長女へのイライラが笑いに変わった出来事

過去の私は
なにかが乗り移ったかと思うほどの
異常なイライラを子どもに当たり散らし

なぜか長女だけハグが出来ない

そんな自分が大っ嫌いで
生きづらさの塊だった私が

インナーチャイルドを癒すことで
本当の自分を取り戻し
子供と笑顔の毎日を手に入れた

お母さんを笑顔に導く心の専門家
石川千春です
はじめましての方はこちらへ

プロフィール

先日、

久しぶりに長女にイライラしていた私

でも、

あることに気づいた途端

そのイライラがスーッと消えていきました

その「あること」とはなにか？

それは、

私の長女に対するイライラの元には

「娘に対する心配があった」ということ。

そのことに気づいた途端

イライラがスーッと消えていきました

そしてさらにその「心配」は、

「私の勘違い」から生じていたことにも気づきました。

「あれ？本当は違うじゃん」と

自分の勘違いに気づいて思わず笑ってしまった私。

イライラが消えただけでなく、

怒りが笑いに変わっちゃいました

さらに、

そんな自分のことが愛おしくなった私は

自分に対して

「娘のことが本当に大切で仕方がないんだね。

私ってやっぱり良いお母さんじゃん」

と声までかけちゃってました

もう、

イライラも心配もどこかへふっ飛んでいき

「安心感」と「笑い」と「幸せ」に包まれた私。

最幸

こんなふうに

イライラしたり怒りを感じた時は

／

なにに対してイライラしてるの？

＼

と、自分の心に意識を向けてみて✨

あなたの本当の想いが見えてきて、

きっとあなたのイライラも笑いに変わっていくから

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・子育てが辛くて仕方がない
・生きづらさを感じている

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本日もお読みいただき
ありがとうございました✨

母の日に起きたシンクロ

過去の私は
なにかが乗り移ったかと思うほどの
異常なイライラを子どもに当たり散らし

なぜか長女だけハグが出来ない

そんな自分が大っ嫌いで
生きづらさの塊だった私が

インナーチャイルドを癒すことで
本当の自分を取り戻し
子供と笑顔の毎日を手に入れた

お母さんを笑顔に導く心の専門家
石川千春です
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プロフィール

