道の尾温泉のランナーサービス
ロッカーに荷物を置いて走りに行って
そのまま温泉で汗を流せる・・・ってサービスです
昨日も、いいお天気になりそうだったので
利用しに行ってきました
しかし、いざ走ろうとすると、お日様は隠れ
冷たい風がビュービュー吹いて、めっちゃ寒かったです
先月、小浜マラソン１０㎞を無事完走したのですが
日が経つにつれ、辛さを忘れ
つい「ゴールした後、私、結構余裕だったかも～
」
なんて調子に乗って思い
「もしかして私、もっと速く走れるのかしら～」
なんて考えて、その後何度か走ったのですが
ちょっと張り切ってスピードを出すと
やっぱり、途中で膝が痛くなったりしてました
傷みをこらえて走りたくないし
ゴール後に動けなくなるのも嫌だけど
ギリギリのペースで・・・
自分の力を最大限出して走りたい・・・
痛くならないペースを知るには
走って覚えるしかないかなって思い
昨日は、ペースを考えながら走ったんですけどね
とにかく風が強い
どっちを向いてもアゲンスト
そんな中、４０分ほど走りました
お陰さまで、膝も痛くならず
ラストスパートも出来て、気持ち良く汗をかき
温泉に駆け込・・・
・・・んだワケではありませんが
ゆっくり温泉に入ってモミモミしながら
疲れを癒しましたとさ