こんにちは、おいもです。
６月も半ばなのにまだまだ寒いイギリス🇬🇧
特に朝晩は10℃以下なので、ヒートテックとヒーターは欠かせません
いつになったら夏が来るのか…冷え性がひどい私としてはつらい毎日😓
少しでも身体を動かそうと主人とジムに行き始めました！
お互い出会った頃よりなんと20kg近く増えてました
(ﾟωﾟ)オソロシイ笑
全く筋肉もなくなってるし、もうぽよんぽよん体型
体重を気にすると一向に減らない現実に落ち込みモチベーションがダダ下がりなので、まずは食生活の改善とルーティーン化、体型を気にすることにフォーカスして行きたいです
いやいやからの習慣化！