先日の母の日に、

私は母に日頃の感謝の気持ちを

言葉にして伝えました。

「いつも色々ありがとう」と。

それに対して母からも、

「こちらこそいつもありがとう」の言葉を

もらいました。

この会話、

過去の私が聞いたら腰抜かすと思います。

とてもじゃないけど

お互い、こんな言葉を掛け合うなんて

あり得ない状態だったから。

でも、

今の私は心の底から母に対して

「いつも本当にありがとう」という

感謝の想いで溢れているし

「私は母が大好き」と

どこでも言える状態になりました。

これも、

インナーチャイルドの傷をコツコツ癒し

自分にとことん向き合い続けたからこそ。

こうなるまでの道のりは、

アップダウンもあり

辛い時期やしんどい時もありました。

でも、この幸せを手に入れた今

本当に諦めずにここまでコツコツ頑張り続けて

良かったと、心から想います。

そして、もう一人

とことん向き合い続けた関係の「娘」

娘からは、夕飯を作ってもらいました。

そして、２人で乾杯をした時に

「いつもありがとう」の言葉をもらいました。

私も

「こちらこそいつもありがとう」と

サラッと言葉が出てきました。

今、こうして書いていて気づいたのですが、

母からもらった言葉と

私が娘に贈った言葉がまったく一緒なんですよね。

母の娘に対する想いって、

やっぱりみんな一緒なんだろうなーって思います。

その表現の仕方が違うだけで、

根底には娘に対する大きな想いと深い愛がある。

お母さんもただの一人の人間。

上手に表現できるお母さんもいれば、

表現が苦手なお母さんもいる。

娘が望む形で表現できるお母さんもいれば

え？って娘に理解されない形で表現しちゃうお母さんもいる。

過去の私は、

母の表現の仕方が理解できなくて

愛されていないと感じていた時期がありました。

でも、母は母なりのやり方で

私を精一杯愛してくれていた。

そこに気づけた今、

未だに「え？」という言動をたまーにしちゃう母ですが

そんな母に対して怒りは感じなくなりました。

むしろ、

なんか可愛いなーって思って、笑えてきます。

こう想えるようになったのも、

自分が整い満たされているからなんですよね

やっぱりすべてはそこなんです。

自分が満たされていると、

すべてがうまくいく

今、

お母さんのことを許せない気持ちがあるとしたら

まずは自分の心を見てみましょう。

きっと満たされない気持ち、

自分を許せない気持ちがあるはず。

まずは、そこに向き合い

整えることから始めてみてくださいね。

ちなみに、

息子からはこんな言葉をもらいました。

「夜ご飯いらない。

友達と食べてくるからお金ちょうだい。」

／

はぁ？！

おまえーーっ

＼

（おほっ失礼）

と、イラっとしましたよ

（娘作：サーモンアボカド丼＆かきたまスープ

息子が急に夕飯いらなくなったので、丼モリモリ）

そしてその後、

ちゃんと怒りの奥の自分の気持ちを見てあげました。

はい、そこには私の

「こうあるべき」のいらない価値観がありましたので

感謝してバイバイしました。

おかげで、怒りも静まり

翌日は息子にも普通に接することが出来ました。

息子もいろんな形で、

私に気づきを与えてくれています

周りの人、物事、すべてが感謝ですね

みんなありがとう

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この世で一番感謝している２人に伝えた言葉

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石川千春です
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プロフィール

今の私は嬉しいことに、

色々な方、色々な事に感謝を感じる日々を

送ることが出来ています

その中でも特に感謝している人が

２人います。

それは

父と母です。

きっと、ご両親に感謝の想いを感じている方は

多くいらっしゃると思います。

逆に、感謝なんて･･･と思っている方も

いらっしゃると思います。

過去の私は、後者に近かった。

特に、

母に対しては怒りや憎しみを感じていました。

でも、今は母のことが大好きです

もちろん父も

そして、とにかく２人には感謝の想いでいっぱいです。

過去の私も、

頭の片隅にはこの「感謝の想い」がありました。

でも、それよりも怒りや憎しみの気持ちの方が大きすぎて

感謝の想いを素直に伝えることが出来ませんでした。

そんな私がなぜ、今では

「母が大好き」「両親に感謝でいっぱい」と

楽～に口にすることが出来るようになったのか。

それは、

インナーチャイルドの傷を癒したからです。

インナーチャイルドの傷を癒していく過程で

「本当はお母さんが大好きだったんだ」

と、私のインナーチャイルドが教えてくれました。

そのことに気づいた時、私は号泣しました。

この出来事から少しずつ、ボタンの掛け違いを直すように、

母への記憶や想いが、本来あるべき場所へと戻っていったのです。

先日、両親の結婚記念日がありました。

その日、私はこんなメッセージを２人に送りました。

「私は２人の娘に生まれて育ててもらって

日々感謝を感じています。

いつも色々ありがとう。」

数年前の私には、口が裂けても言えなかったこの言葉。

心から伝えられる私になれている今、

本当に幸せです。

インナーチャイルドの傷を癒すことで

本来の自分を取り戻せるようになります。

本来の自分でいること

それが、全ての幸せにつながっていきます

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母に対して沸き上がる感情

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お母さんを笑顔に導くマインドマスター
石川千春です
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プロフィール

