追い風メーカー中村ゆかりの親と子の心が軽くなるブログ

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21Nov
- 引っ越しました
  こんにちは。追い風メーカーの中村ゆかりです。「中村ゆかりの親と子のこころが軽くなるブログ」をご覧いただきましてありがとうございます。現在は思春期の子育てについてはnoteで発信しております。是非こちらに遊びにきてくださいね。初めまして！追い風メーカーの中村ゆかりです｜追い風メーカー　中村ゆかりこんには、初めまして。追い風メーカーの中村ゆかりです。思春期の子育てやパートナーシップにお悩みの方をコーチングセッションでサポートしています。「追い風メーカー」って何？と思ってくれた方、ありがとうございます！よくぞ聞いてくれました（笑）（聞いてないわ！と突っ込んでくれた方もありがとう笑）「追い風メーカー」は私の「つながる人々の背中をやさしく押す暖…note.comパートナーシップにお悩みの方へ離婚からのコーチになった今だから書ける話を投稿中↓お子さんへの良いアプローチの方法を知りたい方はメルマガに登録してくださいね！只今こちらの電子書籍をプレゼント中です↓↓↓いいねやフォローリブログお願いします！↓コメントもいただけたら中村ゆかり、飛び上がって喜びます！追い風メーカー中村ゆかりのフォローはこちらお役立ちリンク集　家庭学習勉強しなさいと言わなくても自主的に勉強してくれて親はすごく楽になる方法②勉強しなさいと言わなくても自主的に勉強してくれて親はすごく楽になる方法③勉強しなさいと言わなくても自主的に勉強してくれて親はすごく楽になる方法お役立ちリンク集　子供の誉め方〇〇惜しみをしていると子供の成長は半減するほめ過ぎるとダメなのですか？子供を褒められない原因はコレかも！褒めたらダメな子になる？石川遼君がゴルフを始めたきっかけお役立ちリンク集　イライラ解決法　子供にイライラしないためにできる簡単なこと失礼な人にイラっとした時はこう考えるイライラしてどうしようもない時の対処法最悪な出来事が起ったら公式ハッシュタグ・人気記事ランクイン記事　リンク集　あなたはどっちのタイプ？与える人か奪う人〇〇惜しみをしていると子供の成長は半減する褒めたらダメな子になる？石川遼君がゴルフを始めたきっかけ銀座にお出かけ…がなんかいまいちな一日でした一生懸命しているのにどうしてうまく行かないの？子供を守るためにこれだけはきっちりと抑えてくださいしっかりと子供の力になるには心から○○○こと母の日のプレゼントのヘッドスパに行って来ました友達としゃべりながら勉強ってアリなの！？子供がいじめられた時の対策法と成功するには男の子編お弁当が必要ないのに危うく作りそうだった話涙が出て困る…のが劇的に改善しました！SOSコーチングお子さんがものすごく苦しんでいる時、どうやったらそこから立ち直ってもらえるんだろう…もう無理！誰かに助けて欲しい、何か子供にしてあげられることはないの？と、いっぱいいっぱいになったら、私にご連絡ください。SOSコーチング（スポット）90分のオンライン・コーチング話すだけでぐっと心が楽になるコーチング料金：10000円（税込み）11時～22時（最終開始時間は20時30分）ご連絡はこちらからSOSコーチングお申込み76auto.bizラジオにゲスト出演しました！こちらからいつでも聞けます。ホンマルラジオはこちらから！↓　　↓　　↓
14Nov
- 【リアルセミナー】ほめる子育てで幸せを引き寄せしませんか？
  こんにちは。追い風メーカーの中村ゆかりです。子供をほめて育てるのが良い、となんとなくわかっていても、ほめるのが苦手で、なかなかできない、そんな方がよくいます。そういう私も実はそうだったのですよね。ほめられて育っていないので、なかなか上手にほめられませんでした。ほめるどころか、叱ってしつけるもの、と思って厳しく育てていました。でも、子供達はなかなか言う事を聞かないので、どんどん厳しさが増して行き、育てている私も子供達も息苦しい毎日。一生懸命しているのに、どうしてうまく行かないのだろう…と行き詰っていたころ、コーチングに出会いました。コーチングのメソッドを子育てにも思いつく限り使ってみたところ、子供達との関係はとても楽になり、怒らなくても上手に子供をほめることで、子供達の成長をスムーズにサポートできるようになりました。今では大学生の娘と高校生の息子と私の3人で仲良く暮らしています。叱ったり、怒ったりするのが当たり前と思って育てていたのが悔やまれるくらいです。（笑）あなたは、ほめる子育てにどんなメリットがあるかご存知ですか？ほめる子育てのメリットって、沢山あるのですよ！☑お子さんの自己肯定感が上がる☑お子さんに努力を重ねる姿勢が生まれる☑お子さんが失敗しても頑張ろうと思える☑お子さんが前向きに人生を楽しむことができる☑親子ともに周囲にやさしくなる☑親子ともに信頼関係が築きやすくなる☑褒める側にも幸せホルモン（オキシトシン）が出る親子ともに、良い事づくめじゃないですか！でも、私達日本人はそもそも謙遜したり、謙虚でいるのが美徳とされてきました。やっぱりそんなに簡単にはほめられない…そう思ってしまう方に、ほめる子育ての良さを是非知ってもらいたくて、リアルセミナーでお伝えすることにしました。✅どうほめたら良いかわからない✅ほめたら子供がわがままになりそうと思っている✅やってみたけどしっくりこなくてうまくできない✅ほめられるのも苦手✅褒められないと動かない子供になってしまう気がするそんな方に今すぐできる、ほめる子育ての秘訣を丁寧に３つのステップに分けてお伝えします。「幸せな親子の未来を引き寄せる！今すぐできる、ほめる子育ての３つのステップ」講座内容　ステップ①　＜ほめられ上手になろう＞ほめ上手になるには、まず、ほめられ上手でないといけないのです。ほめられても謙遜したり否定したりせずに素直に受け取りましょう。ステップ②　＜上手にほめるコツ＞ほめるにもコツがあります。良いほめ方、良くないほめ方　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ステップ③　＜親子の幸せな未来を引き寄せよう＞理想の親子関係をしっかりとイメージして、幸せな未来を引き寄せます。日時　11月17日（日）　　14時～15時30分場所　東京都練馬区　石神井公園交流センター西武池袋線・石神井公園駅　徒歩1分料金　1500円　募集人数　限定10名様上手にほめるコツを学んで、幸せホルモン一杯出して（笑）一緒に楽しい子育てを始めませんか。お席に限りがありますので、是非お早目にお申込みくださいね。お待ちしております。お申込みはこちらからパートナーシップにお悩みの方へ離婚からのコーチになった今だから書ける話を投稿中↓いいねやフォローリブログお願いします！↓コメントもいただけたら中村ゆかり、飛び上がって喜びます！追い風メーカー中村ゆかりのフォローはこちらお子さんへの良いアプローチの方法を知りたい方はメルマガに登録してくださいね！只今こちらの電子書籍をプレゼント中です↓↓↓お役立ちリンク集　家庭学習勉強しなさいと言わなくても自主的に勉強してくれて親はすごく楽になる方法②勉強しなさいと言わなくても自主的に勉強してくれて親はすごく楽になる方法③勉強しなさいと言わなくても自主的に勉強してくれて親はすごく楽になる方法お役立ちリンク集　子供の誉め方〇〇惜しみをしていると子供の成長は半減するほめ過ぎるとダメなのですか？子供を褒められない原因はコレかも！褒めたらダメな子になる？石川遼君がゴルフを始めたきっかけお役立ちリンク集　イライラ解決法　子供にイライラしないためにできる簡単なこと失礼な人にイラっとした時はこう考えるイライラしてどうしようもない時の対処法最悪な出来事が起ったら公式ハッシュタグ・人気記事ランクイン記事　リンク集　あなたはどっちのタイプ？与える人か奪う人〇〇惜しみをしていると子供の成長は半減する褒めたらダメな子になる？石川遼君がゴルフを始めたきっかけ銀座にお出かけ…がなんかいまいちな一日でした一生懸命しているのにどうしてうまく行かないの？子供を守るためにこれだけはきっちりと抑えてくださいしっかりと子供の力になるには心から○○○こと母の日のプレゼントのヘッドスパに行って来ました友達としゃべりながら勉強ってアリなの！？子供がいじめられた時の対策法と成功するには男の子編お弁当が必要ないのに危うく作りそうだった話涙が出て困る…のが劇的に改善しました！SOSコーチングお子さんがものすごく苦しんでいる時、どうやったらそこから立ち直ってもらえるんだろう…もう無理！誰かに助けて欲しい、何か子供にしてあげられることはないの？と、いっぱいいっぱいになったら、私にご連絡ください。SOSコーチング（スポット）90分のオンライン・コーチング話すだけでぐっと心が楽になるコーチング料金：10000円（税込み）11時～22時（最終開始時間は20時30分）ご連絡はこちらからSOSコーチングお申込み76auto.bizラジオにゲスト出演しました！こちらからいつでも聞けます。ホンマルラジオはこちらから！↓　　↓　　↓
11Oct
- 学んだことが一番身につく方法は？
  こんにちは。追い風メーカーの中村ゆかりです。あなたのお子さんは勉強したはずなのに、全然覚えてないとか、身についていないな、と感じることはないですか？今日はそんな方のために、学んだことが一番身につく方法をお伝えします。娘は小さい頃からよく学校で習ったことを私に話してくれました。娘　「おかあさん、これってしってる～？」私　「知ってた～（笑）」娘　「なんだぁ～」私　「でも、学校で習ったこと、よく覚えてるね！」と言っていたのが、だんだん私が知らないことになって行き、大学生の今ではちんぷんかんぷんですが、高校生になってもまだ話してくれていました。授業で習った世界史、化学、古典、英語の長文のトピックスから、現代文の長文読解のトピックス…。もう、ついて行けへんわ！「へぇ～、聞いたことある気がするけど、なんだっけ、それ」と言うレベルが関の山です。私は高校で習ったんだっけ？2歳の頃の娘。有名なコーチであるアンソニーロビンズの教えの一つに「Learn　to teach　　教えるように学ぶ」とういうものがあります。学んだことをout putするのが一番自分に身につくと言うことです。娘は自然とそれを実践してきたのですね。わが娘ながら感心です。4年生の頃の娘。お子さんにそういう習慣をつけたければ、何かお話してくれた時に「へぇ、すごいね！」「よく知ってるね！」「よく覚えてるね！」「知らなかったなぁ！」と声をかけて、よく聞いてあげればよいですね。そうすればさらにお話してくれるでしょう。娘はわけわからん難しい事を教えてくれる時もありましたけど、面白い話題の時もあります。「最近のヨーグルトの蓋にはヨーグルトがベタ～っとつかないで、コロンとはじくでしょ。それはある植物を参考に開発されました。それは何でしょうか？」何だと思いますか？正解は、蓮の葉です！蓮の葉の表面は小さなデコボコ構造になっていて、その小さなデコボコが水をはじき、コロコロと丸まった水滴になり、濡れないのだそうです。面白いですね！おかげで蓋がキレイなままではがした後も汚れない。気付いた時は、子供達がわざと蓋にヨーグルトを垂らして遊んでいましたね。私が娘から聞いてout putできる話はこれくらいです（笑）お子さんの学んできたことを是非よく聞いてあげてくださいね。今だから書ける話を投稿中↓いいねやフォローリブログお願いします！↓コメントもいただけたら中村ゆかり、飛び上がって喜びます！追い風メーカー中村ゆかりのフォローはこちらお子さんへの良いアプローチの方法を知りたい方はメルマガに登録してくださいね！只今こちらの電子書籍をプレゼント中です↓↓↓お役立ちリンク集　家庭学習勉強しなさいと言わなくても自主的に勉強してくれて親はすごく楽になる方法②勉強しなさいと言わなくても自主的に勉強してくれて親はすごく楽になる方法③勉強しなさいと言わなくても自主的に勉強してくれて親はすごく楽になる方法お役立ちリンク集　子供の誉め方〇〇惜しみをしていると子供の成長は半減するほめ過ぎるとダメなのですか？子供を褒められない原因はコレかも！褒めたらダメな子になる？石川遼君がゴルフを始めたきっかけお役立ちリンク集　イライラ解決法　子供にイライラしないためにできる簡単なこと失礼な人にイラっとした時はこう考えるイライラしてどうしようもない時の対処法最悪な出来事が起ったら公式ハッシュタグ・人気記事ランクイン記事　リンク集　あなたはどっちのタイプ？与える人か奪う人〇〇惜しみをしていると子供の成長は半減する褒めたらダメな子になる？石川遼君がゴルフを始めたきっかけ銀座にお出かけ…がなんかいまいちな一日でした一生懸命しているのにどうしてうまく行かないの？子供を守るためにこれだけはきっちりと抑えてくださいしっかりと子供の力になるには心から○○○こと母の日のプレゼントのヘッドスパに行って来ました友達としゃべりながら勉強ってアリなの！？子供がいじめられた時の対策法と成功するには男の子編お弁当が必要ないのに危うく作りそうだった話涙が出て困る…のが劇的に改善しました！SOSコーチングお子さんがものすごく苦しんでいる時、どうやったらそこから立ち直ってもらえるんだろう…もう無理！誰かに助けて欲しい、何か子供にしてあげられることはないの？と、いっぱいいっぱいになったら、私にご連絡ください。SOSコーチング（スポット）90分のオンライン・コーチング話すだけでぐっと心が楽になるコーチング料金：10000円（税込み）11時～22時（最終開始時間は20時30分）ご連絡はこちらからSOSコーチングお申込み76auto.bizラジオにゲスト出演しました！こちらからいつでも聞けます。ホンマルラジオはこちらから！↓　　↓　　↓
