こんにちは
もうすぐ９月ですね。
なのに、まだまだ蒸し暑い日が続いたり、
昨日は軽井沢でも朝から大粒の雹が降ったり、
世界的にもネパールで氷河湖が崩壊したりと、心配事が多いです。
そんな心配なになるニュースが溢れかえる中、
突然書きたい衝動が抑えきれず。
衝動的に！！！アクリル画を描きました
仕上がった穏やかなお顔のお地蔵さんを見てると、
私も穏やかな気持ちになれます。（自画自賛ですが）
それから、押しつけみたいになっちゃいますが、
皆様にもこの平穏な穏やかさをおすそ分け
では、素敵な今を過ごしましょう
See you sooooooooo
こんにちは
今朝は朝6時に飛び起きました。
音が凄かったんです。
バケツをひっ繰り返したような大粒の雨の音が続いたと思ったら、
それが突然、屋根にビー玉がたたきつけられてるような音に急変。
外を見ると雨が雹に変わってました。
屋根に穴が開くんじゃないかと思う程の轟音が響き渡りました。
ビー玉より大きい白い氷の塊が降り注ぎ、
コンクリートに激突して砕け散っては跳ね返ってました。
雹は10分以上降り続き、
屋根にたたきつけられて、
部屋中が揺れるほどに響くドドドドンという音は、
もう恐怖でしかありませんでした。
駐車場の車は、ガラスは割れてなかったですが、
細かい傷やへこみが出来てるでしょう。
なにより、
お米やお野菜などの農作物、
桃、ナシ、リンゴ、ブドウなどの果実類の被害も
最小であればいいのですが・・・
もうこれは願うしかありませんね。
世界中のあちこちで、異常気象だったり、
今まで想定外のことが起きていますね。
いつも通りの生活が出来ることは、本当は奇跡に近いのかも。
なんて考えたりします。
平凡で変わり映えがない毎日の繰り返しは、
何も起きていないときは、嫌で、変化をもとめてしまうけど、
当たり前だったことが、
当たり前に繰り返えされなくなっていくんじゃないか？
という怖さを感じます。
まず当たり前の毎日ありきで、
そこから新しい変化や飛躍が生まれる。
当たり前を失わないために無理せず出来る事を、
気が付いた時に無理ない範囲で初めていいきましょう。
政府や企業、特別な活動をする人たちだけに対策を任せるのじゃなく、
自分で気づいた時に無理ない範囲で参加。
行動できなくてもいい！思い浮かべる気持ちだけでもいいと思う！
当たり前の毎日の生活、続いてほしいいから
そして、素敵な今を過ごしましょ💑🌈🍀
See you sooooooooon
こんにちは
この数日、蒸し暑いです💦
もうすぐ9月の声が聞こえるというのに、
参ってしまいますね。
皆さんは、体調管理大丈夫でしょうか。
私は昔は夏が苦手で、暑くなると食欲が落ちて痩せてしまってましたが、
変われば変わるもの💦今は夏になっても食欲増し増し
体重も体の幅も増し増しになって大変です。
なのに、お食事の量を減らさないから、どうしようもないですよね💦
だって減らせない・・・美味しいんですもん・・・
ところで、
軽井沢では湿度が半端なくて、
珍しく夜も寝るまでエアコン入れています。
湿度が高いのは過ごしにくいし大の苦手ですが、
いいこともあるんですよね
それは空の虹です🌈
火曜に東京のお仕事を終え、
いつもより1時間早い新幹線で軽井沢駅に着いたら、
観光客の方たちがしきりに空にスマホを向けてました。
「あれ？もしやこれって」と、外に出て東の空を見上げたら、
プリンススキー場かと反対側の山まで架かる大きな虹が出てました。
真ん中部分は雲に隠れてましたが、
両端は山から綺麗に生えてました。
普通は虹ってすぐに消えてしまうものなのですけど、
軽井沢の虹は30分とか長いとそれ以上消えずに架かっています。
というのも湿度が高いから。
