昨日、バターで痩せる！？ という記事を書きまして、
で、昨日も、しっかり油分大量摂取を実践しまして。
朝起きたら、また体重が減っていた
もう、思い切って体重を書いてしまいますけど、
わたしは、毎朝、パジャマ着たまま、体重計乗ります。
だからパジャマ込みですよ！！（←ここ重要
）
通常は、53.6〜53.8kgとか。
ちょっと体重増えたなーとなると、54kg台になることもあり。
夜ご飯をあんまり食べなかった次の日は、53.2kgとかになってることもある、みたいな感じ。
で、バター摂取を始めたくらいから、夜ご飯をしっかり食べてるのに、53.0kgくらいをキープできてて、今朝起きて測ったら、52.8kgになってました。
最近、とんとお目にかかっていなかった52kg台！！
ちなみに昨日の夜食べたものは
・スコッチエッグ（半熟ゆでたまごをハンバーグで包んで揚げたやつ）
・サラダ（ベビーリーフとスプラウトを洗っただけ）
そこに、オリーブオイルと塩をかけて食べました。
・小さな丸フランスパン２個
バターをひとかけら挟めてトーストしたもの。
夜ですが、揚げ物、がっつり食べました。
唯一のこだわりは、使い回しの油は使わない。
スコッチエッグを揚げるときは、フレッシュな油を使いました。
（うちの近くのスーパーでは、サラダ油と同じくらいの値段でひまわり油が売っていて、なんか体に良さそうだなーと思ってそれを使ってます。本当に体にいいのかは、知らん）
昨日のごはんもこんな感じでオイリーでね、お腹にけっこう貯まるんだよね。
おいしかったー！！
で、今朝体重計測ったら減ってたから、驚いた！！
顔もツルツルだし。ほうれい線のしわがめっちゃ薄くなっている。
もうちょっと、油分を取り続けてみよう。