10Oct
- こうすれば聞いてくれる！親の意見の伝え方
  こんにちは。追い風メーカーの中村ゆかりです。立派なつやつやした栗。昨日の散歩で拾いました！近くに栗の木が植わっている緑地があるのです。風太（柴犬）の足にイガが刺さったらダメなので、抱っこしながら（笑）小型犬で良かった。食べるのが楽しみです。先日、子供が親の意見を聞かないことについて書いたのですが…。（まだ読んでいない方は是非読んでみてくださいね。）『なぜ子供は親の意見を聞かないのか』こんにちは。追い風メーカーの中村ゆかりです。風太と一緒に和栗ソフト。おいしいですわ。風太はコーンのところだけですけど。（笑）うちのリビングのエアコ…ameblo.jp今日は、お子さんが聞いてくれそうな親の意見の伝え方をお伝えします。あなたは、お子さんとのコミュニケーションで、「正直に、自分の気持ちを伝える」ことが良い、と思ってはいませんか？昔の私は思っていましたよ～、何なら、正直なのが取り柄、とまで思っていたかもしれません。（笑）そして正直に伝えて、地雷を踏んでばかりでしたよ。子供にも元夫にも…。今思い返してみると、「正直に伝える」のが良いとは決して思えませんけどね。例えば、極端な例として、お子さんにムカッとしたとします。そして正直に「ムカついたんだけど⁈」と言ったとしたら、お子さんもさらにムカついて、ムカついた言動をしてくるでしょう。喧嘩になりそうですね。「正直に伝え」てもダメなことは多いのです。「正直であること」ももちろん大切なのですが、「どう伝えるか」がとーっても大切なのですね。コミュニケーションの「取り方」が大切なのです。では、具体的にどう伝えたら良いかをお伝えしますね。こうすれば聞いてくれる！親の意見の伝え方まず気遣う言葉を言う相手を気遣う言葉をまず最初に言います。よく「お手数ですが…」とか「お忙しいところすみませんが…」などと相手を気遣う言葉を言う時がありますよね。それをお子さんにも使いましょう！例えば「疲れている時に悪いけど…」「知っているかもしれないけど…」「何度も言って悪いけど…」「言いたいことはわかるけど…」などですね。私が時々使うのは、「お母さんの意見としては…」です。私としては～～と思うけど、決めるのはあなただよ、というニュアンスを含んだ言い方です。良いでしょう？おすすめですよ。サンドイッチで話す次に、言いにくい事を伝える時の構成ですが、ポジティブ+ネガティブ+ポジティブのサンドイッチ話法で話すのです。例えば、「今日も遅くまで勉強お疲れ様」（ポジティブな声掛け）⇒「お弁当箱がまだ出ていないのだけど出してくれる？」（ネガティブな言いたいこと）⇒「明日から早く出すようにお願いね」こんな感じです。「早くだしてよ！」と言わないでサンドイッチしてみましょう。（笑）気を遣うのではなく、思いやりどうでしたか？「子供にそんなに気を使った言い方しなきゃいけないの⁈」と思われたでしょうか？でも、これで親子関係がよくなるのなら、やってみても損はないのではないでしょうか。正直に、直球を投げて受け取ってもらえないよりは、やわらかいボールを投げて、受け取ってもらえる方が良いですよね。「気を遣う」のではなく、ポジティブに捉えて、「思いやり」と捉えましょう。大切なお子さんに言いたいことを伝えながら良い関係を築いていきたい、という思いからの、「思いやり」です。そういう思いが、お子さんが親の意見を聞こう、という気持ちにさせるのもありますよ。ぜひ「思いやり」を持って試してみてくださいね。パートナーシップにお悩みの方へ離婚からのコーチになった今だから書ける話を投稿中↓いいねやフォローリブログお願いします！↓コメントもいただけたら中村ゆかり、飛び上がって喜びます！追い風メーカー中村ゆかりのフォローはこちらお子さんへの良いアプローチの方法を知りたい方はメルマガに登録してくださいね！只今こちらの電子書籍をプレゼント中です↓↓↓お役立ちリンク集　家庭学習勉強しなさいと言わなくても自主的に勉強してくれて親はすごく楽になる方法②勉強しなさいと言わなくても自主的に勉強してくれて親はすごく楽になる方法③勉強しなさいと言わなくても自主的に勉強してくれて親はすごく楽になる方法お役立ちリンク集　子供の誉め方〇〇惜しみをしていると子供の成長は半減するほめ過ぎるとダメなのですか？子供を褒められない原因はコレかも！褒めたらダメな子になる？石川遼君がゴルフを始めたきっかけお役立ちリンク集　イライラ解決法　子供にイライラしないためにできる簡単なこと失礼な人にイラっとした時はこう考えるイライラしてどうしようもない時の対処法最悪な出来事が起ったら公式ハッシュタグ・人気記事ランクイン記事　リンク集　あなたはどっちのタイプ？与える人か奪う人〇〇惜しみをしていると子供の成長は半減する褒めたらダメな子になる？石川遼君がゴルフを始めたきっかけ銀座にお出かけ…がなんかいまいちな一日でした一生懸命しているのにどうしてうまく行かないの？子供を守るためにこれだけはきっちりと抑えてくださいしっかりと子供の力になるには心から○○○こと母の日のプレゼントのヘッドスパに行って来ました友達としゃべりながら勉強ってアリなの！？子供がいじめられた時の対策法と成功するには男の子編お弁当が必要ないのに危うく作りそうだった話涙が出て困る…のが劇的に改善しました！SOSコーチングお子さんがものすごく苦しんでいる時、どうやったらそこから立ち直ってもらえるんだろう…もう無理！誰かに助けて欲しい、何か子供にしてあげられることはないの？と、いっぱいいっぱいになったら、私にご連絡ください。SOSコーチング（スポット）90分のオンライン・コーチング話すだけでぐっと心が楽になるコーチング料金：10000円（税込み）11時～22時（最終開始時間は20時30分）ご連絡はこちらからSOSコーチングお申込み76auto.bizラジオにゲスト出演しました！こちらからいつでも聞けます。ホンマルラジオはこちらから！↓　　↓　　↓
09Oct
- 子育ての心得「子育て四訓」知ってますか？
  こんにちは。追い風メーカーの中村ゆかりです。あなたは「子育て四訓」を知っていますか？子育ての心得としてのアメリカ先住民の教えだそうです。だいぶ前に私も記事にしていますが、娘が小学生の時にいじめにあった時のことです。ぜひ読んでみてくださいね。『子育てに心がけてきた事　「子育て四訓」　いじめに対抗』中二の息子の友達が遊びに来てくれました。な、なんと5人も！もう180センチ近くある子もいる大きくなった子達が、息子も入れたら6人ですよ！みんな礼儀正しく…ameblo.jpさて、子育て四訓を紹介します。乳児はしっかり　　肌を離すな。幼児は肌を離せ　手を離すな。少年は手を離せ　目を離すな。青年は目を離せ　心を離すな。子育て、親子のコミュニケーションの基礎をしっかりと抑えた、良い言葉ですよね。確かに、これとずれていると、ちょっとおかしいな、となりますね。思春期が「少年」だとすると、「手を離せ　目を離すな」ですから、いつまでも手を出したり、逆にほりっぱなしだったり。息子と同級生のママで、子供が５年生頃になっても連絡帳を書くのを忘れて来たら、親が知り合いにLINEで聞いてあげていました。余程のことがない限り、私は自分で友達に電話をかけさせて、聞かせていました。小学校の1年生になった時に、電話のかけ方を教えました。「1年〇組の中村〇〇ですが、□□君いますか？」と言って、聞きたいことを教えてもらっていましたね。息子が前日に時間割を合わせず、当日朝になってから連絡帳を書いていなかったり、持ち物がわからなかったりして、忙しい朝に友達に電話をかけたりすることがあったので、困りましたけどね。（だから夜準備してから寝なさいって言ってたのに！と何度言ったことか…。これは高校生になった今でもそうなのですよ。もう知りません。フン）要するに、知り合いのママのお子さんだってきちんと教えればできるのに、手を出し過ぎて親ができない子供にしてしまっているのです。もったいないですね。子育て四訓を参考に、今のあなたのお子さんとの関係を見直してみてくださいね。1つ付け加えたいことは、四訓に囚われないようにすることです。もし、お子さんがとても苦手だと思っていたり、なかなかできないことがあったとしたら、「少年は手を離せ、だから手を出してはいけない」と思わずに、一緒にやってあげたり、出来るまでまた教えたり、手伝ってあげたりしたら良いのですよ。臨機応変に、ですね。パートナーシップにお悩みの方へ離婚からのコーチになった今だから書ける話を投稿中↓いいねやフォローリブログお願いします！↓コメントもいただけたら中村ゆかり、飛び上がって喜びます！追い風メーカー中村ゆかりのフォローはこちらお子さんへの良いアプローチの方法を知りたい方はメルマガに登録してくださいね！只今こちらの電子書籍をプレゼント中です↓↓↓お役立ちリンク集　家庭学習勉強しなさいと言わなくても自主的に勉強してくれて親はすごく楽になる方法②勉強しなさいと言わなくても自主的に勉強してくれて親はすごく楽になる方法③勉強しなさいと言わなくても自主的に勉強してくれて親はすごく楽になる方法お役立ちリンク集　子供の誉め方〇〇惜しみをしていると子供の成長は半減するほめ過ぎるとダメなのですか？子供を褒められない原因はコレかも！褒めたらダメな子になる？石川遼君がゴルフを始めたきっかけお役立ちリンク集　イライラ解決法　子供にイライラしないためにできる簡単なこと失礼な人にイラっとした時はこう考えるイライラしてどうしようもない時の対処法最悪な出来事が起ったら公式ハッシュタグ・人気記事ランクイン記事　リンク集　あなたはどっちのタイプ？与える人か奪う人〇〇惜しみをしていると子供の成長は半減する褒めたらダメな子になる？石川遼君がゴルフを始めたきっかけ銀座にお出かけ…がなんかいまいちな一日でした一生懸命しているのにどうしてうまく行かないの？子供を守るためにこれだけはきっちりと抑えてくださいしっかりと子供の力になるには心から○○○こと母の日のプレゼントのヘッドスパに行って来ました友達としゃべりながら勉強ってアリなの！？子供がいじめられた時の対策法と成功するには男の子編お弁当が必要ないのに危うく作りそうだった話涙が出て困る…のが劇的に改善しました！SOSコーチングお子さんがものすごく苦しんでいる時、どうやったらそこから立ち直ってもらえるんだろう…もう無理！誰かに助けて欲しい、何か子供にしてあげられることはないの？と、いっぱいいっぱいになったら、私にご連絡ください。SOSコーチング（スポット）90分のオンライン・コーチング話すだけでぐっと心が楽になるコーチング料金：10000円（税込み）11時～22時（最終開始時間は20時30分）ご連絡はこちらからSOSコーチングお申込み76auto.bizラジオにゲスト出演しました！こちらからいつでも聞けます。ホンマルラジオはこちらから！↓　　↓　　↓
