自分自身の身体の歪みは自覚している。
絶壁頭
受け口(歯の矯正済)
左右の噛み合わせの高さが違う
首が少し傾いている
猫背
胃下垂
外反母趾
親不知が生えた時に下の歯がずれたことが大きかったのかも。
ずれてから歯を食いしばる癖ができた。
学生時代の無理なダイエットも。
貧血を起こしたし、胃下垂や糖新生のきっかけの可能性はある。
振り返ると学生時代は髪が痛んでいたし、低血糖みたいな感覚もあった。
甘いものばかり食べていた。
噛み合わせの異常が側頭骨の歪みを起こす。
その歪みが仙骨の歪みに繋がり全身の歪みへ広がるそう。
噛み合わせがどれほど重要か。
そして顎と腸が繋がっていたり、側頭骨と腎臓が繋がっていたり、腎臓と腸が繋がっていたり。
お互いに影響しあっているそう。
血糖値スパイクは内臓に影響する。
4毒の食べ物もだ。
外側だけではなく、身体の内側からも治して行く必要があると改めて感じている。
内側が良くならない限り、外側の効果に期待できない。
追いかけっこになると自覚している。
実際、試してみた猫背矯正プログラムも、筋膜整体も、サウナでととのえることも一時的な対処法だった。
4毒抜きの効果動画のコメント欄には食いしばりがなくなったり、外反母趾が改善されてきているとも書かれている。
自分自身も続けることで筋力が上がって歪みが治って健康的な姿勢になれると信じている。
綺麗なものや健康なものに触れて美しいなと感じると同時に落ち込むこともある。
だけど自分自身にも希望はある。
時間がかかることだけど、だからこそ時間を味方に付けて前向きにいこう。