続・雲の上はいつも青空
  • 16Feb
    • パソコン教室に通い始めました

      訪問ありがとうございます☆またまた更新が遅れてしまいました。タイトルの通り、つい最近パソコン教室に通い始めました。プロバイダを変える事になり宅内調査は終えたものの工事は来月になるそうでお時間を頂きます、と最初に聞いてたけどホンマに日にちが掛かるのね。Windows8.1から10に買い替えて取り寄せになってたのが入荷の連絡を受けて今日引取りに行ってきました。2週間待ちましたね。久しぶりに富士通にしました。スマホを使うようになってからパソコンって全然触らなくなりすっかり浦島太郎状態。旦那は私以上にパソコンに疎いので設定は私がやるしかないけどホンマにわからないしどうしようかと思案した結果パソコン教室に通おうと思いました。以前習ったのは15年前。フロッピーにデータを保存していた時代です。パソコンを買い替えたからには初期設定もさる事ながら旦那の仕事用のメールをデータ移行しなきゃならない。ネットでやり方を検索してWindows LiveメールからOutlookへの移行を調べて手順はその通りにすれば良いんだろうけど古いパソコンからメールのデータを『USBなどに保存します』としか書いてなくて既に???で頭がクラクラ。Windows10の導入編からつまり一から習い直す事にしました。1日2時間、今日で3回めの授業。ペイントで絵が描けるようになりメモ帳のアプリからファイルを保存したりファイルを探して開き内容を打ちかえて上書き保存したりファイルの名前を変えたり保存も場所を選んでデスクトップだったりドキュメントだったりUSBだったり、と出来るようになりました。ファイルの削除もdeleteキーを使ったり初めて知る事が沢山。15年前も習ったのかな…テキスト読んでも初めてにしか思えない。新しいパソコンはまだ開梱してなくて明日…初期設定しようかな。なんだかんだで楽しんでます(o^^o)習い事するの好きなのでそれも久しぶりなのでワクワクしてます。さて義母の足腰と腕や肩も最近は痛み止めが効いてるのであまり手が掛からなくなりました。昨夜は久々に右足の付け根から太ももが疼いて眠れない、と起きてきたけど湿布を貼ってあげたら後は眠れたみたいで良かった。ここ数日は調子が良いので二階の仏間に上がったり近所へ1人で散歩に行ったりデイケアで体操を増やしてもらったりちょっと無理が祟ったのかも。腰が以前より伸びにくくなり部屋の壁の時計が見られなくなりました。下に時計を置いて欲しい、と言われコタツくらいの高さの何処かに置ける時計を探しに行かねばです。義母を見てると健やかな老後を迎える為に必要な事が見えてきます。足腰を鍛えて筋肉をつける。膝と腰に負担が掛からないよう適正体重を心掛ける。食べすぎない。十分な睡眠を取る。用事を作って外へ出る。家族以外の人との交流。1人でも楽しめる趣味を幾つか持っておく。などなど。意識して過ごそうと思います。(๑・̑◡・̑๑)それでは明日も良き日でありますよう☆

  • 30Jan
    • ネットが不安定

      訪問ありがとうございます☆少し更新が遅れました(^^;;最近、ネットの速度が遅くてWiFiの接続も不安定ででも地デジとBSをケーブルテレビの回線で視聴してるので他社に変える選択肢は無いと思ってどうしたもんだろうかなぁ…と悩んでいたんだけど。先日、プリンターのインクを買いに家電量販店に行った時某社のアンケートに答えてネットの話をしていたところ光回線のネットに申し込んで電話とテレビもセットにしてネットテレビで地デジ・BSを視聴出来るとの事。数年前の台風の時に地デジが映らなくなってしまい何とかして!と泣きついてCATVのネットを契約してその回線でテレビを見ていてテレビに関しては問題無い。でもネットの速度が遅くてパソコンが固まってしまいクルクル回る水色の○を見続ける苦痛。家ではWiFiでスマホを使ってるのでスマホも画面が変わるのが遅い。営業マンと話をしてみると今のプロバイダより段違いにネット速度が速いようだし最近は電話もテレビも電気もガスもまとめれば何もかも安くなる。なので思い切って全部変える事にした。来週、宅内調査に来てもらいその後、工事日を決める。昨日、書類が郵送されてきてさっきWEBから支払い方法の手続きをした。来月半ばくらいに開始出来るかな。契約手続きもだけど解約の連絡と撤去や手続きも大変だ(^^;;来月はオタオタしてしまいそう。話は変わりますが。義母は、順調に回復してると思われます。まだ腰の骨折は治っていないのでコルセットは必須。猫背なのでコルセットが胸やお腹を圧迫して苦しい、邪魔だ!と文句を言ってます。デイケアに復帰して約2週間。骨折してるのでまだリハビリは少ししか出来ないけど取り敢えず外出してくれるので有難い!\( ˆoˆ )/ずっと家に居られるのが1ヶ月も続くと拷問みたいに思えてくる。視線が息苦しい。見るな。私を見るな。耐えられず二階へ避難すると「ミワワさん!何してるん?」下から私を呼ぶ声が。呼ぶな。私を呼ぶな。用事も無いくせに〜!姿が見えないから取り敢えず呼んでるだけだと私は知ってるのよ。週2日のデイケアをもう1日増やしてもらえないか。デイケアがイヤなら訪問リハビリでも訪問マッサージでもいい。私から注意をそらせる何かが欲しい。色々と勧めてみたけどどれにも興味を示さず撃沈(−_−;)ははは(⌒-⌒; )仕方ないなそれでは明日も良き日でありますよう☆