08Oct
- おいしすぎて何度もリピしてしまう鍋
  こんにちは。追い風メーカーの中村ゆかりです。見た目は地味で、映えないのですが、おいしすぎてリピしています。塩こうじ鶏すだち鍋。野菜もお肉もぶっこんで火が通ったら出来上がりなので、おいしくて簡単でめちゃくちゃ助かっています。（笑）忙しい日におすすめですよ。材料は鶏肉、冷蔵庫にある野菜、にんにく、塩こうじか玉ねぎこうじ、すだち、こしょう、こんぶ、干ししいたけです。涼しくなってきたので、ちょうど良いですね。ぜひお試しください。パートナーシップにお悩みの方へ離婚からのコーチになった今だから書ける話を投稿中↓いいねやフォローリブログお願いします！↓コメントもいただけたら中村ゆかり、飛び上がって喜びます！追い風メーカー中村ゆかりのフォローはこちらお子さんへの良いアプローチの方法を知りたい方はメルマガに登録してくださいね！只今こちらの電子書籍をプレゼント中です↓↓↓お役立ちリンク集　家庭学習勉強しなさいと言わなくても自主的に勉強してくれて親はすごく楽になる方法②勉強しなさいと言わなくても自主的に勉強してくれて親はすごく楽になる方法③勉強しなさいと言わなくても自主的に勉強してくれて親はすごく楽になる方法お役立ちリンク集　子供の誉め方〇〇惜しみをしていると子供の成長は半減するほめ過ぎるとダメなのですか？子供を褒められない原因はコレかも！褒めたらダメな子になる？石川遼君がゴルフを始めたきっかけお役立ちリンク集　イライラ解決法　子供にイライラしないためにできる簡単なこと失礼な人にイラっとした時はこう考えるイライラしてどうしようもない時の対処法最悪な出来事が起ったら公式ハッシュタグ・人気記事ランクイン記事　リンク集　あなたはどっちのタイプ？与える人か奪う人〇〇惜しみをしていると子供の成長は半減する褒めたらダメな子になる？石川遼君がゴルフを始めたきっかけ銀座にお出かけ…がなんかいまいちな一日でした一生懸命しているのにどうしてうまく行かないの？子供を守るためにこれだけはきっちりと抑えてくださいしっかりと子供の力になるには心から○○○こと母の日のプレゼントのヘッドスパに行って来ました友達としゃべりながら勉強ってアリなの！？子供がいじめられた時の対策法と成功するには男の子編お弁当が必要ないのに危うく作りそうだった話涙が出て困る…のが劇的に改善しました！SOSコーチングお子さんがものすごく苦しんでいる時、どうやったらそこから立ち直ってもらえるんだろう…もう無理！誰かに助けて欲しい、何か子供にしてあげられることはないの？と、いっぱいいっぱいになったら、私にご連絡ください。SOSコーチング（スポット）90分のオンライン・コーチング話すだけでぐっと心が楽になるコーチング料金：10000円（税込み）11時～22時（最終開始時間は20時30分）ご連絡はこちらからSOSコーチングお申込み76auto.bizラジオにゲスト出演しました！こちらからいつでも聞けます。ホンマルラジオはこちらから！↓　　↓　　↓
07Oct
- なぜ子供は親の意見を聞かないのか
  こんにちは。追い風メーカーの中村ゆかりです。風太と一緒に和栗ソフト。おいしいですわ。風太はコーンのところだけですけど。（笑）うちのリビングのエアコンが壊れた時のことです。リビングには2台エアコンがついていたので、もう一台の方が使えて助かっていたのです。ですが、そのことを知った私の母が電話をかけてきました。母「ちゃんと直しておかないといかんよ。」私「もう一台が使えているから大丈夫だよ。」母「でも何があるかわからんから直しておかんといかん」「～～しないといけない」と指図や命令をされるのが私は超絶イヤなのです。子供のころからそれの連続でしたから。しかも大人になると自由にしようとする私をなんとか思い通りにさせようと、輪をかけて縛って来た母。今は年をとってかなり気弱になり、以前程激しく縛ることはなくなりましたが、まだ「～～しないといけない」思考は全然消えませんからね。思わず、「何があるかわからんから直しておかんといかん」と言われた時には「やるってば！！」と強く言い返してしまいました。すると母は「余計なことを言ったね」と引き下がったのですが…母は「余計なことを言ったからゆかりは怒ったのだ」と思っていますが、違うのですよ。親としての意見を言ってはいけないわけではないのです。むしろ言っても良いのですよ。私も娘や息子に親としての意見は言います。ただ、決めるのは本人です。アドバイスはするけれども、それを採用するかしないか、それは本人が決めること。「～～しないといけない」と親が決めることではないのです。エアコンだって、私は直すつもりでしたが、「今忙しいからしばらくこのままにしておく」とか、私の都合で別の選択があるかもしれないじゃないですか。子供に意見を「言うか言わないか」に関しては、「ゼロか100か」「白か黒か」の極端な思考ではなく、１から９９までの間に無数の考え方があるのです。白に近いグレーやらいろいろあるじゃないですか。アンミカさんは「白は200色、黒は300色ある」と言っていましたしね。（笑）（本当かどうかは別として）ですから、子供が親の意見を聞こうとしない時、・言われること自体がイヤ・言われた内容がイヤ・意見を言われるのはいいけど、それを押し付けられるのがイヤなどの理由があるかもしれませんね。ですから、「親の意見を聞かない！」とぷりぷりする前に、「なぜ聞かないのか？」を探ってみると良いですね。一番良いのはお子さんに直接、「意見を聞かないわけはどうして？」と聞いてみると良いでしょう。親の心構えとしては、「私の意見を聞くか聞かないかは自由だけど、アドバイスとして言うね」という感じが良いですね。パートナーシップにお悩みの方へ離婚からのコーチになった今だから書ける話を投稿中↓いいねやフォローリブログお願いします！↓コメントもいただけたら中村ゆかり、飛び上がって喜びます！追い風メーカー中村ゆかりのフォローはこちらお子さんへの良いアプローチの方法を知りたい方はメルマガに登録してくださいね！只今こちらの電子書籍をプレゼント中です↓↓↓お役立ちリンク集　家庭学習勉強しなさいと言わなくても自主的に勉強してくれて親はすごく楽になる方法②勉強しなさいと言わなくても自主的に勉強してくれて親はすごく楽になる方法③勉強しなさいと言わなくても自主的に勉強してくれて親はすごく楽になる方法お役立ちリンク集　子供の誉め方〇〇惜しみをしていると子供の成長は半減するほめ過ぎるとダメなのですか？子供を褒められない原因はコレかも！褒めたらダメな子になる？石川遼君がゴルフを始めたきっかけお役立ちリンク集　イライラ解決法　子供にイライラしないためにできる簡単なこと失礼な人にイラっとした時はこう考えるイライラしてどうしようもない時の対処法最悪な出来事が起ったら公式ハッシュタグ・人気記事ランクイン記事　リンク集　あなたはどっちのタイプ？与える人か奪う人〇〇惜しみをしていると子供の成長は半減する褒めたらダメな子になる？石川遼君がゴルフを始めたきっかけ銀座にお出かけ…がなんかいまいちな一日でした一生懸命しているのにどうしてうまく行かないの？子供を守るためにこれだけはきっちりと抑えてくださいしっかりと子供の力になるには心から○○○こと母の日のプレゼントのヘッドスパに行って来ました友達としゃべりながら勉強ってアリなの！？子供がいじめられた時の対策法と成功するには男の子編お弁当が必要ないのに危うく作りそうだった話涙が出て困る…のが劇的に改善しました！SOSコーチングお子さんがものすごく苦しんでいる時、どうやったらそこから立ち直ってもらえるんだろう…もう無理！誰かに助けて欲しい、何か子供にしてあげられることはないの？と、いっぱいいっぱいになったら、私にご連絡ください。SOSコーチング（スポット）90分のオンライン・コーチング話すだけでぐっと心が楽になるコーチング料金：10000円（税込み）11時～22時（最終開始時間は20時30分）ご連絡はこちらからSOSコーチングお申込み76auto.bizラジオにゲスト出演しました！こちらからいつでも聞けます。ホンマルラジオはこちらから！↓　　↓　　↓
06Oct
- 【買ってよかったもの】OXO（オクソー）ソフトターナー
  こんにちは。追い風メーカーの中村ゆかりです。あなたはお子さんをほめるのが得意ですか？うちの子は大してほめるところなんてないし、私もほめるのもほめられるのも苦手だわ…という方はとてももったいないですよ！ということで、「親子の幸せな未来を引き寄せる！今すぐできる、ほめる子育ての３つのステップ」という内容で、11月17日（日）に東京都練馬区石神井公園にてリアルセミナーを行います。詳細が決まり次第ご案内しますので、是非ご都合合わせて参加してくださいね。今日は最近の【買って良かったもの】を紹介します。oxo（オクソー）ソフトターナーコチラです。何の変哲もない「ヘラ」ですが、とってもすぐれものなのです。こんなに薄くて、こんな風にしなるのです。OXO オクソーフライ返し薄くて食材の下に入り込みやすいステンレスソフトターナー食洗機対応Amazon（アマゾン）薄いから、取りたい料理の下にすっと入りやすい。そして、しなるから、ひっくり返しやすいのです。そして小ぶりなので、小さな食材がたくさんフライパンに乗っている時もそれだけを取ったりひっくり返すのにも便利。使ってみて、とても良かったので、それまで使っていたものを処分しました。見た目もシンプルで〇。道具が良いとお料理も楽しくなりますね。パートナーシップにお悩みの方へ離婚からのコーチになった今だから書ける話を投稿中↓いいねやフォローリブログお願いします！↓コメントもいただけたら中村ゆかり、飛び上がって喜びます！追い風メーカー中村ゆかりのフォローはこちらお子さんへの良いアプローチの方法を知りたい方はメルマガに登録してくださいね！只今こちらの電子書籍をプレゼント中です↓↓↓お役立ちリンク集　家庭学習勉強しなさいと言わなくても自主的に勉強してくれて親はすごく楽になる方法②勉強しなさいと言わなくても自主的に勉強してくれて親はすごく楽になる方法③勉強しなさいと言わなくても自主的に勉強してくれて親はすごく楽になる方法お役立ちリンク集　子供の誉め方〇〇惜しみをしていると子供の成長は半減するほめ過ぎるとダメなのですか？子供を褒められない原因はコレかも！褒めたらダメな子になる？石川遼君がゴルフを始めたきっかけお役立ちリンク集　イライラ解決法　子供にイライラしないためにできる簡単なこと失礼な人にイラっとした時はこう考えるイライラしてどうしようもない時の対処法最悪な出来事が起ったら公式ハッシュタグ・人気記事ランクイン記事　リンク集　あなたはどっちのタイプ？与える人か奪う人〇〇惜しみをしていると子供の成長は半減する褒めたらダメな子になる？石川遼君がゴルフを始めたきっかけ銀座にお出かけ…がなんかいまいちな一日でした一生懸命しているのにどうしてうまく行かないの？子供を守るためにこれだけはきっちりと抑えてくださいしっかりと子供の力になるには心から○○○こと母の日のプレゼントのヘッドスパに行って来ました友達としゃべりながら勉強ってアリなの！？子供がいじめられた時の対策法と成功するには男の子編お弁当が必要ないのに危うく作りそうだった話涙が出て困る…のが劇的に改善しました！SOSコーチングお子さんがものすごく苦しんでいる時、どうやったらそこから立ち直ってもらえるんだろう…もう無理！誰かに助けて欲しい、何か子供にしてあげられることはないの？と、いっぱいいっぱいになったら、私にご連絡ください。SOSコーチング（スポット）90分のオンライン・コーチング話すだけでぐっと心が楽になるコーチング料金：10000円（税込み）11時～22時（最終開始時間は20時30分）ご連絡はこちらからSOSコーチングお申込み76auto.bizラジオにゲスト出演しました！こちらからいつでも聞けます。ホンマルラジオはこちらから！↓　　↓　　↓
