好きなにおい ブログネタ:好きなにおい 参加中
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夜店のイカ焼きの臭いは反則だな~って思う

醤油の香ばしい臭いに

イカの磯の臭い

この2つの最強コンビは結構強敵
まぁでも
勝ったところで予想以上に美味しくない事が
多いので
さすがにこの年では騙されませんが。

あと、目刺しとかの焼いた臭いも
やばいよねぇ~七輪で焼けた臭いとか
年末の酉の市とかでしか出会わないけど

あぁあぁぁ~ってやられちゃうよ・・・

とまぁそんなことより

原付のオイルが切れかかってるからオイルを買いに
ドイトまで行ったらさぁ

オイル買うときって今までだと「注ぎ口下さい」って言うでしょ。
注ぎ口が今まではレジで貰うって?不思議な意味不明な
システムだったから?

で、今回も買うとき「注ぎ口下さい」って言ったら
「別売りになったんですよ」
えぇ~金取るの?

とかよりも

注ぎ口買うのに、またレジ並ぶの?
オイルを品定めしてて
注ぎ口が別売になりました って何処にも書いてないのに?

あんな、ゴミ買うのに、いちいちまた、レジ並ぶか?
本気で嫌になったから、買わなかった。

別売りにするなら、
セット販売商品と別売り商品の

2パターンを予め用意しておくか・・・・
オイルの値段の所に、

”注ぎ口別売りになりました”

ってPOP作ってくれよ~ 

オイルを普通に見てて何処に置いてあるのか
判らなかったし、探さなきゃ判らない時点で
今まで無料でくれてた物を、探さないよ。

オイルとかって触ると体に良くないのに
何故?別売りにする?
意味わからねぇ~

別々にレジに持っていかないと駄目な理由がわからねぇ

今までどおり

レジに置いておいて、注ぎ口くれって言われたら
有料になったんですよとレジから出す。

でいいんじゃないか?・・・
とりあえず10個も置いてあれば十分だろ・・・場所とる物じゃないし
そんなに売れる物とも思えないし。

スーパーで買い物して
最後に袋下さいって言って
「あぁ~有料なんですよ、袋売り場に置いてあります。」
って言うか?

今まで無料でレジでつけてくれてた物を・・・・・

袋売り場から袋取ってくるようにさせて、レジに再度並ばせるか?
もしくは、他のお客を待たせるような事するか?

普通、しないよなぁ~

不親切な店!「ドイト」って。

ケータイで1番使う機能は? ブログネタ:ケータイで1番使う機能は? 参加中
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ネット見るのとカメラかな・・・ブログ更新とか。


競艇 予想 3連単|無料-MA333923.JPG

はい!机の写真さぁ~

真ん中が30万円貯まる貯金箱で100円ショップで買った奴

左がゆうちょで貰った貯金箱
赤いポストの方に小銭貯金(マー君貯金とか)してるんだけど
なんか、今年はもう既に一杯になっちゃって
今日、赤ポス貯金箱から500円だまだけ、右の30万の方に移した

1年分の500円が入っているけど、当分30万にはならない感じ・・・
100円だまが一杯でどーしようーかなー・・・ってネットで貯金箱
探したんだけど・・・良いの無い

明日トイザラスでも行ってみよう。
ガンダムの顔貯金箱とか作れば良いのに。


JRAで貰ったメイショウサムソンのマウスパッド
競馬系って結構プレゼント多いよね・・・QUOカードも貰ったのあるし。
イカ、タコ、ホタテどれが一番好き? ブログネタ:イカ、タコ、ホタテどれが一番好き? 参加中

私はイカ 派!

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食べないけど、イカは好きだなぁ~

一夜干しの あの やわらかいスルメが大好き。



こういうの、軽くあぶって食べると
やわらかくて、ジューシー(スルメのわりに)で
すごく美味しい。

高たんぱく食品だし、ダイエットにも良いんじゃないの?
でも、しょっぱいと塩分取りすぎるのは一番良くないから
ほどほどにね。

そういえばさぁ、一日摂取しても良い塩分って10gなんだって?
まぁ健康のためとか、人によっても違うんだろうけど
10gを3食で割ると1食3.3g
外食なら100%超えるね、カップラーメン1個で3g前後だから
スープ飲んだら100%超えるね。
味噌汁も3食飲めないね。
チェーン店の牛丼なら味噌汁飲まないでも超えるだろうね。

このまえ久しぶりにケンタッキー行って食べたら
食べてるときは美味しいんだけど
夜すごい喉が渇いたもん。やっぱり塩分多いんだね。

塩分取りすぎると、血圧が上がるでしょ
血圧上がると、血管に負担が掛かる
血管に負担が掛かると、血管が切れるリスクが高くなる
年を取れば取るほど、血管は弱くなるから
そのリスクは余計に高くなる。

おまけに、血糖値がたかいと、血液がドロドロ状態だから
サラサラに比べると、血管への負担は相当高くなる。

ほっとけば細い血管なんか詰まっていくだろうね。

まぁその血管の詰まりが、脳にいけば、

脳梗塞 とか?

心臓に行けば

心筋梗塞 とか?

どっちにしても、命にかかわる、生活に大きく影響がある
病気になるリスクが高いわけだね。

若い時にこういうことを知らないで
不摂生をある程度の年齢まで続けるから、
脳梗塞とか心筋梗塞になる人が居るんだね。

だから、

血圧チェックは大事だよ。

血圧計なんか健康を簡単に計れるって思えば安いもんさ
1万~3万くらいでするけどさ。



なるべく、手首とかで測るやつじゃなくて
心臓に近い所で計れる物の方が良い
やすいよこれ、6200円位だって、在庫限りだけど。

すぐ、イライラする人は直ぐ血圧も上がるし
タバコ吸う人や運動しない人も高い可能性があるよ。

上は120位まで
下との差が40くらいが良いらしい・・・確か?

夜と朝は血圧が高くなりやすいそうで、朝の起きた直後も高いんだって
当然お風呂とかも入ると高くなるし、運動直後も高くなる
緊張しても上がるらしいし、気になるなら何回か計って平均取ればOKじゃない?

僕の血糖値は空腹時で80~90程度
食事しても120台、一応正常値。
軽く歩くだけでも直ぐ下がるし、今のうちは大丈夫。

あとさぁ、偏食の人って糖尿病の人多いよね。
好きなものだけ沢山食べるとか、かたよった食事する人。
毎日同じような物ばっかり食べる人とか
たいてい予備軍か、糖尿病だったりする。

飲食物で体はできていくんだから、当然だよね。

逆に飲食物でしか、体はできて行かない。(普通の人は)

つまり

健康な体 = 健康な食事

って事だね。



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