少し前に男前さんと岩盤浴デートしてきました
最近気温が落ちてきて足が冷えているのか、普段むくまない足がむくみだしたのでデトックスしてきました♨
私も有給が取れたので、平日朝から行ってきたのですが空いててよかったー
初めて行ったところなのですが、施設がかなり広くて６時間くらい滞在してました
お目当ての岩盤浴も空いててゆっくりデトックスできたし、インスタ映えの施設だったので楽しかったです
来ている人は、インバウンドの方が半数以上だったので、旅行本とかに載ってそうです
最近仕事も忙しいので、岩盤浴では爆睡してしまい、男前さんにビックリされました
この日は外食せず、スーパーへ寄って帰って、夜はヘルシーにチキンのトマト煮にしました
これにビール２本飲んでしまった
まあ、デトックスしたし良しとします
と思ってたのも束の間。
なにげなく久しぶりに体重測ってみよーと思って測ったらプラス３キロ🐖
と思って測ったらプラス３キロ🐖来月人間ドックに行くので、ダイエットを決意しました
たしかに最近好き勝手食べていたので、ちょっと気合いをいれたいと思います