  • 15Jan
    • 義母デイケア復活

      訪問ありがとうございます☆昨日、義母がデイケアに行けました。約1ヶ月ぶり。久しぶりに昼ご飯の支度から解放されてそれだけでも嬉しい。年末年始は義母の見守りが欠かせず実家へ帰省出来ずにいたので昨日は午前中に家を出て車でおひとり様の日帰り帰省をしました。旦那と行くより断然気楽!帰省時にはいつもちょっとしたお土産を持参。今回は母には暖かそうなカットソー父にはモコモコのうたた寝用の毛布。父は気に入ってくれたけど使い方がちょっと違う(^^;;頭髪がほぼ抜け落ちてるので頭が凄く寒いんだって。毛布を畳んでその中に頭を突っ込んで喜んでる、と帰宅後の電話で母から聞き今度行く時は毛糸の帽子を買って行こうと思いました。てか母が買ってあげたら良いのにねー(⌒-⌒; )実家から近い距離に母の実家があり母の兄夫婦が住んでいたけど何年も前に母の兄は病気で亡くなり奥さんは腰が悪くて近所だからと母と父が色々と世話をしてきた。それでも体の具合は段々悪くなり一人暮らしが無理になったので京都に住む息子が自分達家族の住まいから近い施設に入所させた。空き家になった家を売る事になったけど田舎は中々難しい事が多いらしい。少しでも高く売れるようにと若い頃大工だった父がボロボロの箇所を直して協力をした。良い買い手が見つかりかけたけど売主である息子(母の甥っ子)が金額を下げず買い手との交渉決裂。その後、長い間売れなかったけど最近やっと買い手が見つかり無事に売却出来たらしい。売却が決まるまで仏壇がそのまま家にあったのでお尻に火がついてお寺へ処理をお願いに行ったり売却に際してうちの母も含めた親戚を集めてハンコを押すよう求めたり色々バタバタしたらしい。仏壇が息子(母の甥っ子)宅に移り売却が済んで母への連絡が一切無くなったらしく年賀状も途絶えて母はこの話を私にしながら凄く憤っていた。「あんなに世話をしたのに。私もお父さんも。感謝してる、と挨拶に来ないなんておかしい」まあ、母としては悔しいんだろうと思う。「実家というものには特別な思いがある。仏壇を移す時には、最後に親戚を呼んで仏壇の前で食事をしてお別れ会をしたかった。」うーん…母の気持ちもわからないではないけどそこまで親戚が求めるのもどうなのかな。母には妹が居て二人とも嫁いで姓が変わってるし甥っ子からすれば他所の人なのでは。家族とか親戚とか時代は昭和から平成、そして令和に変わり今までとは同じようには居られない。実家への執着って私にはその感覚がわからなくて母に共感出来ず申し訳ないけれど。祖父が長男父が長男父の子供は私と妹で男兄弟は居ない。私は跡取り娘だったけど私も妹も嫁いでる。出戻る予定は今のところ無いし(^◇^;)執着って生まれ育った場所だからかな?私にとって実家はおじいちゃんとおばあちゃんの家で京都育ちだから実家のある地域に思い入れが全く無い。父も母も後期高齢者になり私も何年か後には実家をどうするかという問題に向き合う時が来るんだろうな。まあ、でも、それはその時のお話。なるようになりますね、きっと。それでは明日も良き日でありますよう☆

  • 05Jan
    • 脱出してきました

      訪問ありがとうございます☆義母が腰を圧迫骨折してから約3週間経ちました。肋骨骨折に比べると腰の圧迫骨折は痛みがあまり無いらしい。律儀にコルセットは巻いてるので順調に回復している事を望む(^人^)また転倒しないようにとトイレに手すりをつけてもらい室内用の歩行器を借りトイレの電気のスイッチが不便な場所にあるので旦那がセンサーライトをトイレの中につけてくれた。義母の洗濯物を干すのと取り込むのは全て私がする事にしこれまで義母が干しやすいようにSカンで高さを低くしていた物干し竿は義母が届かない元の位置に戻した。古い家なので物干し場は踏み台を使って窓から出入りをする。義母の為にレンタルしていた手すりは業者変更の際に撤去してもらったので義母はもう自力で洗濯干し場には行けなくなった。可哀想な気もするけどこれくらいしないと義母は私の目を盗んで上ってしまうからね。お風呂は立ち上がりが不安定なので私が介助しながら着替えの見守りも含め全て立ちあう。膝崩れがいつ起こるかわからないので食事の支度から配膳から片付けまで私が全部していて気がつけば…私、やり過ぎ。介護は自立支援やった。全部したらあかん。膝崩れはいつ起こるかわからないから気をつけていてもこける時はこけてしまう。側に居ても間に合わない。こちらから支援できる事は大体しているから私の責任は果たしていると思う。と、いう事で今日は昼ご飯を自分で運んでもらって洗い物もしてもらい散歩も「気をつけて」と送り出して一人で歩いてもらった。急に私の対応が変わってキョトンとしてたみたいだけどあかんあかん!と色々禁止されるより良いらしく機嫌良くしてはるのでこのままいこう。気晴らしに家から脱出してモスでカフェオレタイムしてます。なんかホッとする(o^^o)それでは明日も良き日でありますよう☆

  • 04Jan
    • 明けましておめでとうございます☆

      皆様新年明けましておめでとうございます♪本年もどうぞ宜しくお願いします(*^^*)正月三が日が終わり旦那は仕事。私は週明けの月曜日から出勤です。年末は家族そろって年越しそばを食べ無事に年を越せて良かったねーと喜んでいたのですが今朝、義母がまた転倒しまして(−_−;)寝る前に痛み止めの薬を2種類服用するのでふらつきなどの副作用があり朝一にトイレへ向かう際いつもは歩行器を使うのに今朝はオシッコが漏れそうだったらしく伝い歩きでトイレへ。トイレから出て廊下を歩いて台所へ戻る途中でドアノブを握った拍子にドアが開いてドアノブに掴まったまま倒れ込んだらしい。私はまだ二階で眠っていて旦那がたまたま早く降りていたけど側には居なかった。ドアの下に右足が挟まれて少し切り傷が。右足の甲は青く変色している。右の腰かお尻か本人も何処をぶつけたか理解してなくてどういうこけ方をしたのかも定かでない。今回はドアノブを掴んでいたから少しは衝撃がマシなのかも知れないけどわからんもんねーいつも後からグズグズ言い出すから。今朝転倒したのに買い物に連れて行って欲しいとか言うから絶対ダメ!家でおとなしくしといて!と一喝して置いてきましたわよ(⌒-⌒; )毛糸の帽子が欲しいと言うので私のセンスでチョイス。服飾品を選ぶセンスは私の方が間違いないと思う。義母に選ばせるとえー!と思うようなものを買うからね。後はリハパンを買わなくては。今まで断固拒否されて買えなかったんだけど今朝も漏れそうだったから歩行器を使う余裕が無くて転倒に繋がった。リハパンを穿いていれば1回分くらい吸収出来るから慌てる事は無くなる筈。これから寒さが厳しくなるんだからリハパン穿く方が良い!穿こう!義母を説得して承知してくれたので良かったわー念の為出かける前に義母のお腹周りを計測。ウエスト92センチヒップ91センチ身長140センチ弱でこの数値は凄いわ。転倒するたびドン!!という音が大きい訳だ(~_~;)それでは明日も良き日でありますよう☆