それは素敵なことですよね。
軽井沢に観光でき炊いた方々には、
ステキな思い出が一つプレゼントされましたね
私はその後、しなの鉄道に乗り換えて帰宅したので、
虹が消えるまで見ていられなかったのですが、
この日も30分は見えたようです。
東京は暑くて、まだ混んでて疲れましたが、
きれいな虹をみていたら癒されました。
人と自然て切り離せないものなんだなって感じました。
いつもは当たり前すぎて忘れてしまってるけど、
失ったら困る大切さを改めて感じました。
「何時までも、あると思うな親と金」
昔の格言ですが、
ここに、「いつまでも、あると思うな、親と金と自然」
って、つけ足しましょうか😊
では、素敵な今を過ごしましょう
そして、引き続き熱中症にも注意しょましょうね！
それから、夏バテが秋に出てくる場合も多いので、
ちゃんと食べて、しっかり睡眠をとりましょう！
See you sooooooooon
こんにちは
湿度が高いですね。
温度も湿度も高いと熱中症になるリスクも上がると聞きました。
喉が乾いていなくても、20分に一度と決めて水分補給しましょうね。
暑さと湿度が苦手な私は、またプチ引きこもりしてますが、
昨日JAみどりの広場にお出かけしました。
なぜかというと、冷蔵庫がからっぽになったから。
近くのスーパーで買ってもいいのですけど、
JAはお野菜が安いし✨
新鮮だし✨
美味しいから✨
・青梗菜なんて2～3株で100円！
・生きくらげ150円！
・キャベツ大玉200円！
・レタス150円！
・人参2本で100円！
・シシトウやピーマンは普通サイズのビニール袋一杯で150円！
・トウモロコシも、朝採りで丸々太った大きいものが3本で550円！
・どう食べるのか分からない珍しいお野菜も一杯！
・桃やリンゴも種類も多い！
とにかく持ちきれない程買っても2000円いかない。
私は今車が無いので、
リュックと大きなお買い物袋に詰め込んで歩いて帰ってきます。
そう、まさに買い出し帰りのおばちゃんスタイル。
そのうえ、ゴルフのキャディーさん状態の紫外線予防の帽子や服装、
サングラス姿は不気味かも
でも、気にしない！
美味しい新鮮なお野菜が、安く買えるんだもの
どう見られようが無問題もーまんたい。
ところでこの季節、青果の中でもお勧めが桃🍑の箱売り。
本当に安いんですよ。
手の平に、なんとかおさまるほどの大きな桃は、
果実の張り感も見ただけで分かる極上品。
これがね！！！「おどろき🍑」は8個で2300円なりーーー👏
東京で買ったら、安くても5000円以上するでしょう。
もちろん朝果樹園でもいだものを、農家さんが持ち込んできます。
ちなみに、他の種類の桃は12個で2500円とか2800円なりーーー👏
何でこんなに綺麗なんでしょうねえ！！！
見てるだけでも引き込まれて幸せな気分になってくる。
桃って特別感があるでしょ、だから心が弾みます💓
て、こんなに箱入りの桃を持ち上げておきながらですね、
私は出口のテーブルの置かれた「訳アリ」🍑に目が飛びました。
なんと！6個で700円。
🍑の皮が日焼けしたものや、大きさが不揃いだとか、ちょっと打ち身があるとか、
いろんな種類が混ぜこぜになってるとか。これを買ってきました。
「おどろき🍑」も大きくて色がいいものがドンと1個入っていたので、
うん、これで十分。満足満足。
この「おどろき🍑」っていう桃の種類は、先日初めて知ったのですが、
熱烈なファンがついてるみたい。
「おどろき🍑」が販売されてるって、朝JAのラインのお知らせを見た方が、
息を切らせて飛び込んできました。
ワザワザ車で30分かけて買いにきたそうです。
最後の一箱をゲット出来て幸せそうでした。
よかったですね😊
そうそう、JAは朝9時からなのに9時半すぎると、