05Oct
- プレゼント★良かれと思って言っていた言葉がNGだったとは！ＮＧフレーズ集プレゼント
  こんにちは。追い風メーカーの中村ゆかりです。すだちを絞った自家製めんつゆでいただいた十割そば。すだちを入れるとさわやかになっておいしいですね。ただいま、「親の心が軽くなる追い風メルマガ」に登録してくださった方に、お子さんにうっかり言ってしまうNGフレーズ30個をまとめた電子書籍をプレゼント中です！「うっかり言ってしまっていませんか？これを言ったらNG思春期のお子さんに言ってはいけないフレーズ３０とお子さんがやる気を出すお声がけのヒント」✅勉強しないお子さんにイライラしてしまう✅子供の叱り方がよくわからない✅思春期の子供との関わり方が難しい✅わかっていてもついがみがみ子供に言ってしまう✅どういえば子供が言うことを聞いてくれるのか知りたい✅心配、不安であれこれ口を出し過ぎてしまうそんな方にピッタリのヒントがたくさん詰まっています。実は私はこの中に書いてあるNGフレーズをいっぱい言ってきたのです。子育てには一生懸命取り組んでいましたし、子供達もかわいく思っていました。でも、一生懸命すればするほど空回りしているようで、怒ってばかりいるようになりました。怒っても子供達は言う通りにはしないので、だんだん怒るのが激しくなっていきました。私に激しく怒られて、肩を寄せ合って寝ている子供達…。今でも目に浮かび、涙が出てきます。「このままではいけない」そうわかっているのに、どうしたら良いのかわからなかったのです。でも、一生懸命したら良いというわけではなかったのですね。ちゃんと「どうしたら伝わるのか」や「どうしたら子供達がやる気になってくれるのか」など、子育てがうまくいくコツを知ると、自然と親子共に楽に、楽しく過ごせるようになったのです。そしてそれを実践し続けたら、子供達に「お母さん、やさしくなったね！怒らなくなった！」と言われるようになりましたよ。その後は親子関係もすこぶる良好です。（笑）このNGフレーズ集の中には一生懸命子育てをしている方こそ言ってしまいがちなNGフレーズが30個詰まっています。どうぞ今のうちに、お子さんが成長してしまう前に、すこしでも早く読んでみていただけるとうれしいです。お客様には、「NGなフレーズだけでなく、『こう言ったらいいよ』という例も載っているので、ダメな理由がわかり、『なるほど、やってみよう！』と思いました」「筆者が子育てしている時のエピソードがたくさん入っているので、わかりやすかった」「良かれと思って使っていた言葉がNGだとは！これからは本当に子供のためになる言葉を使っていきたいです」と、好評です。「子供と穏やかな関係を築きたい！」「イライラを解消して子育てを楽しみたい！」「有効的な声掛けを知りたい！」そんな方は是非このＮＧ集を読んでみてくださいね。子育てを「大変だけどがんばる」ものから、「楽しく、幸せなもの」にしませんか。メルマガに登録して下さった方に、無料で差し上げます。お申込み、メルマガ登録はこちらから！こちらの画像をタップしてね　　　↓　　↓　　↓パートナーシップにお悩みの方へ離婚からのコーチになった今だから書ける話を投稿中↓いいねやフォローリブログお願いします！↓コメントもいただけたら中村ゆかり、飛び上がって喜びます！追い風メーカー中村ゆかりのフォローはこちら初めましての方はこちらをどうぞ。中村ゆかりの親と子の心が軽くなるブログさんのプロフィールページ思春期のお子さんを持つ親の心のサポートコーチ、中村ゆかりです。お子さんが思春期や受験でお悩みの方のメンタルサポートやコーチングセッションを行っています。やさしい追い風のようなコーチングでお悩み解消をサポートする追い風メーカー。NLP（神経言語プログラミング）とコーチングを合わせたセッションが特徴で、・コミュニケーションがうまく行かず、イライラや不満、不安をど…profile.ameba.jpお役立ちリンク集　家庭学習勉強しなさいと言わなくても自主的に勉強してくれて親はすごく楽になる方法②勉強しなさいと言わなくても自主的に勉強してくれて親はすごく楽になる方法③勉強しなさいと言わなくても自主的に勉強してくれて親はすごく楽になる方法お役立ちリンク集　子供の誉め方〇〇惜しみをしていると子供の成長は半減するほめ過ぎるとダメなのですか？子供を褒められない原因はコレかも！褒めたらダメな子になる？石川遼君がゴルフを始めたきっかけお役立ちリンク集　イライラ解決法　子供にイライラしないためにできる簡単なこと失礼な人にイラっとした時はこう考えるイライラしてどうしようもない時の対処法最悪な出来事が起ったら公式ハッシュタグ・人気記事ランクイン記事　リンク集　あなたはどっちのタイプ？与える人か奪う人〇〇惜しみをしていると子供の成長は半減する褒めたらダメな子になる？石川遼君がゴルフを始めたきっかけ銀座にお出かけ…がなんかいまいちな一日でした一生懸命しているのにどうしてうまく行かないの？子供を守るためにこれだけはきっちりと抑えてくださいしっかりと子供の力になるには心から○○○こと母の日のプレゼントのヘッドスパに行って来ました友達としゃべりながら勉強ってアリなの！？子供がいじめられた時の対策法と成功するには男の子編お弁当が必要ないのに危うく作りそうだった話涙が出て困る…のが劇的に改善しました！SOSコーチングお子さんがものすごく苦しんでいる時、どうやったらそこから立ち直ってもらえるんだろう…もう無理！誰かに助けて欲しい、何か子供にしてあげられることはないの？と、いっぱいいっぱいになったら、私にご連絡ください。SOSコーチング（スポット）90分のオンライン・コーチング話すだけでぐっと心が楽になるコーチング料金：10000円（税込み）11時～22時（最終開始時間は20時30分）ご連絡はこちらからSOSコーチングお申込み76auto.bizラジオにゲスト出演しました！こちらからいつでも聞けます。ホンマルラジオはこちらから！↓　　↓　　↓
04Oct
- これでスッキリ！頭がごちゃごちゃする時の対処法
  こんにちは。追い風メーカーの中村ゆかりです。あなたはお子さんをほめるのが得意ですか？うちの子は大してほめるところなんてないし、私もほめるのもほめられるのも苦手だわ…という方はとてももったいないですよ！ということで、「親子の幸せな未来を引き寄せる！今すぐできる、ほめる子育ての３つのステップ」という内容で、11月17日（日）に東京都練馬区石神井公園にてリアルセミナーを行います。詳細が決まり次第ご案内しますので、是非ご都合合わせて参加してくださいね。さて、今日のテーマはこれでスッキリ！頭がごちゃごちゃする時の対処法です。何かうまくいかないことがあったり、悩んでいたり困っていたりすることがあって、頭がごちゃごちゃで眠れなかったり、あーでもない、こーでもない、と堂々巡りしていたりすることってありませんか？私も最近あったのですよ。私のメールアドレスのドメインの契約がどうなっているのか意味が分からない。しかも詐欺メールがきて、「支払いができていない」と何度もメールがくる。それはサイトの支払い状況を見たら、ちゃんと支払われているとわかったので、詐欺メールだな、とわかったのですが、でも、他にもわからないことがいろいろあって、ずっと解決しないままで、イヤだな…と思っていたのです。そこで、高３息子に、「レンタルサーバーのことってわかる？」と聞いてみたところ、「あんまりわかんないけど、見せて」と言ってくれたので、契約状況を一緒に見たのですよ。一緒にいろいろ見ていたら、３つ位わからないことがあったのですが、解決しました！息子と話しながら見ているだけで、「これって最初からそういう契約だったからかも」とか、「こういう契約だから、ここはこれでいいってことかも」と、するすると解決したのですよ。スッキリしましたわ～。（笑）息子には「ちゃんと見たらわかるじゃん！」とちょっとバカにされましたけど。でも、自分一人で見ている時は、同じ考え、同じ視点からしか見られないので、「これ、どうしてだろう？」とわからないままだったのですよ。ずーっと何か月も「どうしてだろ？」と思ってましたよ。（笑）それが、息子と一緒に見てみると、ちゃんと理解できて、疑問が解決したのですよ。息子が特に詳しく教えてくれたわけではありません。ただ一緒に契約状況を話しながら見てくれただけなのですよ。本当に、いかに客観的に見ることが大事か、ということがよくわかりましたよ。本当に、口に出して話してみることって有効ですね。あなたも、頭の中がごちゃごちゃしてモヤモヤしているのなら、コーチングでお話してみませんか？ココナラでもコーチングを受け付け中です。パートナーシップにお悩みの方へ離婚からのコーチになった今だから書ける話を投稿中↓いいねやフォローリブログお願いします！↓コメントもいただけたら中村ゆかり、飛び上がって喜びます！追い風メーカー中村ゆかりのフォローはこちらお子さんへの良いアプローチの方法を知りたい方はメルマガに登録してくださいね！只今こちらの電子書籍をプレゼント中です↓↓↓お役立ちリンク集　家庭学習勉強しなさいと言わなくても自主的に勉強してくれて親はすごく楽になる方法②勉強しなさいと言わなくても自主的に勉強してくれて親はすごく楽になる方法③勉強しなさいと言わなくても自主的に勉強してくれて親はすごく楽になる方法お役立ちリンク集　子供の誉め方〇〇惜しみをしていると子供の成長は半減するほめ過ぎるとダメなのですか？子供を褒められない原因はコレかも！褒めたらダメな子になる？石川遼君がゴルフを始めたきっかけお役立ちリンク集　イライラ解決法　子供にイライラしないためにできる簡単なこと失礼な人にイラっとした時はこう考えるイライラしてどうしようもない時の対処法最悪な出来事が起ったら公式ハッシュタグ・人気記事ランクイン記事　リンク集　あなたはどっちのタイプ？与える人か奪う人〇〇惜しみをしていると子供の成長は半減する褒めたらダメな子になる？石川遼君がゴルフを始めたきっかけ銀座にお出かけ…がなんかいまいちな一日でした一生懸命しているのにどうしてうまく行かないの？子供を守るためにこれだけはきっちりと抑えてくださいしっかりと子供の力になるには心から○○○こと母の日のプレゼントのヘッドスパに行って来ました友達としゃべりながら勉強ってアリなの！？子供がいじめられた時の対策法と成功するには男の子編お弁当が必要ないのに危うく作りそうだった話涙が出て困る…のが劇的に改善しました！SOSコーチングお子さんがものすごく苦しんでいる時、どうやったらそこから立ち直ってもらえるんだろう…もう無理！誰かに助けて欲しい、何か子供にしてあげられることはないの？と、いっぱいいっぱいになったら、私にご連絡ください。SOSコーチング（スポット）90分のオンライン・コーチング話すだけでぐっと心が楽になるコーチング料金：10000円（税込み）11時～22時（最終開始時間は20時30分）ご連絡はこちらからSOSコーチングお申込み76auto.bizラジオにゲスト出演しました！こちらからいつでも聞けます。ホンマルラジオはこちらから！↓　　↓　　↓
02Oct
- 9月によく読まれた記事３つ