  • 30Dec
    • 買い出し中

      訪問ありがとうございます☆雨上がりの夕方買い出しに来ています。お一人様で( ^ω^ )義母は薬が合ったみたいで割と機嫌良く過ごせています。私は心労が今頃になってこたえてきて疲れております(~_~;)まだ階段は上らせたくないので二階の仏間の掃除は今年は私がやるしかなく今日は午前中ずっと仏間に籠もって掃除。私は義母の宗教の信者ではないので普段の水やご飯を供えるのは義母の役目。でも義母が二階へ行けないので最近は私が代わりにしており本当は旦那にやってもらいたいんだけどやってくれなくて。でも台所の換気扇の掃除をしてくれたので凄く助かった。義「ミワワさん、下駄箱の掃除もしなあかんなぁ。私の部屋のタンスの上も拭かんとホコリが溜まってるんちがうやろか…」ミ「……」無言の抵抗(⌒-⌒; )義「仏壇に果物とお菓子供えなあかんな。私、二階へ行ってみようかな。どうやろ?」ミ「落っこちて寝たきりになりたいんやったら上がったらいい。せっかくここまで楽になってきたのに、また振出しに戻っても私は知らんで」義「あかんか?」ミ「お義母さんが今一番しなあかんのは、腰が折れてるのを治して、1日も早くデイケアへ行けるようにする事やで?」義「そうやな…」何とか言い聞かせたけど退屈で仕方ない様子。痛みがマシになったので居間のマイ椅子から視界に映るものをキョロキョロと見回してアレはしたか?アレは買ったか?アレはいつするんや?と、うるさいうるさい(−_−;)旦那はパチンコへと逃げたので私も買い出しで出てきましたわ。今年は年明けに休業するスーパーが何軒かありしっかりチェックしておかないと。元旦に旦那の弟一家が来る時は毎年焼肉にしていて今年は甥っ子の嫁さんも初めて参加するので肉を多めに用意しようかなと。冷蔵庫の中がパンパンになってきたので肉は元旦当日に調達したい。さてと。ではそろそろ食料品売り場で買い物して帰ることにします。それでは明日も良き日でありますよう☆

  • 25Dec
    • 限界まで頑張らない

      訪問ありがとうございます☆義母の狭窄症の痛みは相変わらずです。先週、福祉用具の業者からトイレ便器を囲むように手すりを設置してもらいトイレの中は見守りが無くても自分で用が足せるようになりました。ピックアップという一歩ずつ前へ動かして進む歩行器をお試しで使っておりとても軽い素材で出来ているので台所からトイレまでの導線は安全が確保出来ました。居間の中はコタツに両手をつきながら横歩きで移動。寝室や洗面所は柱や壁を伝い歩き。お風呂は私が介助。以前はシャンプーと背中洗いだけすれば私は退室出来たんだけど今は浴室に入るところから体を支え椅子も腰を支えてないと座れない。お湯に浸かるのも上がるのも腰を支えないと無理。私がヘルパーで良かったわ。介護の勉強してなかったら出来なかっただろうなぁ(⌒-⌒; )強い痛み止めのリリカ。何だか可愛い名前です。25mgの弱いタイプなので今のところ副作用は出ていない。夕食後に服用してるけどやはり痛みは消えなくてそれでも時々痛みが収まってウトウトと出来るみたい。今日は1週間ぶりの診察の日。尾骨のレントゲン。先週玄関の外で尻餅をついたんだけどお尻の右上に青タンが出来ていたので念の為に調べてもらった。尾骨には異常なし。右脚の痛みが相当酷いので薬が変更された。今までの1日3回の痛み止めに加えて別の痛み止めが1日4回。リリカは服用時間が変わり夕食後ではなく寝る前になった。取り敢えずこれで様子見。最終手段としての手術は今の時点では打診が無い。手術しても良くならない人も居るらしいし86歳の高齢だし悪い場所が沢山有るそうだし私としては痛みが収まってくれれば体にメスを入れたくないと思ってる。義母は手術したそうにしてるけども。気付けば私のお出掛け先は病院ばかり。介護される側がしんどいのは当たり前だけど介護する側の疲れも大変です。私は頑張り過ぎる性格なので頑張れない身体を与えられてるのか早めに限界が来ます。結婚当初は自分の限界が分からずうつになって10年間の病院通い。充分学んだので同じ過ちは繰り返さない。もうすぐ正月が来るけどそれが何だというんだ(~_~;)大掃除?そんなもん出来るかー!義母が転倒してないかと気が張って夜も寝た気がしなくて睡眠不足で身体がダルい。義母がデイを休んでるから毎食作らなきゃならない。今年の仕事納めは大晦日。おせちは生協に丸投げです。元日は旦那の弟一家が来るので頑張らざるを得ない。だから今のうちにユルユルと過ごしておきますわ(o^^o)それでは明日も良き日でありますよう☆

