薬に頼らない調味料のレシピを書いておきます。
前の材料に黒豆とあご(トビウオの仔)粉末、ノニ(万能薬用植物)の葉、茎，実で、アレルゲンは有りませんし手指のこわばりにも効果有、の粉砕粉、を加えました。余分な知識ですが、食事も肉より なるべく、魚食(の人にはリュウマチは少ない様です)を、お勧めしますよ、(因みに漁師の知り合いたくさんいますが花粉症はいないなぁ)
例としてどうかと思いますが、実の弟が東日本大震災の年に59歳で急に末期癌になり、数か月で亡くなった際に、末息子の死に悲しむ母親も見て、何故(かなり不節制な)俺では無く弟なんだと納得いかず、両親、親戚他、血の繋がりを数十人、判る限り調べましたが全てが老衰か事故で、癌死は一人もいませんでした。飲酒、喫煙を一度もせず、175ｃｍ65ｋｇ 現役でバトミントンの選手で大型バイイクの愛好者だった健康体と思われた弟の癌の原因は(一年以上文献、ネット、試しにカップラーメンを食べて、ひどい下痢に、一度目はたまたまと思い、日を改めて再度食べましたが(笑)、やはり同じ状態に。
自分の体も使い、医師にも聞いたり、徹底的に調べた)食事しか考えられない結果に至りました、弟は妻を亡くした後3人の男の子の食事全てが、焼き肉、冷凍食品、カップラーメン、ピザ、コンビニ弁当、おにぎり等でした。他に大量のビタミン剤をふくむ各種のサプリが常に食卓上にありましたね、(食事の偏りに依る危機感は有ったのでしょう) あくまで勝手な自分の食事に関する思いです。 ただ今の若い人(50歳以下くらい(笑))の先が各種成人病や癌かと思うと防げるのになぁ~と、自分の作ったものを食べてくれるのはご近所含めて10人くらいいますが、有り難い事と;感謝してます。後はいつ生まれるのか？、娘のお腹が大きくなって来ていますが、近所のオジサンに(父親？)頼む事も出来ませんし(笑)、、、
注：娘＝猫の事です(笑)
追記
＜使用材料＞
上記の他に、
国産ニンニク(自家長期漬けこみ物と新物)
南京豆
ゴマ油&胡麻(白、黒)
九州産黒きくらげ
昆布
クコ
出汁(どんこを一晩水出しで、生シイタケの数十倍、葉酸等、各種健康成分が有ると)
クルミ
アーモンド
大豆
きな粉
どくだみ(デトックスにとても効果が有りますがこれを入れた為少し苦みが)です。
砂糖、塩は使用してませんので味付けはお好みで。自分は食事の際にスプーン１杯位を薬味代わりやオニオンやニンジンスープ等で。