  こんにちは。追い風メーカーの中村ゆかりです。散歩途中で農家さんから購入した柿。小さいけど、6個入って100円。まさか渋柿じゃないよね⁈と思ったけどちゃんと甘柿でした（笑）今日は9月によく読まれた記事３つをご紹介します。この３つは身につけておくと人生変わりますからやってみてくださいね。『人生がラクラクうまく行く人の３つの特徴』こんにちは。追い風メーカーの中村ゆかりです。先日、息子が言いました。「ここ2日程、ろくに勉強できなかったから、明日からガチるから、お母さんも協力して。」…ameblo.jpあなたは子育て楽しんでいますか？楽しくうまく行っている人って、それなりの理由があり、秘訣があるのです。是非参考にしてみてください。『子育てが楽しく、うまく行っている人の秘密』こんにちは。追い風メーカーの中村ゆかりです。こちらの記事が公式ハッシュタグにランクインしています。受験生だけでなく、私にもとても響きました。是非見てみ…ameblo.jp私もかつて、「なんでうまく行かないのだろう？」と思っていました。子育てがうまくいかない方は是非読んでみてくださいね。『子育てがうまくいかない人が絶対見直した方が良いこと』こんにちは。追い風メーカーの中村ゆかりです。突然ですが、この木は何の木でしょうか？正解は、これでーす！散歩に出かけるコースに栗畑があるのです。…ameblo.jpパートナーシップにお悩みの方へ離婚からのコーチになった今だから書ける話を投稿中↓いいねやフォローリブログお願いします！↓コメントもいただけたら中村ゆかり、飛び上がって喜びます！追い風メーカー中村ゆかりのフォローはこちらお子さんへの良いアプローチの方法を知りたい方はメルマガに登録してくださいね！只今こちらの電子書籍をプレゼント中です↓↓↓お役立ちリンク集　家庭学習勉強しなさいと言わなくても自主的に勉強してくれて親はすごく楽になる方法②勉強しなさいと言わなくても自主的に勉強してくれて親はすごく楽になる方法③勉強しなさいと言わなくても自主的に勉強してくれて親はすごく楽になる方法お役立ちリンク集　子供の誉め方〇〇惜しみをしていると子供の成長は半減するほめ過ぎるとダメなのですか？子供を褒められない原因はコレかも！褒めたらダメな子になる？石川遼君がゴルフを始めたきっかけお役立ちリンク集　イライラ解決法　子供にイライラしないためにできる簡単なこと失礼な人にイラっとした時はこう考えるイライラしてどうしようもない時の対処法最悪な出来事が起ったら公式ハッシュタグ・人気記事ランクイン記事　リンク集　あなたはどっちのタイプ？与える人か奪う人〇〇惜しみをしていると子供の成長は半減する褒めたらダメな子になる？石川遼君がゴルフを始めたきっかけ銀座にお出かけ…がなんかいまいちな一日でした一生懸命しているのにどうしてうまく行かないの？子供を守るためにこれだけはきっちりと抑えてくださいしっかりと子供の力になるには心から○○○こと母の日のプレゼントのヘッドスパに行って来ました友達としゃべりながら勉強ってアリなの！？子供がいじめられた時の対策法と成功するには男の子編お弁当が必要ないのに危うく作りそうだった話涙が出て困る…のが劇的に改善しました！SOSコーチングお子さんがものすごく苦しんでいる時、どうやったらそこから立ち直ってもらえるんだろう…もう無理！誰かに助けて欲しい、何か子供にしてあげられることはないの？と、いっぱいいっぱいになったら、私にご連絡ください。SOSコーチング（スポット）90分のオンライン・コーチング話すだけでぐっと心が楽になるコーチング料金：10000円（税込み）11時～22時（最終開始時間は20時30分）ご連絡はこちらからSOSコーチングお申込み76auto.bizラジオにゲスト出演しました！こちらからいつでも聞けます。ホンマルラジオはこちらから！↓　　↓　　↓
30Sep
- 子供は変えられないと思っている方へ
  こんにちは。追い風メーカーの中村ゆかりです。今日は「子供は変えられないよね、性格だから…」と思っている方へ。このような言葉はよく耳にするのですよ。たとえうまく行っている子の例を聞いたとしても、「それはその子が良い性質だったからでは？」と言われたり、「もう仕方ない、そういう子だから」とご自分のお子さんを嘆いていたり。昔の私なら「そうだよねぇ、仕方ないわ」と思ったかもしれません。だって、「過去と他人は変えられない」でしょう？（実は両方変えれます）さらに、コーチングを勉強中も思っていました。自分を変えるのはよくわかったんだけど、人間関係で困っている方とか、自分以外の人に変わって欲しい場合、どうやってコーチングしたら良いの？と思っていました。今はよくわかるのです。今日は他人をどうやって変えるのかをお伝えします。実は誰でも人を変えている本当は誰でもやっていることなんですよ。例えば、「楽しく友達とお話しているところへ、気難しいAさんが入ってきて、場が白けてしまった。」とか「ガヤガヤ騒がしい教室が、厳しい先生が入ってきて一気に静かになった」とか。このようなことは、誰でも経験がありますよね。これは、Aさんや先生がその場にいる人を変えた、ということです。その人が持つエネルギーで回りの人が変わったのです。人が二人以上いると化学反応が起きます。いつもご家庭でも化学反応だらけ、なわけですね。笑親が先に行動を起こすですから、お子さんに変化を起こしたかったら、起こって欲しい変化に見合った行動を親が先にしたら良いのです。子供の95％は親の模倣からできている、と言われていますから。☑挨拶ができるようになってほしかったら、ご自分から挨拶し、ご近所などでも挨拶をする。☑きれい好きになって欲しかったら、ご自分が片付けをいつもしておく。などですね。（あまりしゃべらない子供にしゃべってもらいたいから、と、親がいっぱいしゃべるのはNGです。そもそも親がたくさんしゃべりすぎるからお子さんがあまりしゃべらなくなった可能性があります。親子間でバランスを取ろうとしますから。）時間はかかるけど変わっていくこんな言葉があります。「信念が変われば、思考も変わる思考が変われば、言葉も変わる言葉が変われば、行動も変わる行動が変われば、習慣も変わる習慣が変われば、人格も変わる人格が変われば、性格も変わる性格が変われば、運命も変わる」（マハトマ・ガンジー）1日で3キロ痩せることはできないけれど、3か月かけたら痩せることは可能ですよね。性格も時間はかかるけれど、信念や思考から変えれば、変わるのです。そもそも子供を変えなくてはいけないのかでも、子供を変えるように努力した方がよいのか、はよく考えてみてくださいね。もしかして、変えようとせずに、尊重してあげた方が良いのかもしれません。最初にお伝えした、「もう仕方ない、そういう子だから」とご自分のお子さんを嘆いている方は、実は私の知り合いなのですが、年齢的にもその子はもう大人ですから、嘆くよりもその子の意見を尊重し、応援してあげた方がよほどお互いのために気持ちが良く、良い関係でいられるのではないかと思います。たとえ子供でも、その子の考えを尊重した方が生き生きと成長し、その子の個性を伸ばせるかもしれません。親の望む変化が良いのかどうかを見極めてくださいね。コーチングでは、よく親子関係やその他の人間関係も扱いますが、ご本人が変わることで、周りの反応が違ったものになりますから、望む変化を得るためにどうしたら良いか？をコーチングしていきます。ですから、「子供自身の問題だし、親はどうしようもないのでは…」と思っている方も、安心してご相談くださいね。SOSコーチングやっています。下のお申込み欄からお申込みくださいね。SOSコーチングお子さんがものすごく苦しんでいる時、どうやったらそこから立ち直ってもらえるんだろう…もう無理！誰かに助けて欲しい、何か子供にしてあげられることはないの？と、いっぱいいっぱいになったら、私にご連絡ください。SOSコーチング（スポット）90分のオンライン・コーチング話すだけでぐっと心が楽になるコーチング料金：10000円（税込み）11時～22時（最終開始時間は20時30分）ご連絡はこちらからSOSコーチングお申込み76auto.bizパートナーシップにお悩みの方へ離婚からのコーチになった今だから書ける話を投稿中↓いいねやフォローリブログお願いします！↓コメントもいただけたら中村ゆかり、飛び上がって喜びます！追い風メーカー中村ゆかりのフォローはこちらお子さんへの良いアプローチの方法を知りたい方はメルマガに登録してくださいね！只今こちらの電子書籍をプレゼント中です↓↓↓ラジオにゲスト出演しました！こちらからいつでも聞けます。↓
29Sep
- 片づけない子供にイライラしてしまう方へ
  こんにちは。追い風メーカーの中村ゆかりです。あなたのお子さんはお片付けはきちんとできますか？リビングや玄関に子供の物が置きっぱなし、部屋はぐちゃぐちゃ。「ちょっとは片付けなさい！」と何度言っても聞かない…。イライラしてしまう。と言う声を何度か聞いたことがあります。うちの息子の部屋も今、すごいですよ。（笑）ゴミの日にゴミを集めに部屋に入ると床に散乱しているモノにつまづいて、こけそうになりました。でも、私は片づけないのです。洗濯されたものを置いて来るだけ。片づけないお子さんにイライラしてしまう方はこちらもどうぞ。『子供にイライラしないためにできる簡単なこと』あなたはお子さんの部屋は掃除や片付けをしてあげますか？私は散らかっていても本人に片づけは任せているのですが、先日は息子の部屋がぐちゃぐちゃで、入口から数歩しか…ameblo.jpあまりに汚くなってくると、勉強にも集中できない、と言い、自分でバタバタと片付け出します。元々、自分で管理するように、と言ってあります。でも、あまりにひどい状況だと、ものを探すのにも時間がかかったり、見つからなかったり、忘れ物が多くなったりします。また、目からの情報がごちゃごちゃ過ぎて、思考もごちゃごちゃになり、イライラしたり集中できなかったりします。困りますよね。何より、リビングや玄関などの共有部分を散らかされるとこちらもイライラしてきますね。今日はその対処法をお伝えします。１．収納を見直すモノが収納しやすいように整えられているか見直してみましょう。私は今の家に住み、しばらくたってから、クローゼットの使い勝手が悪いことに気が付き、改造してもらい、とても楽になりました。２.モノの量を見直すモノが多すぎると当然収納できません。選別して不要なものを減らしましょう。子供の服も成長して着れなくなったり、高校生の息子は中学生の時の服のサイズは変わっていなくても、好みが変わったりして、着なくなった服があり、処分しました。娘も同様です。流行もありますからね。また、同じものがいくつも出て来たりしました。モノがいっぱいだと探し辛いですし、亡くした、と思ってまた買ってしまうことがあります。３．一緒に片づける汚部屋になってしまっている場合、自分で出来そうでしょうか？そういう時は「片づけなさい！」と叱るよりも「手伝ってあげるから一緒に片づけよう！」と言って、気持ちよく一緒に片づけましょう。子供に手だしし過ぎると過保護になる、と「手を出してはいけない」と思い込んではいませんか？大人でも苦手なことや難しいと思うことは誰かが一緒にやってくれたり、教えてくれるとやりやすいですよね。例えば、料理を始めたばかりだとします。教えてくれる人がいて、口頭で、「こう切って、あれを炒めて」と口で言うだけなのと、そばで一緒にやってくれたり、見せてくれたりするとどちらがやりやすいでしょうか？断然一緒にやってくれる方ですよね！部屋を自分で片付ける習慣がつくまでは、時々一緒に片づけてあげたら良いと思いますよ。小さなお子さんが片づけられなくて困っている方へ最後に、赤ちゃんや幼稚園児などの小さなお子さんが散らかし放題で、片づけなくて困っている方へ。私がしていた方法をお伝えします。昼ごはん、おやつ、夕飯、寝る前にみんなで片づけます。私は「ハイ、片づけるよ～！」と言って、一緒に片づけます。食べる前には片づけないと、テーブルでもお絵描きやらビーズやらで遊んだりしているのと、一回リセットできるからです。でも、それ以外はずっと出しっぱなしでもOKで、片づけなさいと言いません。一日に4回リセットできるので、そんなに足の踏み場もない、というようにはならないのですよ。もしよろしければ試してやってみてくださいね。パートナーシップにお悩みの方へ離婚からのコーチになった今だから書ける話を投稿中↓いいねやフォローリブログお願いします！↓コメントもいただけたら中村ゆかり、飛び上がって喜びます！追い風メーカー中村ゆかりのフォローはこちらお子さんへの良いアプローチの方法を知りたい方はメルマガに登録してくださいね！