  • 20Dec
    • どっぷりと介護中

      訪問ありがとうございます☆忘備録代わりに記していきます。先週金曜日に整形外科を受診。目を離すと転倒しそうな感じなのでタクシーで。金曜の朝に自宅のトイレの中で膝崩れして転倒。便器で頭を打って仰向けに倒れまして。その場で立ち上がれず尻這いしながら居間へ辿り着き膝が痛くて四つん這いになれなかったので私が後ろから脇に腕を絡ませて何とか立たせたもののそのまま数歩歩いたところでまた膝崩れをして私もろとも後ろへ転倒。突然膝が崩れて後ろへ引っくり返るので全体重を掛けられて受け止めきれなかった。義母の頭を咄嗟に右腕で受けとめながら倒れ込んだので1週間経った今でも腕に青タンが残ってまだ痛みが残っている。その時は頭を守れたけどその前に便器にぶつけてるので病院では外科の診察も受けて頭部CTと整形外科で腰部と股関節のレントゲン。両方とも異常は見当たらなかったけど念の為、腰部のMRI検査を受けることに。予約制なのでいつもの先生が居る水曜日に予約した。腰と脚の痛みが酷く右足の膝から下の痺れも引かず一日中、痛そうな顔をしてそれを見ている私も旦那も何だか精神的にダメージを受けてしまう。夜中にトイレに2回起きるので転倒したら危ないし私と旦那が順番に付き添ったり。要介護2の認定が出て火曜は担当者会議。ケアマネとデイケアと福祉用具の担当者が来て現状報告。転倒を繰り返しているので自宅の環境を安全に整えましょう、と。水曜日いよいよMRI検査の日。タクシーを呼び玄関前の手すりに義母を捕まらせておき歩行器を積んでもらうように運転手さんにお願いしているとドン!と音がして振り返ると義母が尻餅をついて倒れていた。待っておくように言ったのに痺れのある右足から段差を降りてそのまま膝崩れして手すりを掴んだままコンクリートの地面に尻餅。慌てて後ろに回って起こしタクシーに押し込んで病院へ。腰の痛みで仰向けに寝転がれないと言っていたのでMRI検査受けられるかなぁと不安だったけどクッションで体位を工夫してもらって何とか無事に検査終了。尻餅の所為なのか腰の骨にヒビが入っておりコルセットをつけることになった。狭窄症の症状が顕著に現れてるらしく骨が飛び出してる箇所が沢山あると言われた。画像を見ながら説明を受けたけど素人なのでなかなか理解出来ない。゚(゚´Д`゚)゚。痛みで夜も眠れてないので何とかなりませんか?と尋ねたらあまり使いたくないけど…と言いながら強い痛み止めの薬を処方された。副作用で頭痛、吐き気、ふらつきが出るという。夜中の転倒が怖くて私も旦那もOKが出せなくて当日の夜は服用を我慢してもらった。翌日の木曜は福祉用具の会社を変更。今までの業者に撤収に来てもらいその後、新しい業者からの搬入。トイレの便器周りに手すりを設置。ピックアップという室内用歩行器をお試しでレンタル。浴室用の背もたれと肘掛け付き椅子をお試しでレンタル。介護ベッドは身長が低い人用の少し小さめのベッドに。左肩と右足が痛くて寝る態勢に困っている事を相談してU字形の枕を提案してもらったのでそれをお試しでレンタル。と、ここまでが昨日までの経緯でございます。もうね義母の事ばかりに振り回されてますよー骨のヒビが回復したらデイケアで筋力をつけるリハビリをしてもらうけどまだ先になりそう。゚(゚´Д`゚)゚。それでは明日も良き日でありますよう☆

  • 13Dec
    • 狭窄症の症状?

      訪問ありがとうございます☆昨日から義母が痛みに苦しんでいて。私が仕事から昼過ぎに帰ると「足が痛いねん…」と右の股関節あたりをさすっていたのでジッとしていたらおさまるかと思いベッドで横になってしばらく休めば?と数時間様子を見ました。何年も前から腰の狭窄症である事は承知してるけど少し歩くと腰の痛みが出てもしばらくジッとしていたら痛みがおさまってまた歩けていてその他には特に痺れも疼きも無かった。それが昨日初めて股関節付近を中心に疼くような痛みが出てきたらしく夜になるにつれて激痛に変わってきて自力で立ち上がる事も歩く事もままならなくなり病院の診察時間はとっくに過ぎてるしでもこんな状態では連れて行く事も困難だし。トイレに連れて行っても痛みに気を取られて下着の中に粗相をするし食欲も無くて痛み止めの薬を飲むために晩御飯はいつもより少ない量で何とか食べさせて。今朝もまだだいぶ痛いみたいだし病院に連れて行かねば。はああ…たった今、2回転倒!2回目は私が介助してたのに。右足が痺れて力が入らずに膝折れする。取り敢えず、病院!朝ご飯食べたら行ってきます。それでは今日も良き日でありますよう☆

  • 06Dec
    • デイ選びは難しい

      訪問ありがとうございます☆介護認定の結果待ち中。どういう結果になるかは役所からの封書が届くまでわからない。認定が出たらデイと福祉用具の担当者とケアマネが家に来て担当者会議が行われます。今年は新しいデイサービスに通っていて従来からのデイケアも行きつつそれなりに楽しく過ごせてると思っていたんですが…デイサービスでのマッサージがイヤだ!と言い始めまして。数ヶ月前から左腕と肩の痛みが酷くなって上に上げようとすると痛いらしい。マッサージの先生が2人居て痛みがある事を伝えるんだけど1人は痛い所は動かさないようにしてくれて良いらしい。でも、もう1人は動かさないと動かなくなるから、痛いけど我慢してや!と言って無理に腕を上げるんだって。それが何回か続いて義母は行くのが辛くなってきたようでついにもう行かない!やめる!と私に言ってきました。デイケアのタオル体操が辛くてマッサージのあるデイサービスに行き始めたからデイケアだけに戻すのはどうなんだろう…と思ったけど本人の希望やからね。不機嫌で帰ってきて負のオーラ全開にされたら私がイライラする。機嫌よく楽しく通って欲しい。ケアマネに連絡してデイサービスは利用中止にしてもらった。なので週2日、昼食付きの午後だけのデイケア。これだけになります。もっと行って…。゚(゚´Д`゚)゚。私にもレスパイトケアが必要なんですけど!それでは明日も良き日でありますよう☆

