舌の状態について調べてみたら。
縁に歯形がついている。
→気虚(エネルギー不足)
疲れやすい、冷え性など
痛くはないけど、薄く亀裂が入っている。
→陰虚
口が渇く、痩せ型に多い
舌の裏の血管が濃くみえる。
→瘀血
血液がドロドロ
その通り。
実家では、休みの日のお昼はインスタントラーメン、焼きそばばかりだったな。
朝はパンにマーガリンだった。
お弁当と夕飯はご飯だったから有難かったんだな。
学生の時は毎日、コロッケや揚げあんぱん食べてたな〜。
カラオケ行ったら、ずーっとコーラ飲んでた。
大人になってからは欲望のままにケーキ食べて、パン屋めぐりして。職場では毎日、甘いカフェラテ飲んでたな〜。
ポテチにハマってた時期も辛ラーメンにハマっていた時期もある。
しょっぱいの食べた後は甘いもの食べて〜。
夏はアイスコーヒーがぶ飲みして。
それが、この舌となったのだろうな！
反省。
ごめんね、身体。
ごめんね、私の脳みそ。
ごめんね、私の心。
器が溢れたのは過去の自分の食生活から。
それを忘れないこと。