今日もマーヤ地方は雪が降ったり止んだりですが・・・
マラソン後の
記事です ![雪](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/023.gif)
![温泉](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/134.gif)
![雪](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/023.gif)
マラソンの後は、冷えた身体を温めるべく
ハウステンボスまで戻って
天然温泉 やすらぎの館 へ
ハウステンボスマラソンの時、入りそびれたのよね![苦笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/to/tonsama/304670.gif)
![苦笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/to/tonsama/304670.gif)
上り坂の多い、タフなコースをよく頑張ったし![ランニングスカート](https://emoji.ameba.jp/img/user/ba/babyrun/2766267.gif)
![ランニングスカート](https://emoji.ameba.jp/img/user/ba/babyrun/2766267.gif)
ゴールした途端
前々日の
レッスンの太もも筋肉痛に襲われたので
![ハイビスカス](https://emoji.ameba.jp/img/user/xi/xichang/286179.gif)
岩盤浴とのスペシャルコース![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
久しぶりの岩盤浴
岩のベッドは、決して寝心地よくはないけど
ポカポカして、ウトウトと気持ち良かったなぁ~![~Э](https://emoji.ameba.jp/img/user/s3/s38/795348.gif)
![~Э](https://emoji.ameba.jp/img/user/s3/s38/795348.gif)
温泉も、いろんな種類がありましたよ
どこかで初めて入って
腰が砕けそうになった電気風呂もあったけど![衝撃](https://emoji.ameba.jp/img/user/1m/1mikansei20-s/4136758.gif)
![衝撃](https://emoji.ameba.jp/img/user/1m/1mikansei20-s/4136758.gif)
ココのは全然、痺れませんでした
むしろ物足りなかった![苦笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/6533.gif)
![苦笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/6533.gif)
初めてのナノ風呂
お湯が白く見えるほど、小さな泡のお風呂で
マッサージしているみたいに気持ち良く
美肌・ダイエット・冷え性・・・などなど
とにかく女性に魅力的な効果が書いてあったんだけど
少々のぼせ気味で、じっくり入れなかった![苦笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/pr/primrose77/9398.gif)
![苦笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/pr/primrose77/9398.gif)
また行かなきゃね![ぐぅ~。](https://emoji.ameba.jp/img/user/ni/nikoblog-2/477394.gif)
![ぐぅ~。](https://emoji.ameba.jp/img/user/ni/nikoblog-2/477394.gif)
あがった後に、ちょっと遅めの昼食
ラストオーダー、ギリギリの時間だった![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
ホントは
佐世保に行くんだから
佐世保バーガー食べる気マンマンだったのに
中味だけになっちゃった
29秒に泣いたのに
29、肉食べてるし
しかも世間は七草粥の日・・・
これからも頑張りましょう~