  • 01Dec
    • 治ってきました

      訪問ありがとうございます☆先週火曜にいきなり舌のオデキから出血して不安な日々を過ごしてたけど診察の翌日には出血は収まり灰色のカサブタが出来ました。その翌日にはカサブタがいつの間にか無くなっていてたぶん、知らぬ間に剥がれて食べてしまったんでしょうね。赤くポツンとしたオデキ状に戻りました。尖ったものを食べないように少しずつ、舌に負担が掛からないように気をつけて食事をして金曜に再診。前回の先生の他院長と担当医が3人掛かりで診てくれて取り敢えず様子見で大丈夫だと思います、との事。悪い物では無いみたいなので写真を撮って、記録していき、歯科検診時に毎回診るようにします、と。1ヶ月以上治らないのは少し気になりますが…ってそう!そこが私も気になるところ。でもまあ今のところ視診と触診で心配無さそうなのでそこは信じる事にして。で、今日は日曜。再診から2日。シコリのような物が小さくなってきた。鏡を見て「あれ?無い?」と二度見。まだ痕跡はあるもののあの膨らんだ感じや舌に触る感じは殆ど無くなってきたような。よ、良かった…( ;∀;)そうそう!良かったと言えば話は変わりますが独身時代に勤めていた会社の後輩が郵便局で仕事をしてまして毎年この時期に年賀はがきの購入を頼まれるので年に一度、会ってランチをしています。彼女は46歳独身なんですがこの度めでたく結婚が決まったそうで!おとなしいけど自分の意見は持っていて真面目で芯が強く、心優しい女性です。良いご縁があれば良いのになぁとずっと気掛かりだったけど婚活が実りトントン拍子に決まったらしい。良かったわぁ(*^▽^*)自分の事のように嬉しい!年明けから新居探しをするんだって。幸せオーラが出まくってました。どうぞ末長くお幸せに❤️それでは明日も良き日でありますよう☆

  • 26Nov
    • 舌にオデキ

      訪問ありがとうございます☆今、歯科医院から帰宅したばかり。1ヶ月くらい前かもっと前だったか記憶は定かじゃないけど舌の表面に2ミリくらいの赤いポツッとしたものが出来ていてそのまま放置していたんですが昨日、そのオデキから出血をしてそれはすぐに止まったので気にしなかったんです。そしたら今日の午後口の中に血の味がするので鏡で見たらジワリジワリと血が滲み出ていて慌ててうがいをしてそのまま口を閉じてジッとしていたけど血が止まらなくて(T_T)1時間ほど様子を見たけどジワジワと血が出るので歯科医院に電話して診察してもらう事に。急だったので担当医が不在でいつもと違う医師の診察。出血してから2時間後くらいに診察してもらったけどその頃にはようやく血が止まっていた。目視した感じでは傷が出来てカサブタになってた所が舌の動きで剥がれて出血した、のかも知れない…今のところ何とも言えないとの事。数日後にまた見せにきて欲しいと。希望があれば大きい病院へ紹介状を書いてくれるらしい。ネットで症状を検索したら怖い事しか書いてなくて取り敢えず悩んでいても拉致があかないから診てもらう方が早いだろうと思いましてね。帰宅してうがいをしたらまたジワジワと血が出てきた。何だろうな、これは。取り敢えず様子見するしかない。食事するの怖いなぁ。食べない訳にもいかないし。昨日から胃が痛くて食欲無いけど食べないと体力落ちるし。今日は朝から市役所へ義母の主治医意見書の写しをもらいに行ってきました。明日はそれを持って整形外科へ行かねば。今度こそ先生に主治医意見書を書いてもらわないと。今月に入ってから義母の介護認定更新の雑事に追われていてストレスたまってるからそれが体調に現れてるのかもね(>_<)さてと晩御飯の支度をしなくては。義母に話したけど興味無さそう。それでは明日も良き日でありますよう☆

  • 14Nov
    • 手続きに翻弄される

      訪問ありがとうございます☆前回の主治医意見書のコピーが必要になりケアマネに連絡を取ったけど個人情報になるのでケアマネから渡してもらえないらしい。で、家族なら役所で情報開示をお願いすればもらえますよ、と教えてもらったので今日は朝から市役所へ。ところが「委任状はお持ちですか?」いいえ!( ;∀;)情報開示の為の申請書用紙と委任状用紙を受け取り記入箇所を念入りに確認して家へトンボ帰り。ミ「お義母さん!委任状が要るんやって!これ、書いて!」義「へえー、そうなん」再び自転車を飛ばして市役所へ行き滞りなく申請は終了。2週間以内に連絡が来るので受け取りに出向かねばならない。なるべく早くお願いします!と頼んだので、後は待つしかない。医師から来週コピーを持ってくるように言われてるけど間に合わないかもなぁ。まあ、仕方ないわ(⌒-⌒; )病院はなるべく変えない方が良いですね。つい最近通い始めたばかりの患者からいきなり意見書を頼まれても先生も困るらしい。しかも介護認定の更新だから特に気を遣って書かなければ、と先生も思ってくれていて。暫くはバタバタしそうだけど認定が出て担当者会議が終わるまで頑張ろうε-(´∀`; )それでは明日も良き日でありますよう☆

