おはようございます
昨日は楽しみの水曜日
でしたが
あーあの結果でした
というのは
火曜日にブロック注射を
してもらって
効いてくるのが水曜日の朝
ヘルニアの痛みは
朝起床時が1番辛い🥵
痛くて体が伸ばせないけど
朝は何かとやる事が
多い
洗濯物を干しのは本当に
泣けてくる
でも水曜日の朝は
それがない唯一の日
のはずなんだけど
昨日はダメでした
お弁当は前に日に
作っておいた豆ごはんで
後は唐揚げを揚げました
おやつは半月にしたので
足りたでしょう
朝訪看さんはいつも通りの
時間にきてくれて
10時半前に帰った
午後は歯科
ヨーカドーの中に入ってる
歯科なんだけど
昨日はハッピーデイを
やっていて混んでいる
そうすると運が悪いと
エレベーターに仲々乗れない
タイミングなんだけどね
昨日は往復バスで
行きたくて
できれば１本前のバスで
とおもったけど
10分前位に着くバスに
なった
4分遅れてきたんだ
そして私が乗ったせいで
更に遅れる
駅に到着したのは
予約時間の10分前
でも思った通りお店は
とっても混んでいた
時間も14時のせいかな
歯科に着いたのは
14時8分だった
すぐにユニットチェアに
通された
そしてブリッジは
無事に収まって
歯科は一旦終了しました
次は３ヶ月後に検診です
思っていたより歯科が
早くおわった
帰ろうと思って時間をみる
ギリギリ前のバスに
乗れるはも
慌てて1階にむかうけど
エレベーターがこない
やっときて乗った
あー間に合う😮💨
入口にむかったけど
そこにはマックがあった
ポテト
ポテトがいまなら
MサイズL
バスがギリギリなのに
買ってしまった
予定より早く帰れて
家でポテトを食べて
いたんだけど
頭痛がしてくる
ドンドン酷くなってくる
午前中訪看さんの時
平熱だったけど
なんか熱っぽいから
測ってみた
あちゃーーー
これ以上上がらない事を
祈りましょう
抗生剤終わったばかりだし
少し気をつけなきゃね
ロキソニンを飲もうと思い
鞄が近くにあったから
薬ポーチを探した
ポーチがない
よくよく考えるけど
持って行ったのは絶対
そのポーチは今まで
何回も無くすけど出てくる
でも今回は行動範囲が広い
絶対に出てこないよ
そのポーチこの間
主人にこんなにボロボロと
ボロボロアピールを
していました
そうしたら新しいのを
かってくれたそうで
昨日届きました
前のはフェイラーだった
大きさがちょうど
インスリンがはいる
でも鞄が小さいから
なるべく嵩張らないように
薄ーーいのにしていた
だけど今回は
よかったインスリン入るよ
でも厚手のタイプだった
そしてロキソニンを
飲んだら熱は下がったけど
頭痛はダメだね
夜ご飯予定していた
おつまみはあまり
作りませんでした
天ぷら蕎麦にしました
小松菜の煮浸し
ピーマンの肉詰め
お蕎麦を沢山食べました
揚げ物だったから
片付けがちょっと
大変なので
私は早めに撤収して
片付けをして
寝ようと思ったけど
眠れないサイクルに
入ってしまったらしい
前の日いっぱいねたから
いいか
お弁当はYouTubeで
結局こういうのがいい
というお弁当を作ったけど
あまりにもおかずが
ないかと思い
プラスしました
ベーコン焼いて
スクランブルエッグ
小松菜のナムル
ご飯は醤油バターで
味付け
以上
プラスは
鶏もも肉の塩麹漬けです
焦げちゃいました
今朝は熱はありませんが
倦怠感がね
起きていたけど
お見送りはしなかった
外は雨
予報では９時頃に
止むらしい
そな時を待って
乾燥機を借りに行こうかな
今日は一日予定はなし
そうしましょう
