引き続きモニプラさんのイベント紹介記事です。
新商品ビタミンシャワー◆人が摂取する85%は空気！に着目した浴びるビタミンC ←参加中
みなさんはどんなときに「ビタミンＣが欲しい～～！」てなりますか？
っていうか、そんなこと考えたことあるかな…( ´艸｀)
例えばカルシウムだとイライラしたときなんかに
「あ～～、カルシウム摂らなきゃあ～」なんて思うけど。
ビタミンＣかぁ・・・・・・・
でも風邪とか引くと積極的に摂ろうとしますよね。
あとはやっぱり、お肌が荒れているときとか。
あとはやっぱり、スポーツの後に！
大好きなフットサルで汗を流してきたあと。
有酸素運動をたくさんすると
ビタミンＣがなくなるっていうのを聞いたことがあります。
調べてみました！
スポーツ、特に有酸素運動をすると、
いつもより多くの酸素を体内に取り入れることになり、
その結果、体内の活性酸素の量が増えてしま憂そうです。
この活性酸素を消去する働き（抗酸化作用）をもつ、
ビタミンC・E・β-カロテン、コエンザイムQ10などは
積極的に摂取するようにしなければならないとのこと。
特に、ビタミンCは運動によってどんどん消耗されるのだそう！
だから普段より多めに摂るように意識したほうがよいのだそう
フットサルは、ゲームの時間こそ長くないものの、
練習ではずっと2時間くらいずっとボールを追いかけています。
でもスポーツドリンクはたくさん飲むとカロリーが気になるし、
サプリメントだと、吸収されにくいのだとか。。。
（こちらで詳しく説明していました→ビタミンシャワー）
その点、ビタミンシャワーは効果が期待できますよね。
これからはますます意識してビタミンＣを摂るようにしなくちゃ。
こちら、かなり気になる＆オススメ商品。
ぜひ、覗いてみてくださいね♪
新商品ビタミンシャワー◆人が摂取する85%は空気！に着目した浴びるビタミンC ←参加中
みなさんはどんなときに「ビタミンＣが欲しい～～！」てなりますか？
っていうか、そんなこと考えたことあるかな…( ´艸｀)
例えばカルシウムだとイライラしたときなんかに
「あ～～、カルシウム摂らなきゃあ～」なんて思うけど。
ビタミンＣかぁ・・・・・・・
でも風邪とか引くと積極的に摂ろうとしますよね。
あとはやっぱり、お肌が荒れているときとか。
あとはやっぱり、スポーツの後に！
大好きなフットサルで汗を流してきたあと。
有酸素運動をたくさんすると
ビタミンＣがなくなるっていうのを聞いたことがあります。
調べてみました！
スポーツ、特に有酸素運動をすると、
いつもより多くの酸素を体内に取り入れることになり、
その結果、体内の活性酸素の量が増えてしま憂そうです。
この活性酸素を消去する働き（抗酸化作用）をもつ、
ビタミンC・E・β-カロテン、コエンザイムQ10などは
積極的に摂取するようにしなければならないとのこと。
特に、ビタミンCは運動によってどんどん消耗されるのだそう！
だから普段より多めに摂るように意識したほうがよいのだそう
フットサルは、ゲームの時間こそ長くないものの、
練習ではずっと2時間くらいずっとボールを追いかけています。
でもスポーツドリンクはたくさん飲むとカロリーが気になるし、
サプリメントだと、吸収されにくいのだとか。。。
（こちらで詳しく説明していました→ビタミンシャワー）
その点、ビタミンシャワーは効果が期待できますよね。
これからはますます意識してビタミンＣを摂るようにしなくちゃ。
こちら、かなり気になる＆オススメ商品。
ぜひ、覗いてみてくださいね♪