【ダイエット日記】戒め！の巻

やはり外食したり、間食すると…体重は増える（最近バレンタインのチョコがかなりあった為）

再度、自分への戒め

適度に食べて、運動します

気が緩むと、、、またブタ🐷さんに逆戻り。この1ヶ月緩やかに増えています

右肩上がり…むにゃむにゃ…