こんばんは
😡🥵😡
今日も予報通りだけど
暑かったね
今空が急に怪しくなって
これから雨らしいけど
梅雨の終わりみたいだよね
昨日の夜も喘息がちょっと
メプチンでなんとかなるけど
最近では珍しく連日ですね
でも考えてみると
毎年七夕は病院て短冊を書いて
七夕そうめんを食べる
というのが何年も続いていた
なので今年はラッキーかな
テゼスパイアのお陰様ですかね痛みは😩
アリアリです
腰も背中も頭も首も
言ったらキリがないので
やめておきます
主人はかなり元気になった
みたい
朝は起きてこないので
私はゴミ出しついでに
実家へ行って
フルーツだけ食べて来ました
マンゴーを実家へ送って
もらっていてね
訳ありで購入したけど
いい感じでした
プラムとアメリカンチェリー
もプラスです
帰る時に主人にLINEで
スポーツ新聞買って帰る？と
言ったら
サンドイッチとかも頼まれて
ファミリーマートへ
寄ってから帰ったけど
ファミマの新商品で
気になるのがあったのを
思い出した
売っていたので買って帰った
けど失敗でした😔
お菓子のルマンドって
私大好きなんだけど
ルマンドより美味しいと
SNSか何かで見て
私はルマンドは好きだけど
あまり好きじゃなかった
でも主人のお部屋で
お喋りして元気なったと
思えたのでよかったよ
そして主人がチラシをみていて
私がウチのお米がもうないと
言っていたら
サミットが明日までお米1割引
だよっていうので
連れて行ってくれるというので
行って来ました
だけど多少なら
お米ゼロなので買うんだけど
意外と高くてやめてしまった
月曜日ヨーカドーが
ハッピーデイなので
お米はヨーカドーが安いみたい
だから
月曜日もかなり暑いみたい
だけどお米だけ買いに
行って来ます
サミットではそんなに買い物は
しなかったのでお昼は
スシローに行きました
昨日の夜もお寿司だったから
あまりお寿司を食べなかった
私は揚げ物が食べたかった
のかな？
ポテトとコロッケを食べた
そして〆は
頼んだ瞬間に主人が
デザート頼んだの？って聞く
だからうんって言ったら
コメダ珈琲に行こうと思ったと
いうから
行く行くと言って
その後すぐにコメダ珈琲へ
かき氷と
たっぷりのアイスコーヒーを
注文しました
一気に体から冷えたよ
今日は朝は果物も食べたし
ルマンドの飲み物
スシローでも甘いもの
かき氷
お寿司は3カンだったけど
お腹がパンパンです
帰ってから
Amazonで何本かドラマを見て
6時頃になったら
主人が飯って言う
私全くお腹が空いてなくて
冷しゃぶサラダ
焼きなす
牛肉の時雨煮
お惣菜のパスタサラダ
前の日の残りのお寿司
味玉
チーカマをおつまみに
主人は飲んでました
私も少しは食べたけど
ほとんど食べませんでした
明日のお昼頃まで
食べないかもね
でもさ主人の部屋で
テレビやYouTubeとか
みているとウトウトする
リビングでもそうだけど
今日も9時頃からウトウト
というか寝ちゃうのに
部屋を移動して
エアコン入れて涼しくなるまで
夜ご飯の片付けしたりして
いると
シャキーーーン
完全に目が冴えてしまう
この調子だと今日も
日付が変わる頃に少し寝て
また夜中は起きているという
パターンだと思う
明日は仕事に行くけど
お弁当は作らなくて
いいので気は楽です
お弁当というっても最近
詰めるだけみたいなの物だし
おにぎりだと10分もあれば
4個は充分作れるけど
出かける2時間前に
目覚ましセットしています
お弁当があると思うと凄く
プレッシャーを感じて
眠れない
でもそれくらい緊張をもって
生活しないといけないと
思っています
後最近少し気になる事があって
2〜3日前からかな
乾いた咳が夜間になると出ます
私喘息の悪い時でも
咳はほとんど出ませんでした
それと喉のあたりに
何かつっかえるような気が
します
続くようだったら
相談してみよう
あーーー今日こそ
眠れるといいな
睡眠薬はもう飲みました
効いてくれる事祈りますう
ではそろそろ一応
寝る準備をします
今日で何日連続エアコン
入れっぱなしの夜かな
朝の5時頃に止めます
それから日中は
訪問の方が来ないと
エアコン入れておきますが
来月電気代の請求が怖いです
考えも仕方がない事は
なるべく考えないようにしています
では一旦おやすみなさい😴