只今こちらの電子書籍をプレゼント中です↓↓↓お役立ちリンク集　家庭学習勉強しなさいと言わなくても自主的に勉強してくれて親はすごく楽になる方法②勉強しなさいと言わなくても自主的に勉強してくれて親はすごく楽になる方法③勉強しなさいと言わなくても自主的に勉強してくれて親はすごく楽になる方法お役立ちリンク集　子供の誉め方〇〇惜しみをしていると子供の成長は半減するほめ過ぎるとダメなのですか？子供を褒められない原因はコレかも！褒めたらダメな子になる？石川遼君がゴルフを始めたきっかけお役立ちリンク集　イライラ解決法　子供にイライラしないためにできる簡単なこと失礼な人にイラっとした時はこう考えるイライラしてどうしようもない時の対処法最悪な出来事が起ったら公式ハッシュタグ・人気記事ランクイン記事　リンク集　あなたはどっちのタイプ？与える人か奪う人〇〇惜しみをしていると子供の成長は半減する褒めたらダメな子になる？石川遼君がゴルフを始めたきっかけ銀座にお出かけ…がなんかいまいちな一日でした一生懸命しているのにどうしてうまく行かないの？子供を守るためにこれだけはきっちりと抑えてくださいしっかりと子供の力になるには心から○○○こと母の日のプレゼントのヘッドスパに行って来ました友達としゃべりながら勉強ってアリなの！？子供がいじめられた時の対策法と成功するには男の子編お弁当が必要ないのに危うく作りそうだった話涙が出て困る…のが劇的に改善しました！SOSコーチングお子さんがものすごく苦しんでいる時、どうやったらそこから立ち直ってもらえるんだろう…もう無理！誰かに助けて欲しい、何か子供にしてあげられることはないの？と、いっぱいいっぱいになったら、私にご連絡ください。SOSコーチング（スポット）90分のオンライン・コーチング話すだけでぐっと心が楽になるコーチング料金：10000円（税込み）11時～22時（最終開始時間は20時30分）ご連絡はこちらからSOSコーチングお申込み76auto.bizラジオにゲスト出演しました！こちらからいつでも聞けます。ホンマルラジオはこちらから！↓　　↓　　↓
28Sep
- なぜか一生懸命しているのにうまく行かない方へ
  こんにちは。追い風メーカーの中村ゆかりです。私は子育ても家事も完璧ではないけれど、一生懸命やっている。妻としても、母としても、娘としても、義理の娘としても、保護者としても、完璧じゃないかもしれないけど、一生懸命やっている。なのにどうしてだろう？夫とはしっくり行ってないし、子供は何回言っても言う事を聞かないし、イライラしてしまう。毎日こんな感じで疲れてしまう…これは、以前の私です。あなたはいかがですか？毎日うまくいかないことの繰り返しで疲れていませんか？どうして一生懸命しているのにうまくいかないのでしょうか？それは、よくない状況にどっぷり浸かりすぎて、視野が狭いからです。状況を変えるためには、自分自身を客観的に観察して、何が問題なのかを把握しないといけないのです。「木を見て森を見ず」という言葉を聞いたことがありますか？目の前の木ばかり見ていると、森全体は見えないじゃないですか。森全体を冷静に見ることができないと、問題である状況は変えられないのです。ですから、「広い視野」と「冷静な気持ち」が必要なのですね。確かに当時の私は、自分自身のこともよくわかっていませんでした。自信があるようで、全然ないところもあるし、感情に飲まれて不安定だったり。そんな私が離婚を経てコーチになり、今は子供達と平穏で幸せな毎日を送っています。心身共に健康って、本当に幸せなことなのですね…。ありがたいです。それも何か問題が起こっても「広い視野」と「冷静な気持ち」で対処できるからです。あなたも、子育てのイライラから解放されて、温かい、幸せな気持ちでご家族と過ごしたくないですか？そんな方は私のメルマガ、「親の心が軽くなる追い風通信」に登録してくださいね。子育てだけでなく、知らないと後悔する、幸せに生きるためのとーっても大切なことをお伝えしています。「親の心が軽くなる追い風通信」はこちらからご登録くださいね。パートナーシップにお悩みの方へ離婚からのコーチになった今だから書ける話を投稿中↓いいねやフォローリブログお願いします！↓コメントもいただけたら中村ゆかり、飛び上がって喜びます！追い風メーカー中村ゆかりのフォローはこちらお子さんへの良いアプローチの方法を知りたい方はメルマガに登録してくださいね！只今こちらの電子書籍をプレゼント中です↓↓↓お役立ちリンク集　家庭学習勉強しなさいと言わなくても自主的に勉強してくれて親はすごく楽になる方法②勉強しなさいと言わなくても自主的に勉強してくれて親はすごく楽になる方法③勉強しなさいと言わなくても自主的に勉強してくれて親はすごく楽になる方法お役立ちリンク集　子供の誉め方〇〇惜しみをしていると子供の成長は半減するほめ過ぎるとダメなのですか？子供を褒められない原因はコレかも！褒めたらダメな子になる？石川遼君がゴルフを始めたきっかけお役立ちリンク集　イライラ解決法　子供にイライラしないためにできる簡単なこと失礼な人にイラっとした時はこう考えるイライラしてどうしようもない時の対処法最悪な出来事が起ったら公式ハッシュタグ・人気記事ランクイン記事　リンク集　あなたはどっちのタイプ？与える人か奪う人〇〇惜しみをしていると子供の成長は半減する褒めたらダメな子になる？石川遼君がゴルフを始めたきっかけ銀座にお出かけ…がなんかいまいちな一日でした一生懸命しているのにどうしてうまく行かないの？子供を守るためにこれだけはきっちりと抑えてくださいしっかりと子供の力になるには心から○○○こと母の日のプレゼントのヘッドスパに行って来ました友達としゃべりながら勉強ってアリなの！？子供がいじめられた時の対策法と成功するには男の子編お弁当が必要ないのに危うく作りそうだった話涙が出て困る…のが劇的に改善しました！SOSコーチングお子さんがものすごく苦しんでいる時、どうやったらそこから立ち直ってもらえるんだろう…もう無理！誰かに助けて欲しい、何か子供にしてあげられることはないの？と、いっぱいいっぱいになったら、私にご連絡ください。SOSコーチング（スポット）90分のオンライン・コーチング話すだけでぐっと心が楽になるコーチング料金：10000円（税込み）11時～22時（最終開始時間は20時30分）ご連絡はこちらからSOSコーチングお申込み76auto.bizラジオにゲスト出演しました！こちらからいつでも聞けます。ホンマルラジオはこちらから！↓　　↓　　↓
27Sep
- お話上手な子供になるために簡単にできること
  こんにちは。追い風メーカーの中村ゆかりです。こちらの記事が公式ハッシュタグにランクインしました！男の子をお持ちの方も女の子をお持ちの方も是非読んでみてくださいね。『思春期男子と仲良し親子になる３つの秘訣』こんにちは。追い風メーカーの中村ゆかりです。うちの子供は大学4年生の娘と高3の息子の二人です。寮に入っている娘ともよくLINE電話したり東京に帰って…ameblo.jpお子さんはお話上手ですか？お子さんがよく話してくれるのは良いのだけど、何が言いたいのかよくわからなかったり、話しがやたら長くて本題になかなか入らなかったりして「もっと上手に話せないかなぁ」と思っている方に、私が実践したことをお伝えします。娘が小学校の３，4年生の頃だったでしょうか。娘がキッチンで夕飯を作っている私のそばに来て、その日にあった学校での出来事を話してくれました。「それでね、○○君がこう言ってね…」と説明してくれます。私は、「うん、うん」と聞いていたのです。そばに来てお話してくれるのはかわいいし、うれしい。でも、気になっていることがありました。娘の話が長く、結論になかなか到達しないことやダラダラと無駄な情報を多く話していることです。その時も、聞いていると、先ほどの「○○君がこう言ってね」という部分は、結論には全く関係なく、ただ事の発端から最後までの羅列として事細かに話しているだけだということに気付きました。私は「○○君が言った」事が重要なのかと思って、全部聞いていたのですけどね。いらない情報だったのですよ。（笑）そこで、「一番言いたいことは何？」「3分でまとめて言ってみて！」と言ったのです。そうすると、娘は「えっ、3分⁈」と驚いていましたが、一番言いたいことは何なのかを考え出し、余計な情報は省いて、まとめて話すようになりました。慣れてくると、娘が話し出した時に「1分でまとめて言ってみて！」と言うと、さらに要約して話せるようになりました。大学生になった今なんか一言で言われちゃいますけど。（笑）でも、大人になっても、やたら話の長い方とか、「この人が言いたいことは何なのだろうか」と聞いている側が一生懸命探らなくてはいけないこともありますからね。話しが上手な人って、聞く側がストレスなく、すーっと頭に入って来るような要点がまとまった話し方ができますよね。上手にお話ができるようになるのも、小さい頃からの練習ですからね。ただ時系列で羅列するというのは子供にはあるあるでしょうが、子供だからしょうがない、とそのままにせず、年齢に合わせて練習してみると良いと思います。こんな本もあります。参考までに。頭のよさとは「説明力」だ (詩想社新書)Amazon（アマゾン）お子さんが上手にお話してくれると、さらにお子さんのお話を聞くのが楽しくなりますよ。上手にまとめて話せたら、「よくわかったわ～」「わかりやすかったよ、面白かった！」などと褒めてあげてくださいね。パートナーシップにお悩みの方へ離婚からのコーチになった今だから書ける話を投稿中↓いいねやフォローリブログお願いします！↓コメントもいただけたら中村ゆかり、飛び上がって喜びます！追い風メーカー中村ゆかりのフォローはこちらお子さんへの良いアプローチの方法を知りたい方はメルマガに登録してくださいね！只今こちらの電子書籍をプレゼント中です↓↓↓お役立ちリンク集　家庭学習勉強しなさいと言わなくても自主的に勉強してくれて親はすごく楽になる方法②勉強しなさいと言わなくても自主的に勉強してくれて親はすごく楽になる方法③勉強しなさいと言わなくても自主的に勉強してくれて親はすごく楽になる方法お役立ちリンク集　子供の誉め方〇〇惜しみをしていると子供の成長は半減するほめ過ぎるとダメなのですか？子供を褒められない原因はコレかも！褒めたらダメな子になる？石川遼君がゴルフを始めたきっかけお役立ちリンク集　イライラ解決法　子供にイライラしないためにできる簡単なこと失礼な人にイラっとした時はこう考えるイライラしてどうしようもない時の対処法最悪な出来事が起ったら公式ハッシュタグ・人気記事ランクイン記事　リンク集　あなたはどっちのタイプ？与える人か奪う人〇〇惜しみをしていると子供の成長は半減する褒めたらダメな子になる？石川遼君がゴルフを始めたきっかけ銀座にお出かけ…がなんかいまいちな一日でした一生懸命しているのにどうしてうまく行かないの？子供を守るためにこれだけはきっちりと抑えてくださいしっかりと子供の力になるには心から○○○こと母の日のプレゼントのヘッドスパに行って来ました友達としゃべりながら勉強ってアリなの！？子供がいじめられた時の対策法と成功するには男の子編お弁当が必要ないのに危うく作りそうだった話涙が出て困る…のが劇的に改善しました！SOSコーチングお子さんがものすごく苦しんでいる時、どうやったらそこから立ち直ってもらえるんだろう…もう無理！誰かに助けて欲しい、何か子供にしてあげられることはないの？と、いっぱいいっぱいになったら、私にご連絡ください。SOSコーチング（スポット）90分のオンライン・コーチング話すだけでぐっと心が楽になるコーチング料金：10000円（税込み）11時～22時（最終開始時間は20時30分）ご連絡はこちらからSOSコーチングお申込み76auto.bizラジオにゲスト出演しました！こちらからいつでも聞けます。ホンマルラジオはこちらから！↓　　↓　　↓
26Sep
- 公式ハッシュタグにランクインしました！
