行って来ました、整骨院。
高校の時に、捻挫をして
通学途中の医院さんに、しばらく通ってたんだけど、
電気を当てるだけで、治ってるのかよく分からなくて
真面目に通院しなかったら、
今も季節の変わり目などに、古傷がうずきます
それ以来かなぁ～
整骨院・・・って言うんだから、
骨
の治療
？・・・なんて思ってたんだけど、
筋肉
なんですね～
昨日は、家に帰って来てからも、
動き始める時や、階段を降りる時、
曲げたりするとすご～く痛かったので、
診察の時に、曲げられるのが怖かったんだけど、
なんと、曲げられても痛くない
「あれ
？」って感じで、
「治っちゃったのかな？」なんて思ってたら、
「じゃ、ココはどぉですか？」って
膝のちょっと下の内側をゴリゴリされたら
めっちゃ痛い
「痛いです～
」って言ってるのに、
イケメン先生
「ココ痛いでしょ！」って、またゴリゴリ
その後、
今度は、膝のちょっと上をグ～って押されたら
そこもめっちゃ痛い
「い～た～い～で～す～
」って言ってるのに
「でしょ！ココ痛いでしょ！」って・・・。
そして、そこを押さえながら
さっき痛かった膝の下をゴリゴリされたら
あら不思議、痛くない
「痛くないでしょ！
でも、こっちが痛いでしょ！」って、
膝の上をつかんでグ～～～～
（イケメン先生 “ S ”ですか～？
）
その後、人体図を見ながら
丁寧に説明してくれて、すごく納得しました
膝の関節とか、お皿とか、骨とかの問題じゃなくて、
筋肉の炎症が原因だったんです。
思わず「年ですか？」って聞いてみたら
笑って「違いますよ」って否定してくれました
運動後のストレッチが大事だ・・・って教わりました。
長年、運動してきて、
ストレッチなんて、してなかったですもんね。
筋肉がずっと炎症を起こしていたらしく、
それが激しい運動で悲鳴をあげる・・・って事らしいです。
テニスする度に痛くなるので、
もぉテニスが出来ない身体なのかと、恐る恐る聞いてみたら、
そんなことはないみたいなので、安心しました
筋肉を揉み解してもらって
自分でもストレッチをして、
ず～っと運動を続けられるように
身体を作ります
