マスカットの季節が
やってきましたね。
スーパーには、ずらり
シャインマスカットが
並び
スイーツも
夏の果物から
マスカットのケーキに
変わり始めました。
FLOのレアチーズケーキを
美味しくいただきました💗
さて、今から
お風呂に入ってきます🛁
腹痛が続いた頃から
シャワーをやめて
湯船に浸かるようになりました。
(パパにも勧められていました)
それから
少しずつではありますが
腹痛も腰痛も
肩こり首こりも
軽くなってきて
何よりも変わったのは
汗をかき易くなり
暑さにも、以前よりは
耐えられるようになったかな？
と、感じています。
去年の夏は
お風呂で頻脈になり
入浴さえも怖い😰と
ガチガチに緊張していたので💦
本当に進歩です💗