こんにちわ（＾＾）
保守アップです。
さっき、メインのブログを久々に更新しまして、雑談ネタを書こうとしたけど、写真多くて、
本文が短め＆写真少な目なので、バランス悪すぎかと思い、こっちで書こうと、そんなブログです。
証拠がない。
証拠が見つからない。
証拠がない。
・
・・
・・・
もう、見つからないから、お前がお前の不利になる良い証拠を持って来いよ。
俺がお前を叩くための証拠をお前が持って来いよ。
なんで持ってこないんだよ。
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・
あ、証拠あった。ぶっ叩いてやるぜー。。。あれ？朝日新聞のねつ造？
と、こう書くと、意味不明すぎるやりとりだけど、１年かそれ以上くらい継続して、
北朝鮮にミサイル打たれまくってる中、この意味不明なやりとりを延々やってるという。
本当に凄い、凄過ぎる、日本のマスコミ＆野党。イカレっぷりが半端ない。
流石に、国会中継が見てられなくなってきた今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょうか。
あんまり、政治話するのはナンですけど、未だモリカケモリカケ言ってる連中に対する嫌悪感は、
ちょっと書きたくなったんです。もうやめておきます。うん。
パリーグＴＶのスリーンショットですけども。
今日のオープン戦、鎌ヶ谷球場だったんですね。
鎌ヶ谷で１軍の試合見れるのはオープン戦しかチャンスないからか、前売り券完売で、
当日は立ち見券を販売したとか。
この球場も、１度は行ってみたい、という球場です。
試合は、１０対７で勝ちました。
西川選手のタイムリー以外、９点はホームラン。ソロ、ツーラン、スリーラン、スリーラン。
投手は心配ですけど、打線は、本当に楽しみですねぇ、今年（＾＾）。
西川・近藤の１・２番、オープン戦で初めてだったと思います。
ずーっと、見たいと思ってた並び。
茂木ペゲーロに負けないエグさ。公式戦でも、この並びで見たいなぁ。
というわけで。
ここまで「枕」、じゃないですが。ここからです。
鯖缶です。
お客様に頂きましたm(_ _ )mありがとうございます。
何故に、お客様に、鯖缶頂いたのか？ですけども。
先日、
健診の結果来たわー
γ高いわー
理由分かり過ぎてるわー
というのを、雑談で書いたんですよね。
それで、
「鯖缶がエエんですよ、鯖缶が」
と、頂いたんです。
そのお客様、Ｋ様も、お酒をたくさん飲まれるそうで。
会社の健康診断で、毎年改善指導をされてて、色々ネット検索して、鯖缶にたどり着いたと。
そして、わざわざ、数年分の健康診断の結果まで見せて下さいまして。
m(_ _ )m本当に、わざわざありがとうございます。
大変、厳しい数値になってらしたＫ様。
それが、最新の診断では、鯖缶効果で、ものっすごい、超大改善されてまして。
まじか！鯖缶で！！というほどの、大きな改善数値。
この大量に含まれるＤＨＡとＥＰＡが、中性脂肪やコレステロールの数値の改善に、ものすごく役立つと。
さらに、それほど直接関係しなさそうな、γーＧＴＰの数値まで良くなるようだと。
１０００ｍｇくらい摂れれば良いようなので、一回で全部食べなくても１日半分くらい食べれば良さそうです。
重要なのは、ＤＨＡ等が溶け出してる汁まで食べるということで、汁を捨てて身だけ食す、ではダメだろうということ。
なので、塩分の取り過ぎに繋がらないように気を付けるのも大事だろうなと。
検索すると、１００万回以上再生されてるユーチューブがあります。
中性脂肪の数値が悪くて、ネタとして、鯖缶食ってみますという実験。
１ヶ月毎日、鯖缶を食べて（主に朝食）、あとは普通に飲酒して、たくさん食べる生活するという、
鯖缶以外の生活習慣は変えないという実験。
めちゃくちゃ良くなってて、更に、本人は予想してなかった、γーＧＴＰまで、良くなっていたと。
これは、やる気出ますね。
味噌煮は塩分（あとカロリーも）高めなので、水煮がベター。
しかし、水煮を食い続けるのは飽きるので、アレンジネタも色々あります。
