パースの とある1日

パースのとある1日

パースの日常を書きます。

朝、5時25分起床。

こちらのＴＶで、日本のＮＨＫの前の日の夜7時のニューが見れます。月曜日から金曜日この時間起床です。

たまに起きても、サッカーの試合で、放送時間が変更になっているときは　よくあります。

こちらのＴＶの放送時間は、結構　適当で、時計代わりには

絶対に　なりません。

放送が遅れることは、日常茶飯事です。

15分で、お湯を沸かして、メリタで　

必ずコーヒーを入れます。

そして、朝一番の健康療法をまずは　やります。

2月に、低血糖、熱中症などで　倒れた後、友人の話を聞いてから試しています。

もうすでに、5か月足らず。

体調はとてもいいです。

高血圧も安定して、血糖値も正常値に近くなり、顔の色つやも皆さんから、いいねと言われます。

精神的にも、元気です。

お知りになりたい方は、個人的に、リクエストしてください。

(もちろん、無料でお教えいたします。公の場では、なんとなく、書きづらいです。

薬いらずです。製薬会社がつぶれてしまいます(笑

今日の朝食は、冷凍餃子と野菜サラダ、

インスタントの味噌汁

冷凍していたご飯をチン。

食後に　入れたて　コーヒー。

ゴルフに行く準備(みず、ポットに紅茶　バナナ　携帯品で、

キャンディなど)をして、家を6時45分出発。

ゴルフ場まで、10分。まだ、あたりは暗いです。

現在　夜明けが7時15分ごろ？　気温5度。

まだ、寒いです。

朝晩は、家では、もちろんストーブをつけております。

ゴルフ時間　約　4時間半くらい(18ホール連続です　

これ普通)

12時前に　クラブハウスで、同伴者と一杯。

シャワーを浴びて、近所の友人のお店で、

巻寿司を買い帰宅。

この日の昼食は、インスタントラーメンを作り、昼食。

パソコンチェック、ブログの出筆、などをして、

日本ＴＶをパソコンで見る。(無料)

夕方まえに、カジノへ。

まずは、カプチーノを注文。

2ゲーム(2～3時間)ほどして、勝てば、終了。

ワインなどを飲みながらトーストサンドイッチを注文。(夕食)

今日は、スモークサーモン＆アボガト。＆　チップス

(もちろん、無料）

ウエイトレスにチップをあげるのですが、コインフォルダに入れてある2ドルを当てるゲームをする。

結構、これが　うけております。(遊び心です　笑

ぶらぶらして、データを3～4枚収集して、帰宅。

自宅に帰り、パソコンをつけて、日本ＴＶを見ながら、データの整理をしたり、メールのチェック。

明日の朝食の納豆を冷凍庫から出しておく。

22時から、23時　就寝。

これが、ある1日でした。

ニュース：

最近、家に、ルームレント(部屋貸し)で、男性が、入りました。

長女が、ボーイフレンドの家に行き、次女も、アデレード。

長男だけなので、セキュリティも兼ねて　

先週から、一人　入れました。

男性は、なかなかルームを貸してくれるところがないということで、募集すると、　ドンドン問い合わせがあり、

あっという間に、決まりました。