まだまだ日中は暑いですが
、
朝晩は、だいぶ秋の気配
が感じられるようになりましたね。
私は、窓を開けっ放しで寝ているのですが、
今朝は、肌寒くて目が覚めました
。
さて、今月の初めに、特定健康診査
を受けたので、
（いわゆる、メタボ健診ね
）
その結果を聞きに行って来ました。
結果は、異常なし
血圧も、肝機能も・・・、
脂質・血糖・尿検査も、
以前はひっかかっていた貧血も、全て正常範囲内。
もちろん、
メタボリックシンドロームも、非該当でした～
。
でもね、
検査をしてもらったのが、
近所の医院さんなんだけど、
そこに、知り合いの看護士さんが働いていて、
「その人には、体重を測られたくないなぁ～
」って思ってたら、
よりによって、
身長・体重・腹囲は、その人が担当でした
。
普段、そんなに会う事はないけど、
やっぱり恥ずかしかったわぁ～
。
毎晩３０回の腹筋くらいじゃ、
変化ないし、
これから、スポーツの秋だし、
（残暑厳しいって言ってたけど・・・
）
もっと運動して、頑張らないと～