  • 13Nov
    • 認定調査は終わりました

      訪問ありがとうございます☆2日前に介護認定調査は無事終了しました。事前に義母には頑張り過ぎないよう何度も注意しておいたので立ち上がりや歩行腕の上げ下げなど出来ない事は出来ないとしていつも通りに振る舞った感じ。担当のケアマネが調査員として来てくれたので義母も緊張する事なく見てもらえたと思います。今日は整形外科の先生に主治医意見書を書いてもらう為に診察に行ったんですが…義母の更新が3回目になる事を話してなかった所為で前回の意見書のコピーを見ないと流れを把握出来ないから来週それをケアマネからもらってもう一度来て欲しいとの事(~_~;)書いてもらう病院が変われば前回の資料を一緒に持参するのが当たり前だと言われました。そういうものなんやね。何だか今回は手続きに手こずる( ̄▽ ̄;)ケアマネに連絡してお願いしなくては。今日は膝の痛みが強いので注射をしてもらい湿布を処方してもらいました。お歳暮を買いに行きたいと言うのでファミレスで食事をした後イズミヤへ連れて行きついでに洋服を見たいと言うので一緒について歩き…義母はこだわりが強くて生地はこんな感じで裾はこの位の丈で襟はこういうデザインで色合いはこうで…とこうでなくてはならない、というイメージが強過ぎる(^^;;そうそうイメージ通りの服なんてないからね。季節にもよるし。今頃に薄手の上着が欲しいと言われてももうダウンとかコートが並んでるしね。色々試着してみるも身体に沿うデザインが無くて鏡の前で歩行器に腰掛けた義母にせっせと服を持ってきては着せ脱がせては戻しに行き結局買わなかった(⌒-⌒; )ソフトクリームが食べたいと言うのでフードコートで食べさせて食料品を買ってから帰宅。疲れたーと言ってるけど私の方が疲れてると思う。精神的に(。-_-。)それでは明日も良き日でありますよう☆

  • 08Nov
    • 歯科検診後ホッコリ

      訪問ありがとうございます☆いつ行っても歯科検診は緊張するわー( ̄▽ ̄;)肩に力が入ってパンパンに凝ってる。帰宅前にモスに寄ってホットカフェラテで心をほぐしてます。最近は外でコーヒー飲む事が減ったなぁ。義母が要介護になってからは1人にしておくと危ない事が多くてつい、家に居ますね。ストレスになるとわかっていながらね。今年の夏から立て続けに2回転倒したので流石の義母も自覚してきたようで椅子に登ろうとか土手に登って草引きをしようとか今まで目を離すとしでかそうとしていた危険行為はやらなくなりました。なので私が張り付いて見てなくてもたぶん大丈夫だとは思う。思うけど信用してないんだな、やっぱり。去年のガス展で炊飯器を買い換えたんだけどその前は電気炊飯器でねボタンをポン!と押せば蓋が開いてたんです。それがガス炊飯器は違って上からボタンを押しながら持ち上げなくちゃならない。↑↑ これですわ。これがねー義母は出来なくなってしまいまして。ガス炊飯器は義母が欲しいと言ったから購入したもの。義母は若い頃からずっとガス炊飯器派だったらしい。だけど肩関節の軟骨が擦り減って腕があまり上がらない状態なので取手を掴む事さえしんどそう。ましてやボタンを押しながら蓋を持ち上げるなんてムリムリムリ。朝はパンだし夜は私が居る。問題は昼ご飯の時。私が仕事の日は仕事が昼に終わるけど帰りに買い物をして帰る。1時を過ぎる事が多いので私の帰宅を待たずに義母は食べる事もあり自力で炊飯器の蓋を開けてご飯をよそうんだけど…義「もう必死や。必死で腕を上げてな、必死でボタンを押すねん。ほんで必死で上に放り投げるとな、あくねん。時々戻ってくるねんで。腹立つわー」ああ恐ろしい( ̄◇ ̄;)やる事が荒っぽいのでハラハラします。介護認定更新の為の主治医の意見書だけど火曜に病院へ申請したのに水曜の夜に電話が掛かってきて初回だから医師の診察が無いと書いてもらえないという。来週水曜日に診察を受けて欲しいとの事。主治医は水曜しか来ない医師だからそれならそうと、火曜の申請時に言ってくれれば良かったのに。1週間無駄に待たねばならないじゃないか。しかも来週の水曜日は私は仕事のシフトが入ってる。義母1人では受け答えが出来ないから私が付き添わないとだけど職場は人手不足でギリギリの人数でシフトが組まれてる。言い出しにくい(。-_-。)言い出しにくいが言わねばならない。昨日仕事だったので恐る恐る上司に言ったらイヤな顔もせずにOKしてくれてホッとした。他の日に振替して欲しいけど構いませんか?と言われてありがたやありがたや。私は人に恵まれてるなぁと感謝です。さて、気分もリフレッシュ出来たしそろそろ帰ります。義母が珍しく風邪を引いてるので何か消化の良いものを作りましょうかね。それでは明日も良き日でありますよう☆

  • 06Nov
    • 介護認定更新の時期

      訪問ありがとうございます☆11月に入ってすぐ市の高齢福祉課から緑色の封筒が届きました。介護認定の更新手続きの書類が一式入っています。ケアマネが代行してくれるので役所への手続きはお任せ。私は整形外科の先生に主治医の意見書を記入してもらうように昨日病院の受付に頼んできました。前回の更新時は別の個人クリニックだったので受付へ書類を渡すだけで簡単だったけど今回は総合病院なので規模が大きい分手続きも煩雑。意見書を依頼する為に病院独自の申請書と問診票を記入。問診票が7〜8枚あって答えるのに時間が掛かった(ーー;)出来上がったら電話連絡してもらえるので後日取りに行きます。受付の人は2週間ほど掛かると思います、と言ってたけどそんなに掛からないんじゃないかなぁ。認定調査がたぶん来週早々にあるからなるべく早く貰いたい。意見書は受け取り次第市役所へ提出しなきゃいけないので本当は調査前に貰える方が良いだろう。肋骨の後ろの方にヒビが入ってるかも、と疑いがある義母は自宅でおとなしく療養中。スリッパを履こうとして転倒した為医師からスリッパ禁止令が出て台所からトイレの前まで粘着式の小さいカーペットを石畳みのように敷き詰めました。スリッパから解放されたのは私もなので何だか快適になりましたよ。ついでに階段にも滑り止めのカーペットを敷きました。前から階段は気になっていたのでこれで少しは安心出来るかな(o^^o)今週末まではデイケアもデイサービスも休むので超絶退屈モードの義母。なるべく目を合わせないようにしています(^^;;今日は午後から訪問歯科。若い男性医師なので適度な緊張感があって義母には良い刺激かも。毎月来てもらうのが義母には苦痛らしいけど口腔ケアは大事やからね。口から食べる量が減ると体重が落ちるし体力も落ちてしまうから怖い。デイサービスに来られてるお年寄りの中には骨と皮に少し肉が残ってるくらいの細い細い人が何人も居て出された食事は全て食べてるのに何でこんなに細いんだろう、と心配になる。うちの義母は太り気味なので今のところ心配はしてないけどでも口腔ケアはしっかりしてもらいたいな。土手から見える桜並木が紅く色付いてきました。それでは今日も良き日でありますよう☆

