スタジオActivoでは、怪我の予防はパフォーマンス向上の為に、トレーニングやボディワークを提供しておりますが、それ以外の方法として、インソールの作成もできます。
スポーツ選手、ウォーキングやランニングを楽しむ方で、膝が痛かったり、少しでもパフォーマンスを上げたい方にオススメです。
普段の生活で膝などが痛い方が、出かける時の靴に入れるのも良いですね！
理学療法士が身体全身のバランスや動きを確認し、オーダーメイドのインソールを作成します。
怪我の予防にも繋がりますよ！
私も作ってもらいましたが、使用感も良いし、歩いたり、走ったり、飛んだり、と色々な動作が楽に動けます。
身体のトレーニングももちろん大切ですし、プラスαの要素として、インソールはオススメです！！
ご希望の方はスタジオActivoで作成できるので、お気軽にご連絡ください！
（作成するのは僕ではありません。笑）
料金や作成できる日時などのご相談も受け付けています。
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メールかお電話でご連絡いただけるとスムーズです。
ボディコンディショニングスタジオActivo by Blue Birdのホームページ
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