  こんにちは。追い風メーカーの中村ゆかりです。涼しくなりましたが、今日は暑い東京です。季節の変わり目ですから、体調管理に気を付けましょうね。私も冷たいものを控えたり、身体を冷やさないように気を付けています。散歩も楽になりました。風太は元気に走って散歩に出かけますよ。良い季節ですね。公式ハッシュタグに以下の３つの記事がランクインしました！子育てにおいて私が大切に思っていることをお伝えしています。親にとって大切なマインドは何でしょうか。『子育ての基本的な大切な考え方』こんにちは。追い風メーカーの中村ゆかりです。昨日はこちらの記事で、子供を尊重しよう、と書いたのですけどね。先にこちらを読んでみてくださいね。『反抗期…ameblo.jp娘とはよく電話したり、お出かけしたり、仲良しなのですが、息子とも仲良しなのです。その秘訣をお伝えしています。『思春期男子と仲良し親子になる３つの秘訣』こんにちは。追い風メーカーの中村ゆかりです。うちの子供は大学4年生の娘と高3の息子の二人です。寮に入っている娘ともよくLINE電話したり東京に帰って…ameblo.jp子供が反抗してくる時はちょっと視点を変えてみてください。そもそもなぜ反抗するのでしょうか。是非読んでみてくださいね。『反抗期の子供にどう接したら良いかわからない方へ』こんにちは。追い風メーカーの中村ゆかりです。3連休いかがお過ごしですか？昨夜息子は元夫とご飯で、私一人でした。それで私も人気イタリアンレストランの冷凍…ameblo.jpパートナーシップにお悩みの方へ離婚からのコーチになった今だから書ける話を投稿中↓いいねやフォローリブログお願いします！↓コメントもいただけたら中村ゆかり、飛び上がって喜びます！追い風メーカー中村ゆかりのフォローはこちらお子さんへの良いアプローチの方法を知りたい方はメルマガに登録してくださいね！只今こちらの電子書籍をプレゼント中です↓↓↓お役立ちリンク集　家庭学習勉強しなさいと言わなくても自主的に勉強してくれて親はすごく楽になる方法②勉強しなさいと言わなくても自主的に勉強してくれて親はすごく楽になる方法③勉強しなさいと言わなくても自主的に勉強してくれて親はすごく楽になる方法お役立ちリンク集　子供の誉め方〇〇惜しみをしていると子供の成長は半減するほめ過ぎるとダメなのですか？子供を褒められない原因はコレかも！褒めたらダメな子になる？石川遼君がゴルフを始めたきっかけお役立ちリンク集　イライラ解決法　子供にイライラしないためにできる簡単なこと失礼な人にイラっとした時はこう考えるイライラしてどうしようもない時の対処法最悪な出来事が起ったら公式ハッシュタグ・人気記事ランクイン記事　リンク集　あなたはどっちのタイプ？与える人か奪う人〇〇惜しみをしていると子供の成長は半減する褒めたらダメな子になる？石川遼君がゴルフを始めたきっかけ銀座にお出かけ…がなんかいまいちな一日でした一生懸命しているのにどうしてうまく行かないの？子供を守るためにこれだけはきっちりと抑えてくださいしっかりと子供の力になるには心から○○○こと母の日のプレゼントのヘッドスパに行って来ました友達としゃべりながら勉強ってアリなの！？子供がいじめられた時の対策法と成功するには男の子編お弁当が必要ないのに危うく作りそうだった話涙が出て困る…のが劇的に改善しました！SOSコーチングお子さんがものすごく苦しんでいる時、どうやったらそこから立ち直ってもらえるんだろう…もう無理！誰かに助けて欲しい、何か子供にしてあげられることはないの？と、いっぱいいっぱいになったら、私にご連絡ください。SOSコーチング（スポット）90分のオンライン・コーチング話すだけでぐっと心が楽になるコーチング料金：10000円（税込み）11時～22時（最終開始時間は20時30分）ご連絡はこちらからSOSコーチングお申込み76auto.bizラジオにゲスト出演しました！こちらからいつでも聞けます。ホンマルラジオはこちらから！↓　　↓　　↓
25Sep
- 受験合格へ導く、子供につけさせたい３つの力
  こんにちは。追い風メーカーの中村ゆかりです。先日見つけた無添加のポテトチップス。無添加で袋菓子もちゃんと作れるのですね！これからどんどん無添加の食品やお菓子が増えるといいですね。普通の塩味もありましたよ。息子が食べて、「おいしかった～」と言っていました。（笑）お値段はやっぱり高めですが、それでも身体に害がないもので作って欲しいですね。今日は受験合格へ導く、子供につけさせたい３つの力をお伝えします。お子さんが良い成果をあげることができた時に発揮している力があります。今日はその３つの力をお伝えします。１．実行する力目標に向かって実行する力ですね。いくら立派な目標があっても、何も実行しなければ、何も進歩しないのです。２．継続する力失敗したとしてもうまく行っていなかったとしても、継続し続ける力です。あきらめてしまったら、目標達成はそこで絶たれてしまいますからね。「あきらめたらそこで試合終了ですよ？」ですね！また、うまく行かないことが続く場合は、少し変化をつけてみて試行錯誤することも大切です。１．集中力実行力や継続する力があっても、集中力がなければなかなかうまく行きません。「うまく行って欲しい！」「でもできるかな…」と雑念ばかりだと集中できないのです。また、集中するためにはある程度リラックスできていないといけないのです。がっちがちに心や身体に力が入りすぎていると物事はうまく行かないじゃないですか。「絶対合格するぞ！」と気合を入れるのも良いのですが、継続が必要なので、ずっと力が入りすぎていると力は発揮できないのです。そのためには、「どんな結果になっても、今回はこれで良いのだ」と良い意味での開き直りがあること。そして、「絶対できる」というゆるぎない自信があることです。この自信は上の２つの力（実行する力、継続する力）でこそ培われていきます。私の娘は高校受験の時、「絶対に合格する！！」と面接の練習や準備も万端で推薦入試に挑みました。でも、気合が入りすぎたようで、雪の寒さのせいもあったのか、本番で気を失いそうになったのです。やはりその推薦入試は不合格だったのですけどね。（普通入試で合格しました）息子が中高一貫校の入試に挑んだ時は、全然緊張しなかったそうです。塾でこれでもかというくらい本番さながらの模試を受けて来ましたし、本番で力を発揮でき、合格したのは、リラックスしていたからでしょう。では、実行し、継続し、集中力がある子供に育てるには親はどうしたら良いでしょうか。「やりなさい！」とか「あきらめないで続けて！」とか「集中しなさい！」とか命令したり、叱るのはなしですよ。３つの力が大切だということを念頭においた上で、お子さんを励まし続けることです。「君ならできるよ！」と応援し、励ますことです。叱られるよりも100倍力が出そうですよね。どうぞお子さんを励まし続けてくださいね。パートナーシップに悩んでいる方へ離婚からのコーチになった今だから書ける話を投稿中↓いいねやフォローリブログお願いします！↓コメントもいただけたら中村ゆかり、飛び上がって喜びます！追い風メーカー中村ゆかりのフォローはこちらお子さんへの良いアプローチの方法を知りたい方はメルマガに登録してくださいね！只今こちらの電子書籍をプレゼント中です↓↓↓お役立ちリンク集　家庭学習勉強しなさいと言わなくても自主的に勉強してくれて親はすごく楽になる方法②勉強しなさいと言わなくても自主的に勉強してくれて親はすごく楽になる方法③勉強しなさいと言わなくても自主的に勉強してくれて親はすごく楽になる方法お役立ちリンク集　子供の誉め方〇〇惜しみをしていると子供の成長は半減するほめ過ぎるとダメなのですか？子供を褒められない原因はコレかも！褒めたらダメな子になる？石川遼君がゴルフを始めたきっかけお役立ちリンク集　イライラ解決法　子供にイライラしないためにできる簡単なこと失礼な人にイラっとした時はこう考えるイライラしてどうしようもない時の対処法最悪な出来事が起ったら公式ハッシュタグ・人気記事ランクイン記事　リンク集　あなたはどっちのタイプ？与える人か奪う人〇〇惜しみをしていると子供の成長は半減する褒めたらダメな子になる？石川遼君がゴルフを始めたきっかけ銀座にお出かけ…がなんかいまいちな一日でした一生懸命しているのにどうしてうまく行かないの？子供を守るためにこれだけはきっちりと抑えてくださいしっかりと子供の力になるには心から○○○こと母の日のプレゼントのヘッドスパに行って来ました友達としゃべりながら勉強ってアリなの！？子供がいじめられた時の対策法と成功するには男の子編お弁当が必要ないのに危うく作りそうだった話涙が出て困る…のが劇的に改善しました！SOSコーチングお子さんがものすごく苦しんでいる時、どうやったらそこから立ち直ってもらえるんだろう…もう無理！誰かに助けて欲しい、何か子供にしてあげられることはないの？と、いっぱいいっぱいになったら、私にご連絡ください。SOSコーチング（スポット）90分のオンライン・コーチング話すだけでぐっと心が楽になるコーチング料金：10000円（税込み）11時～22時（最終開始時間は20時30分）ご連絡はこちらからSOSコーチングお申込み76auto.bizラジオにゲスト出演しました！こちらからいつでも聞けます。ホンマルラジオはこちらから！↓　　↓　　↓
24Sep
- 思春期男子と仲良し親子になる３つの秘訣
  こんにちは。追い風メーカーの中村ゆかりです。うちの子供は大学4年生の娘と高3の息子の二人です。寮に入っている娘ともよくLINE電話したり東京に帰って来た時はお出かけしたり、仲良しなのですが、今日はその息子とも仲良し親子である秘訣をお伝えします。中学に入って、ゲーム依存がひどかった大変な時もあったのですけどね、（それはまた別の記事でお伝えします）基本息子とも仲良しなのですよ。2人で一緒に夕飯食べに行ったりもしますし。よく話しますし。息子が中学生の頃のことです。娘が「お母さん、一緒に寝よう！」と私の部屋に来て、しゃべりながら寝ていると、「オレを仲間外れにしないで～」と言って息子も来るのですよ。えっ⁈中学生の男子でしょ、一緒に寝るの？とこっちの方が気を使っていましたけど、3人で遅くまでしゃべりながら寝たことも度々あります。あまり意識していませんでしたが、これって、「仲良し」と言っても良いのではないかと思います。（笑）そこで、私が思いつく秘訣をお伝えします。まず、気持ちが安定していること離婚して、しばらくたって、安定した気持ちで過ごせるようになった私。いつも機嫌がよく、鼻歌なんか歌っていると、子供達も一緒に歌ってきます。逆にいつキレられるかわからないようなピリピリしている方は親子関係もピリピリでしょう。（離婚前はそうだったのですが）話しをよく聞く私は子供達の話を聞くのが楽しくて、茶化したりからかったりせず、まじめに、でも楽しんでよく聞きます。あまり深く詮索はしませんが、子供達もよく話してくれます。子供のことを何でも知っていたい、と詮索しすぎると逆に面倒くさがられて話してくれないかもしれません。話したいことを話してくれる、その範囲でこちらは楽しく聞いている、そんな感じですね。信頼していること私は子供達を信頼し、「うちの子達は大丈夫」と、根拠なく漠然と思っているのです。勉強の面も、生活面も、まるっと全部ですね。知り合いに、お子さんのことを「信頼していないから」という方がいらっしゃいました。とても素敵なお子さんなのに、疑いや不信感を持っているようでした。人って、「フォーカスしたものを得る」のです。だから、子供にたいして疑いの気持ちや不信感を持って見ていると、そういう親子関係になるわけです。そもそも、子供にもプライバシーがありますから、100％の信頼はありません。私の息子だって、私に言わないことや言えないことだってあるでしょう。でも、それは普通のことです。赤ちゃんではないのですからね。ですから、例えば80％信頼できて20％信頼できないとしても、信頼できない20％も含めてが彼なのだということで、まるっとそのままの彼を信頼する、ということですね。20％の不信感でそれをつついて、フォーカスすると、それが増幅する、ということになります。それって、80％の信頼があるのに、とてももったいない、と思いませんか。