  • 31Oct
    • 義母がまた転倒

      訪問ありがとうございます☆今週月曜の早朝に義母がまた転倒してしまいました。朝5時過ぎにトイレに行こうと起きて台所のスリッパを履くときによろけて暗闇の中で転倒。ドーン!!と音がしたので「お義母さんがこけたな!」と飛び起きて下へ降りました。台所の電気を点けると義母が仰向けに倒れていて「ここや…」と手を挙げており。上半身を起こしてから四つん這いの体勢に持って行くんだけどこれがなかなか難しい。床に座った状態からは足に力が無いので立ち上がれない。なので四つん這いになってもらって両手両足で踏ん張ってからコタツに手を置いて上半身を起こし足に力を入れて立つ。座った状態から四つん這いになるのって腕にも膝にも力を入れないと出来ないからここが一番の難関。しかも転倒で膝を打ったと言うし力技でいくしかない。一旦、床に寝転がってもらい腰を持ち上げながら膝がつける体勢へと誘導。ミ「大丈夫か?打ったん膝だけか?」義「右の後ろの方が痛い」肋骨の後ろの方を打ったらしい。台所の板の間だから強く打ちつけたんじゃなかろうか。それでも前回の転倒よりは全然マシだと言うので水曜の整形主治医の診察日まで様子見をして。水曜に診察に行きレントゲンを撮ってもらったらレントゲンではハッキリわからないけどヒビが入ってる可能性はあるとの事。触診してもらっても微妙な感じらしい。コルセットを巻いて1週間ほど安静に過ごすよう言われました。今回、主治医からスリッパ禁止令が出ましたわ。夜に起きてトイレに行く時は靴下もダメ。板の間にスリッパは最悪やから絶対あかん!言い訳は聞かん!と先生も珍しくきつい口調で言っていた。ミ「頑固なんで言うこと聞きませんよ」義「床、冷たいし」先生「冷たくても、こけるより良いねん!」義「靴下もあかんて、そんなんかなんわ」ミ「組み合わせて置ける小さいカーペットで、道作ってあげるわ。そしたら冷たくないやろ」先生「裸足で歩きなはれ」義「わかりました」先生「わかったんかいな」義「スリッパはきません」先生「ホンマやな?」義「はきませんわ」で、帰りにカーペット買いに行ってお腹が空いたと言うからファミレスへ連れて行くとドリアをペロッと食べましたね。元気そうなので問題なしですε-(´∀`; )膝も大丈夫そうでトットットッと恐竜のように前傾姿勢で下を向いたまま歩いてます。前を見ないので旦那が義母に突進されてお腹に頭突きを食らってました。大腿骨とか折れてなくて良かったわー腰の骨もボロボロらしいからホンマに転倒だけは気をつけないと怖い。それでは今日も良き日でありますよう☆

  • 20Oct
    • 介護認定更新が近づいてきた

      訪問ありがとうございます☆介護認定は基本的に毎年あるけど要介護2を2回続けて認定された義母は2年間有効になっていてぼちぼち更新の案内が届く予定です。介護用ベッドをレンタルしてるのでこのまま要介護2が出て欲しい。要介護1だとベッドをレンタルするのに医師の意見書が必要になる。起き上がりに不便があるから意見書も書いてもらえるとは思うけど手続きは一つでも少ない方が助かる。福祉用具の担当者が頼りなくて対応に不満があったので更新時に別の会社へ変更する予定だけどこのタイミングで頼りない担当者が異動なのか辞めたのか別の担当者に変わった。今度の担当者はハキハキして元気で気持ちが良い対応。さて、どうしようか。ケアマネにはもう別の会社へ変更すると伝えてあるけど義母は変えなくても良いような反応をしてる。介護認定更新の通知が来たらケアマネに連絡を入れる。医師の意見書をお願いに行き取りに行くのはケアマネが行ってくれる筈。認定審査の日が決まったらケアマネから連絡が入りケアマネを通じて手続きをすると担当ケアマネが認定審査員として来てもらえる可能性が高い。ここで義母が張り切り過ぎると残念な結果になってしまうので今の内から頑張ってはいけないよ、と言い聞かせてる。出来ない事も出来るとか見栄を張って言うからね(^^;;デイケアは週2回行ってるけど最近、人間関係が難しいらしくて辞めたいような事を口にする。デイサービスは週1回でこちらは気楽そうだけどデイケアより身体的に弱ってる人が多く認知症の人も居るし義母には物足りない気がするらしい。義母は腰と膝に痛みがある為デイケアには歩行器持参で行く。以前は杖だけで歩けたけど理学療法士から歩行器を持ってくるように言われたのが数ヶ月前。やっぱり歩行が不安定になってきてるしね。杖じゃ体を支えられないわね。デイケアよりデイサービスの方が義母の体力に合ってきてるのかな。デイケアを辞めてその分をデイサービスに変更しても良いけど運動量がその分減ってしまう。体力が落ちるのは困る。認定結果が出たら担当者会議が行われる。それまでに決めれば良いので…ゆっくり義母の要望を聞いていこう。義母の気持ちは日替わりだしジェットコースターみたいに上がったり下がったりするし鵜呑みに出来ないんよね。振り回されてこっちがイライラしてしまう。今日は散歩がてら義母を買い物に誘ったけど便秘薬を飲んだから外出が不安だと言うので置いてきた。そろそろ買い物して帰ろう。ホットコーヒーと三角チョコパイで休憩してるんだけど三角チョコパイ食べにくいわー( ̄▽ ̄;)めっちゃチョコがはみ出る!手に付いたら熱い。初めてのデートでは食べてはいけないわ。それでは明日も良き日でありますよう☆帰るの嫌だなぁーε-(´∀`; )

