こんにちは
😡☀️🥵
朝から暑いよ
ゴミ出しして実家へ行った
そして楽しみにしていたメロン
切りました
調度よかったみたい
半分くらいもらって
残りを3当分にして食べました
今日は両親はお昼頃には
渋谷に行く予定なので
私は早々に帰ることにした
お米は実家から少し
分けてもらいました
あまりにも暑くて無理だった
帰り少し寄り道をして
昨日主人がレモンシャーベット
みたいなのが食べたいと
言っていたので
探しに行ったけど
なかった
1番近そうな物で
レモンソーダーのアイスを
買っできました
9時前には自宅に戻って
少しだけキッチンにたった
暑いよ
ちょっと火を使っただけなのに
主人の部屋に一時避難
はぁーーエアコンがきいてて
涼しい
またキッチンに戻る
暑い🥵
温度計を見たら
9時半で
30.5°
ひぇーーーだよ💦
これじゃ午後は倒れていそう
なのでもう少しキッチンで
頑張る😤
なんだかクラクラして来た
今朝はメロンを食べたし
いいかと思っていたけど
血糖値が下がって来ている
なので追加で
最近近所のスーパーは
アーモンド効果がうっていない
入院していると母が良く
アーモンド効果を差し入れ
してくれていたし
実家には何本か冷蔵庫に
入っていたけど
母も最近売っていないと
言っていた
別に不味くはないけど
アーモンド効果の方が
美味しい
でも飲むんだけどね
休憩ばかりだけど
休んでいたら
薬剤師さんから電話が
おくすりなセットが今日まで
なので
これから伺いますと
訪問の方がくる時は
エアコンを入れます
しかも薬剤師さんは近いけど
チャリです
エアコン入れたら生き返った
そして帰ったのでエアコン
消そうかと思ったけど
横になってしまった
しばらく動けないよ
主人のお昼はお弁当があるから
私は
お昼はどうしよう
残り物が沢山あるから
後で適当に食べよう
主人もいるし
久しぶりにお風呂を沸かして
ゆっくり入ろうかな
暑いけどね
もう少しダラダラしてます
今週はちょと頑張り過ぎている
この辺で休んでおかないと
もう体はギリギリのような
気がします