いつもお立ち寄りくださりありがとうございます。
１０月も後半に入りましたね🌰
運動の秋
味覚の秋 何をやるのにも丁度よい気候でしょうか
体力作りを考え、今週の練習は走る量を増やしました
練習試合に行って最初に感じたのは体力がない
特に持久力
これから冬に向けて走る量を増やして体力をつけて
いこう
ボールを使った練習は、基礎練習をひたむきに行います🏐
ランニングパスは、１００回をクリアするようになってきました
ランニングパスの基本は３人一組。
ここでも密かに走る量が増えています
２列でのレシーブ＆つなぎの練習は、ボールだけを見ているのではなく
ボール出しをしてくれる人、ボールを触った人に体を必ず向けるなど、
２カ所以上見ることを心掛けるようにしています。
とはいえ、ボールだけに集中してしまうこともチラホラ・・・
ここでもあまり人数が多くならないうに調節していますので走る量が・・・
来週からは、大会に向けたチーム練習も時間を割いていこうと思います。
ちょこっと練習の様子を・・・
低学年の基礎練習のようす
奥では男子チームがオーバパスの基礎練習中です。
なんと幼稚園の男の子が急遽体験🏐
アンダーパスの格好もバッチリだね