  • 19Oct
    • 眠りが足りない

      訪問ありがとうございます☆朝から既に体がダルオモ。はい、睡眠不足でございます。昨夜は2時過ぎに寝たので5時間ほど眠ったのかな。睡眠不足というだけで体は何だかしんどいし頭の回転も遅くなりやろうと思っていた家事が出来ないまま1日が終わってしまう。読みたい本が山積みなのに手に取る元気が出てこない(ーー;)独身時代は10時過ぎに布団に入れたので睡眠不足なんて感じた事は無かったけど義母と旦那と暮らしてるので2人のリズムに振り回されてます。基本、義母の考えに沿って晩御飯は旦那が帰宅してから一緒に食べる事になっており旦那の帰宅時間はマチマチの為8時だったり8時半だったりさすがに8時半を過ぎれば義母と2人で食べ始めるけどギリギリまで義母は粘りますからね。なので食事が済む時間も遅い。それからお風呂にお湯を張りすぐに義母が入浴するかというとそうではない。食後すぐはしんどいから、と30分は休憩する。9時とか9時半とか義母が入ろうと思った時間に入浴する。シャンプーは私が介助に入る。その後、旦那は一眠りしてからこれまた自分が入ろうと思った時間に入浴。ほな、おやすみ、と旦那が二階に上がるのが11時半とか12時。それからやっと私がお風呂に入れる。2人が寝室に消えると何だかね心底ホッとしてしまってねーチャンネル権があるのはこの時間だけなのでCATVの映画チャンネルをつけてリラックスするのが楽しみな訳です。少し観てお風呂に入って風呂掃除をして出てくるとだいたい1時過ぎになる。髪の毛を乾かしてから二階でお肌のお手入れしたりハンドクリーム塗ったりストレッチするとすぐに2時( ̄▽ ̄;)こんな感じで平均5時間ほどしか毎日眠ってないので更年期を迎えた体には辛くなってきました。何とか工夫してもっと睡眠を確保したい。晩御飯までに先に私だけ入浴したいけど旦那がいつ帰るかわからないからタイミングが難しくて。夫婦だけなら自分ルールで動きやすいだろうけど義母は昔の人間だからね…旦那の出迎えからカバンや保冷BOXを室内に運ぶ事から食卓にビールを用意して冷めかけた料理を温め直す事から全部私がやるのが当たり前だという考え。えっ?私って家政婦でした?なんて感じますよー毎日毎日ホントにもう。睡眠だけじゃなく同居は色々な問題があるから38歳で、鬱状態になったのも仕方がないと思う。鬱病までは行かず鬱状態だと診断されてジェイゾロフトを10年飲みました。10年も通院したんよね。睡眠薬も10年続けたわ。今はもう通院してないし薬も5年ほど飲んでない。でも睡眠不足や疲労がたまると冬に調子が悪くなる。瞑想を知ってからはかなり良くなってきたので秋から冬にかけて鬱予防には瞑想が欠かせないです。深呼吸。散歩。日光に当たるのも良い。鬱に入ると味覚が鈍くなるので食事しても味がわかりにくくなり文字通り砂を噛んだような感覚に。食べても美味しくないので食欲も落ちるけど食べないと体力が落ちるし体力が落ちると眠れなくなる。眠るにも体力が必要みたい。睡眠不足で体力が落ちると眠りたいのに眠れなくなるしだから多少太ろうとも食事は疎かに出来ない。体力は落としてはダメ。取り敢えず…今日は昼寝する!義母は昼からデイサービスなのでその間だけでもね。それでは今日も良き日でありますよう☆皆さんも睡眠不足には気をつけて(o^^o)

  • 18Oct
    • 忘れ物

      訪問ありがとうございます☆数日前ショッピングモールに忘れ物をしてしまいました。化粧品と服を買いマイバッグに入れておいたのをどこかに置き忘れ帰宅してから気がついた!(遅い!!)敷地が広くて買い物フロアは3階までありお客さんも多い。どこに置き忘れたか覚えてないけどこれはもう戻ってこないよなぁ…あああ…あまりの落胆ぶりに義母がビックリしてしまい「ミワワさん?どうしたん?何事なん?」と、オロオロ。取り敢えず、ダメ元でショッピングモールの代表電話へ問い合わせをすることにした。すると「お客様、特徴の良く似た落とし物が一つ届いております。ちなみにどのようなバッグか教えて頂けますか?」ミ「ええっ?そ、そうなんですか!クリーム色のバッグで猫の柄が散らばってるんですけど」後、バッグの中身も一致したので間違いない。今日、サービスカウンターへ出向き先程無事に引き取ってきました。どなたか存じませんが親切に届けて下さり本当にありがとうございます。イヤなニュースばかり目につく昨今ですがまだまだ世の中捨てたものでは無いですね。ちなみに置き忘れた服というのは義母に似合いそうだなと思って買ったカーディガン。気に入ってくれたら嬉しいけど着ないと言われたら私が着ようと思って買ったもの。化粧品は炭入りのクレンジングジェル。メイクも、大事だけどクレンジングはもっと大事だと思うからちょっと値段は高めだけど思い切って買ったもの。手元に戻り、感謝感謝(*^^*)今日は義母はデイケア。もう少し店内をウロウロしてからゆっくり帰ろうと思います。それでは今日も良き日でありますよう☆