みなさん、スマホ使われてますか⁉️
ほどんどの方がスマホを使われていると思います。
スマホが爆発的に普及したのはこの7年くらいで、今では生活に無くてはならない存在にまでなっていますが、
仕事はパソコンなどの事務。
プライベートはスマホ。
液晶を見て首を固めている時間も爆発的に増えているんです！
朝起きてニュースアプリやLINEのチェック。
通勤途中に楽天サイトで欲しかったものを検索。
仕事でパソコン、もしくはスマホ。
昼休みだってスマホでYouTube。
終わって帰宅するとNetflixで映画鑑賞したり、
ショッピングサイトを見たり、
明日の休みはどこに行くかをググったり。
週末はSNSを使って思い出を作る。
スマホ時間長い‼️‼️
今まではいちいち本をとったり、DVDを借りに行ったり、店舗まで行かなければできなかったことが全てスマホにのった事で、生活はとっても便利になりました。
それがスマホ一台で完結できるとなれば、最高‼️なんですが、
急激なテクノロジーの進歩に、人間の進化が置いていかれています！
対応しきれず、首こりの罹患数も激増。
近年、ついに腰痛で悩む患者数を超え、慢性筋疾患の一位の座を手に入れました。
首の重要性
首は、脳と身体をつなぐ橋のようなものです。
橋が立たれると、そこを通っている神経や血管の巡りが悪くなり、全身症状を引き起こす可能性があります。
ただ単に首や肩が辛いものから、
頭痛
冷え性
息苦しい
めまい
動機
便秘
不安症
背中のハリ
腰痛
膝痛
全身のバランスが崩れて、こんなことまで⁉️という症状が出てきます。
首こり、ほっといたらダメ‼️
早め早めに、マッサージでも温めるでも鍼でも、日々のケアをし、自分の身体をいたわってあげてくださいね
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仙台で首こりに悩んでいる方へ、
お手伝いできることがあれば全力で尽くさせて頂きます！
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OhnumaShinkyu-大沼鍼灸整骨院
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