食事は重要

今日は、安売りの鶏もも肉細切れで、焼き鳥作ってネギまにして家族で食べた。一人分だけ作って食べるのは忍びないから、ちゃんと3人分、１１本作った。最近あのバイトのせいでメンタルにストレスが溜まり、よく眠れないし、すっごくお腹が空く。今日一日お腹空いてた。昼は生姜焼きを作ってがっつり食べた。生きるためには、心にも身体にも栄養のある美味しい食事が必要です。