あなたは

お母さんのこと

好きですか？

嫌いですか？

大人のあなたが今、

「お母さんなんて大嫌い」

って思っていたとしても

生まれてきた時は、多分

お母さんのことが大好きだったはず。

子どもは自分で

お母さんのことを選んで生まれてくるって

聞いたことありませんか？

昔の私がそれを聞いたら

「はぁ？！そんなわけないじゃん！」

って猛烈に反対する

だって、昔の私は

「○○ちゃんのお家の子になりたかった」

ってよく想ってたし、

中学生の頃から

母のことが大嫌いだったから。

でも、

今は母のこと

大好きです

そして、

私は母のことを選んで生まれてきたんだなーって

すごく想う。

今の人生、

母の娘として生まれてきて

すごく学ぶこといっぱいあったし

そのおかげで

人を救うことが出来ているから

もしも今、あなたが

「お母さんなんて大嫌い」

て思っていたとしたら

あなたが

大好きなお母さんの中から生まれてきて

成長していく中で、

どこかでボタンの掛け違いのように

お母さんに対する感情、

見方が変わってしまったんだと思う。

子どもは経験値が低く

視野が狭い。

だから、

自分の目の前に起きた出来事を

自分が感じたことが真実だと思い込んでしまう。

例えば、

あなたが子どもの頃にお母さんからなにか

注意された出来事があったとします。

⁡その出来事の真実は

お母さんがあなたを愛しているからこそ

あなたを想って注意した。

でも、

子どものあなたは

お母さんに怒られた

お母さんは私が嫌いなんだ

だからお母さんは私を怒ったんだ

こう感じてしまったとする。

すると、あなたの中に

「お母さんは私のことが嫌い」という

間違った思い込みが出来上がってしまう。

真実は

「お母さんはあなたを愛していた」という

真逆の出来事にも関わらず。。

そして、

そこからあなたの中に

「お母さんなんて大嫌い」

という感情が生まれてしまう。。

大人のあなたが今、思い出せる記憶も

もしかしたら真実は真逆かもしれない。

記憶はとても曖昧なもので

自分に都合の良いように書き換えられちゃうから。

あなたの

「お母さんなんて大嫌い」というその想い

本当は

「お母さんのこと大好き」なのかもしれない。

過去の私がそうだったように。

それに気付けた今

私はとても幸せです

お母さん

大好きだよ

いつもありがとう

そして、

それに気付くまで

いっぱい悩んで

いっぱい苦しんで

いっぱい学んで

自分を変えようと頑張ってくれた私

大大大好き

いつもありがとう

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・なにか生きづらさを感じている

・上の子だけに異常にイライラしてしまう
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生きづらさの原因はこれだった

過去の私は
なにかが乗り移ったかと思うほどの
異常なイライラを子どもに当たり散らし

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石川千春です
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プロフィール

私は⁡小学生の頃、

人は何で生きているんだろう？

こんなことを考えていて、

朝まで眠れないことがありました。

大人になってからも

ずーっと生きづらさを感じて、

誰も知らない

どこかへ行ってしまいたい。。

消えてしまいたい。。

そんなことを

よく考えていました。

なんで

こんなに辛い想いをして

みんな生きてるんだろう

そう思っていました。

でも、

本当の自分で

自分の人生を生き始めた時

なんだ

本当は生きるって

楽しいことだったんだ

って気付きました。

そりゃー

こんなに楽しかったら

生きてるよね💕

って

本当の自分に戻ったことで

私は生きる喜びを

感じられるようになったんです

今あなたが

生きづらさを感じてるとしたら

それ

本当の自分じゃないからだよ

自分の人生を生きていないからだよ

って伝えたい。

あなたは

誰のために生きているの？

誰の人生を生きているの？

なにをそんなに気にしているの？

何のために我慢しているの？

それ、本当に必要な我慢？

あなたは

自分のために生きればいい。

あなたの人生だもの。

あなたの好きなように生きていい。

自分が幸せになるように

生きればいい。

あなたが幸せでいることが

周りの人を幸せにするから。

大丈夫

あなたはもっと幸せになって良い

＼インナーチャイルドの傷を癒して人生激変❗／⁡

⁡

本当の自分を取り戻し⁡

子供と笑顔の毎日を手に入れた✨🌈⁡

⁡

自分が大好き💕と言える自分に変われて⁡⁡

生きる喜びを感じているからこそ伝えたい💖⁡⁡

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「幸せな人生は自分で創るもの✨」⁡⁡

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・なにか生きづらさを感じている

・上の子だけに異常にイライラしてしまう
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こちらの２大小冊子が参考になると思います

 

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