まるっと全部信頼してあげる、その気持ちを受け取った子供から、私を信頼する気持ちが返ってきます。思春期の子供と仲良し親子になる秘訣は気持ちが安定していること話しをよく聞く信頼していることですね。あなたのお子さんとの関係はいかがですか？どうぞお子さんを信頼して楽しい親子関係を築いてくださいね。パートナーシップにお悩みの方へ離婚からのコーチになった今だから書ける話を投稿中↓いいねやフォローリブログお願いします！↓コメントもいただけたら中村ゆかり、飛び上がって喜びます！追い風メーカー中村ゆかりのフォローはこちらお子さんへの良いアプローチの方法を知りたい方はメルマガに登録してくださいね！只今こちらの電子書籍をプレゼント中です↓↓↓お役立ちリンク集　家庭学習勉強しなさいと言わなくても自主的に勉強してくれて親はすごく楽になる方法②勉強しなさいと言わなくても自主的に勉強してくれて親はすごく楽になる方法③勉強しなさいと言わなくても自主的に勉強してくれて親はすごく楽になる方法お役立ちリンク集　子供の誉め方〇〇惜しみをしていると子供の成長は半減するほめ過ぎるとダメなのですか？子供を褒められない原因はコレかも！褒めたらダメな子になる？石川遼君がゴルフを始めたきっかけお役立ちリンク集　イライラ解決法　子供にイライラしないためにできる簡単なこと失礼な人にイラっとした時はこう考えるイライラしてどうしようもない時の対処法最悪な出来事が起ったら公式ハッシュタグ・人気記事ランクイン記事　リンク集　あなたはどっちのタイプ？与える人か奪う人〇〇惜しみをしていると子供の成長は半減する褒めたらダメな子になる？石川遼君がゴルフを始めたきっかけ銀座にお出かけ…がなんかいまいちな一日でした一生懸命しているのにどうしてうまく行かないの？子供を守るためにこれだけはきっちりと抑えてくださいしっかりと子供の力になるには心から○○○こと母の日のプレゼントのヘッドスパに行って来ました友達としゃべりながら勉強ってアリなの！？子供がいじめられた時の対策法と成功するには男の子編お弁当が必要ないのに危うく作りそうだった話涙が出て困る…のが劇的に改善しました！SOSコーチングお子さんがものすごく苦しんでいる時、どうやったらそこから立ち直ってもらえるんだろう…もう無理！誰かに助けて欲しい、何か子供にしてあげられることはないの？と、いっぱいいっぱいになったら、私にご連絡ください。SOSコーチング（スポット）90分のオンライン・コーチング話すだけでぐっと心が楽になるコーチング料金：10000円（税込み）11時～22時（最終開始時間は20時30分）ご連絡はこちらからSOSコーチングお申込み76auto.bizラジオにゲスト出演しました！こちらからいつでも聞けます。ホンマルラジオはこちらから！↓　　↓　　↓
23Sep
- 子育ての基本的な大切な考え方
  こんにちは。追い風メーカーの中村ゆかりです。昨日はこちらの記事で、子供を尊重しよう、と書いたのですけどね。先にこちらを読んでみてくださいね。『反抗期の子供にどう接したら良いかわからない方へ』こんにちは。追い風メーカーの中村ゆかりです。3連休いかがお過ごしですか？昨夜息子は元夫とご飯で、私一人でした。それで私も人気イタリアンレストランの冷凍…ameblo.jpだからと言って、何も言ってはいけないわけではありません。でも、振り返ってみて欲しい事があります。「～～しなさい」「～～するべき」で伝えていないでしょうか。人は、命令や指図、決めつけではなかなか動かないものなのです。人が動く時は「自らやりたい時」です。ワクワクしているとか、楽しいとか、目的があってやりたい！となっている時とかですね。「～～しなさい」命令されると、反発こそされ、なかなか動くわけではありませんから、それならば言わない方が良いでしょう。私の母は「～～せないかん！」とか「言語道断！」と言うのがが口癖なのですが、本当にイヤですね。「いかんことはないやろ」といつも思ってしまいます。（笑）親心で言っているのはよくわかっているのですが、自由でいたいのですよ。何か失敗したって、それはそれで学びになりますから、良いのです。人って、本来、みーーんな自由なんですよ。やっても、やらなくても、うまく行っても行かなくても人に迷惑かけてもかけなくても全部自分に結局は返って来るのだから、自由で良いのです。それが自分の人生を自分の責任で生きていくことだと思います。親は子供がそのように生きれるように、一人立ちできるようにとサポートすることですね。今日はちょっと抽象的な話しになりましたが、根本的に大切なことだと思ってお伝えしました。あなたはどう思いますか？パートナーシップにお悩みの方へ離婚からのコーチになった今だから書ける話を投稿中↓いいねやフォローリブログお願いします！↓コメントもいただけたら中村ゆかり、飛び上がって喜びます！追い風メーカー中村ゆかりのフォローはこちらお子さんへの良いアプローチの方法を知りたい方はメルマガに登録してくださいね！只今こちらの電子書籍をプレゼント中です↓↓↓お役立ちリンク集　家庭学習勉強しなさいと言わなくても自主的に勉強してくれて親はすごく楽になる方法②勉強しなさいと言わなくても自主的に勉強してくれて親はすごく楽になる方法③勉強しなさいと言わなくても自主的に勉強してくれて親はすごく楽になる方法お役立ちリンク集　子供の誉め方〇〇惜しみをしていると子供の成長は半減するほめ過ぎるとダメなのですか？子供を褒められない原因はコレかも！褒めたらダメな子になる？石川遼君がゴルフを始めたきっかけお役立ちリンク集　イライラ解決法　子供にイライラしないためにできる簡単なこと失礼な人にイラっとした時はこう考えるイライラしてどうしようもない時の対処法最悪な出来事が起ったら公式ハッシュタグ・人気記事ランクイン記事　リンク集　あなたはどっちのタイプ？与える人か奪う人〇〇惜しみをしていると子供の成長は半減する褒めたらダメな子になる？石川遼君がゴルフを始めたきっかけ銀座にお出かけ…がなんかいまいちな一日でした一生懸命しているのにどうしてうまく行かないの？子供を守るためにこれだけはきっちりと抑えてくださいしっかりと子供の力になるには心から○○○こと母の日のプレゼントのヘッドスパに行って来ました友達としゃべりながら勉強ってアリなの！？子供がいじめられた時の対策法と成功するには男の子編お弁当が必要ないのに危うく作りそうだった話涙が出て困る…のが劇的に改善しました！SOSコーチングお子さんがものすごく苦しんでいる時、どうやったらそこから立ち直ってもらえるんだろう…もう無理！誰かに助けて欲しい、何か子供にしてあげられることはないの？と、いっぱいいっぱいになったら、私にご連絡ください。SOSコーチング（スポット）90分のオンライン・コーチング話すだけでぐっと心が楽になるコーチング料金：10000円（税込み）11時～22時（最終開始時間は20時30分）ご連絡はこちらからSOSコーチングお申込み76auto.bizラジオにゲスト出演しました！こちらからいつでも聞けます。ホンマルラジオはこちらから！↓　　↓　　↓
22Sep
- 反抗期の子供にどう接したら良いかわからない方へ
  こんにちは。追い風メーカーの中村ゆかりです。3連休いかがお過ごしですか？昨夜息子は元夫とご飯で、私一人でした。それで私も人気イタリアンレストランの冷凍ピザを買ってきて、家で焼いて食べましたよ。おいしかったですわー、ね、風太。それでは今日は反抗期の子供にどう接したら良いかわからない方へというテーマでお伝えします。先日、母と電話していた時のことです。うちのエアコンから水が漏れていて、使えなかった時なのですが、それを知った母はあれこれ言い出しました。「私がもう一台リビングにエアコンついていて、それを使っているから大丈夫だよ」と言うと、「でもそれも何があるかわからんからちゃんと直しておかないといかん」と言われました。そこで私はカチン！と来て、「やるよ！！」と言い返してしまいました。放っておくつもりはありませんでしたからね。そうすると母は「余計なこと言ったね」と引き下がってくれたのですけどね。これも反抗と言えば反抗ですね、母にしてみれば。子供が反抗するのはなぜだと思いますか？反抗する必要があるからです。自分の思う通りにしたいからです。当たり前ですけどね。では、親の方はなぜ子供に反抗されてもあれこれ言ってしまうのでしょうか。□良かれと思ってサポートしたいから□失敗されるのが心配、怖いから□自分の思う通りに動いてほしいから□（場合によっては）世間の目が気になるから□親の言う事をきくべきで、反抗するべきではないと思っているから□しつけなくてはいけないと思っているからこんなことが考えられるかもしれません。でも、そういう親の思いを押し付けてしまうと、‟重い”のですよ。ああしろ、こうしろ、こうしなくてはいけない、と言われると、「今の自分」を生きられない。もしかして、親の言う通りにしておいたら、将来は失敗しないかもしれないし、楽なのかもしれないけれど、「今の自分」が満足できないのです。ポジティブに捉えて尊重しよう親は子供が反抗する時は、「自分の意見をしっかりと持っている子に成長したのだな」と、それをポジティブに捉えてあげてください。そして、お子さんを一人の人として、（たとえ何歳でも）尊重してあげてくださいね。反抗するお子さんと言い合うばかりで、一人の人として尊重することができないままだと、3歳だろうが、１３歳だろうが、53歳だろうがずっと反抗されて、反抗期は終わらない、悩みはつきない、子育てに疲れた…となるかもしれません。53歳の私がそうですからね。（笑）（反抗期終わってない）離婚からのコーチになった今だから書ける話を投稿中↓いいねやフォローリブログお願いします！↓コメントもいただけたら中村ゆかり、飛び上がって喜びます！追い風メーカー中村ゆかりのフォローはこちらお子さんへの良いアプローチの方法を知りたい方はメルマガに登録してくださいね！只今こちらの電子書籍をプレゼント中です↓↓↓お役立ちリンク集　家庭学習勉強しなさいと言わなくても自主的に勉強してくれて親はすごく楽になる方法②勉強しなさいと言わなくても自主的に勉強してくれて親はすごく楽になる方法③勉強しなさいと言わなくても自主的に勉強してくれて親はすごく楽になる方法お役立ちリンク集　子供の誉め方〇〇惜しみをしていると子供の成長は半減するほめ過ぎるとダメなのですか？子供を褒められない原因はコレかも！褒めたらダメな子になる？石川遼君がゴルフを始めたきっかけお役立ちリンク集　イライラ解決法　子供にイライラしないためにできる簡単なこと失礼な人にイラっとした時はこう考えるイライラしてどうしようもない時の対処法最悪な出来事が起ったら公式ハッシュタグ・人気記事ランクイン記事　リンク集　あなたはどっちのタイプ？与える人か奪う人〇〇惜しみをしていると子供の成長は半減する褒めたらダメな子になる？石川遼君がゴルフを始めたきっかけ銀座にお出かけ…がなんかいまいちな一日でした一生懸命しているのにどうしてうまく行かないの？子供を守るためにこれだけはきっちりと抑えてくださいしっかりと子供の力になるには心から○○○こと母の日のプレゼントのヘッドスパに行って来ました友達としゃべりながら勉強ってアリなの！？子供がいじめられた時の対策法と成功するには男の子編お弁当が必要ないのに危うく作りそうだった話涙が出て困る…のが劇的に改善しました！SOSコーチングお子さんがものすごく苦しんでいる時、どうやったらそこから立ち直ってもらえるんだろう…もう無理！誰かに助けて欲しい、何か子供にしてあげられることはないの？と、いっぱいいっぱいになったら、私にご連絡ください。SOSコーチング（スポット）90分のオンライン・コーチング話すだけでぐっと心が楽になるコーチング料金：10000円（税込み）11時～22時（最終開始時間は20時30分）ご連絡はこちらからSOSコーチングお申込み76auto.bizラジオにゲスト出演しました！こちらからいつでも聞けます。ホンマルラジオはこちらから！↓　　↓　　↓

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