春休み

娘が春休みに入りました

昨日も幼稚園のお友達と３時間近く公園

お腹ペコペコ、身体もくたくたになって帰宅

いつもならここで娘と一緒におやつですが

昨日はレバー煮！！

がっつり食べました

養正生活を始めてから、自分の口に入れるエネルギー源を少しずつ意識するようになりました

身体に良いものを(良タンパク)を摂るには

どうしたらいいのか？

そこそこ経費も必要だし

準備(料理)時間もいる

食べる時間も考えますしね…

日々悶々しているなかで

娘が幼稚園でもらってきたお便りに

『早寝』『食事』『遊び』を見直しましょうと書いてある

これ、私へのアドバイスか？

と思ってしまうほど笑

春休みは娘と一緒に養正です！