でも、僕は、鯖缶って、相当好きみたいですね。
もう１週間くらい水煮や味噌煮で食べてますけど、ノーアレンジで延々と、美味しく食べ続けていけそうな気がします。
サバアレルギー発症でもしない限り、次の健診、何か月先か分かりませんが、
食べ続けようと思っています。
その時、結果出たら、またブログに書いてみようと思います（＾＾）こうご期待、なんつって
いつも拝見させてもらってる、ワカサギブログで出てきたワード。
ワカサギ釣り自体とは関係ないのですが、気になって、即検索して、ほぼ、すぐポチってしまいました。
使う前に、やすりでバリ取りして、米のとぎ汁でシーズニングして、それから使うんやで～とか。
キャンプとか全然やらない人間だったので、色んな方に教えてもらったり、
こういうブログやＳＮＳを読んでなければ、知らない世界だったものがたくさんあります。
それで、初めての炊飯チャレンジは、鯖缶の味噌煮を突っ込んで、炊き込みご飯風にしてみようと。
こんなんです（＾＾；）
付属の固形燃料が１２分くらい燃焼すると書いてあったので、２０分は欲しいから、２個一緒に。
これが失敗でした。
炊飯して、
蒸して、
出来上がり。焦げた。
美味しく食べましたけど。やっぱり、火力強過ぎました。ああやれば良かった的なのが色々あります。
あまり機会が無いと思いますが、チャンスがあれば練習して、色々炊けるようになりたいですね。
実は、これ、展示会に出発する日の朝御飯でして。
１１時半。札幌目指して出発。
実は、最近お客様に教えて頂いた、音更町内の美味しい蕎麦屋さんで昼食を取るつもりが、
検索したら、火曜日お休み。
ホント、火曜日定休の飲食店多過ぎ。せつない。
それなら、インデアンカレーでも食べてけばいいのに、なんとなく、また自前おにぎり。
運転しながら、おにぎりをかじって行きます。
結局毎週やってるワカサギ釣りの昼食まんま。
別に、急いでるわけでないからと。狩勝峠経由で、公道ルート。
札幌飛ばして、手稲まで２６０キロくらいなので、５時間ちょい。
今回、外飲みを予定してなかったので、スーパー銭湯。
久しぶり。僕は、スーパー銭湯が好きなんであります。
チェックインして、お風呂とサウナを楽しんで、そのまま、
飲食出来る。
風呂→飲食→寝床。この流れが、一か所で完了してしまう、自宅感覚。
すばらしい。
何か所か、候補があったのですけど、このスーパー銭湯は、肉が焼けるので、ここを選んだのであります。
・・・・・めっちゃ高くついたけども、飲食代。でも旨かった（＾＾）。
パリーグＴＶで、ナイターのオープン戦を観戦。Wifi飛んでなくて、かなりギガ数使いました。
ラーメンまで食べたようで、アホのように、撮影してました。
何枚撮っても、インスタ映えな写真なし。
まぁ、なんせ、カロリー取り過ぎ。
でも、よかった（＾＾）
人がいる所で寝るのがイヤなんや、等々、生理的に絶対無理という方や、嫌な思い出がある方もいらっしゃると思いますので、誰にでもオススメ、というつもりは全くないですけど。
僕は、若いころから、こういうとこで寝るの好きなんすねぇ。
風呂→飲酒→寝床。が、その場で完了の魅力は代え難いものがあります。
まだあるんだな。
雑談ネタが。
週刊少年ジャンプも、電子版に切り替えたんですよね、今月から。
でも、これが、パソコンで見ると、字が滲んで読みづらい。
スマホだと綺麗なんですけどね。とはいっても、スマホだと字が小さいですから、
最近の字がびっしりなハンターハンター等は、読むのがキツいです。
で、
買ってしまえと。
アマゾンのFire HD 8 タブレット。
その感想ですね。
すばらしい:*:・(￣∀￣)・:*:すばらしすぎる
です。
実は、まだ安く買えたようですが、そうでなくても、めっちゃ安い。
初代アイパッドに確か８万くらい使ったはず。
あれから８年くらい？
もう、次元が違う素晴らしさ。
・・・・・時間が遅いので、以上で、ストップします（＾＾；）お腹減りました
これについては、メインブログの雑談でちょっと書くかもしれません。
m(_ _ )mではでは。保守アップでございました。