みんながんばろうね！

たいへんな時だけど、気持ちも沈みがちだけど、

こんなときこそ楽しいこと考えて、室内でも出来る運動して、

免疫力アップしましょう！

わたしも本読んだり、映画見たり、ストレッチやスクワットや

プランクや腹筋や・・・長風呂や、、、楽しいこと、意外にあるよね！

もちろん、うがい手洗い、こまめな消毒も忘れないように。。。

だいじょうぶ、だいじょうぶ！

いぇいいぇい♪