４日、お正月休み最終日
前日のランニングの後遺症で、両足のスネが痛かったけど
あまりかまってあげれてなかった 
ナッツ ＆ 
シルク と
ロング散歩に行くことにしました
約３年前に上ってから
http://ameblo.jp/ohta-touzai/entry-11780585588.html
もぉ２度と行くもんかっ
・・・と心に決めた、超長い階段
フィットネスジムに通っているお陰で、自然に体力がついていたようで
に引っ張られながらではありますが
後ろを振り返ることなく、上ることが出来ました
そこから、遠回りして
沈みゆく太陽を眺めながら・・・
途中の公園で、シルクさんを遊ばせながら・・・
気づいたら、辺りは真っ暗
街灯の少ない山道はちょっと怖く
小走りして帰れるほど、体力がついていました
しかし、その後、風邪をひいてしまい
フラのレッスン以外、一切運動をしていない状態です
あぁ～～～～