去年の暮れ辺りから、洗面所にあった体重計が撤去されました。
「あぁ～、また太った～
」と、うるさいから・・・
あまり体重を気にし過ぎて、
それがストレスになって、体重が減らないのかとも思って、
しばらく、体重計に乗るのを止める事にしました。
そして迎えたクリスマス
、忘年会
、そしてお正月
・・・。
仕事柄、たくさんの美味しいお歳暮
もいただいたりして・・・
目の前にあったら、食べてしまい・・・
いや、買ってでも食べてしまい・・・
、
時間になったら食べてしまい・・・、
そのうち、体重計に乗るのが怖くなり、
マジで怖くなり、怖くなり、怖くなり、・・・・・
あっという間に４ヶ月！！！
体重計を洗面所に戻しました。
やっぱり、体重管理はしないといけないね～
とりあえず
、
毎朝のお弁当作りの合間の
ラジオ体操と、
寝る前に腹筋３０回を始めてみたけど、
新学期も始まって、生活のリズムがつかめたら
もぉちょっと、運動してみようかなぁ～。
あっ、食べるのも控えないとね