もう品薄になってしまうから、午後2時には閉まります。
ちょっ家でとのんびりしてると買い損ねます。
それに12月から4月末まで直売所自体が休業しちゃいます。
夏は東京からのお客さんで混む。
2週間前のお盆期が始まる前の金曜日なんて、
9時開店と同時に行けば大丈夫だろうと出かけたら、
なんと、既にレジ待ちの50人くらいの行列が出来てて、
30分も並ぶ羽目になっちゃいました。
話が脱線したので、桃🍑にもどしまして。
おどろき🍑は、果肉が柔らかいので、
皮は剥かずに、よく洗ってニコニコカットして、
皮だけ残して食べるのがお勧め。
皮と果肉が張り付いてるので、
私は上手に皮を剥けないからなのです。
食べると、甘ーーーーい。
蜂蜜の甘さじゃなくて、メイプルシロップみたいな爽やかな甘さ。
果肉もいい感じに溶ける。
これは病みつきになるのが分かります。
幸せ感が半端ないの。
軽井沢のスーパーは、他府県よりお野菜が新鮮で安めだけど、
美味しさ、安さも、JAが勝ってますね。
なんと言っても農家さんが直接、朝採れたものを持ち込んでくるのだから、
さもありなん。
それから、昨日買ってきた卵は「浅間小町」。
帰ろうとしたら、ちょうど生産者さんが並べ始めたので、
説明もしてもらいながら購入。20個で800円。
卵なんて、あんまり変わらないでしょ。と思う方も多いかも。
でも、えるご卵とか、これは美味しいんです！！！
・玉子焼きにすると濃い黄色が綺麗✨
・目玉焼きにしても白身も厚みがあってフワッとしてる✨
・黄身も濃厚で美味しい✨
・そのうえ主婦が助かるのが、玉子を解いた容器も臭くない✨
洗っても洗っても、本来はないはずの卵の嫌な匂いが残っちゃってる時は
哀しくなりますよね。でも、これは臭くない♬
私はいつも、1週間分のお野菜を買ってくるので、
帰った後の冷蔵庫はパンパンで満腹状態。
これを眺めているだけでも満足。
そのうえ、
何を作ろうかな❓
何を食べようかな❓
って、あれこれ妄想する（考える）のも楽しい🎵
私にとってお料理🍳や食事🍴とは、オンとオフとの切り替え。
丁度いいギアチェンジの役割をしてます。
だから、食材購入も楽しみだし、作るのも楽しい。
これで小説が賞に入ったらもっと嬉しいのだけど、
まだ最終選考には残れてないんですよね😿
今年はエッセイが1作品賞に入っただけ。
書き上げるたびに、自画自賛だけど、
これは、すごい！これは面白い！と意気揚々と応募するも・・・
賞獲りならず。
他の方の作品を読んで素晴らしさに打ちのめされると、
ああ、私は才能ないのかも・・・・
諦めようか・・・
なん毎回投げ出して、楽になりたくなる。
でも、そのたびに、お料理して、食べると、
気分が切り替わり、また挑戦する気が湧いてきます。
ある人いわく、「食いしん坊」なだけじゃない
とか。
まあ、それでも、いいんじゃない
美味しく食べられるってことは【健康】の証拠。
健康なら、何でもできる
何度でも挑戦できる
そして、食事は体だけでなく、
やる気！！！夢も！！！
育ててくれるんですよね😊
贅沢なものを食べなくても、コンビニ食でも、
家族や仲間と一緒でなくても、一人でも、
美味しく食べて、モリモリ頑張る✨
そして、ふぁいと💑🍀🌈
これを繰り返せることを、幸せっていうんですね😊
では素敵な今を過ごしましょ
See you sooooooooon
こんにちは
また暑い日が戻ってきましたが、
軽井沢は暑い日で最高気温25度くらい。
先週涼しく感じた時などは最高気温18度でした。
秋物を着てました。
朝晩はヒンヤリ寒いだけでなく
日中もカーテンを揺らしながら
冷たいほどの風が吹き込んでくると
去っていく夏の後ろ姿が見えるようです。
一番元気な季節の夏が過ぎていくのは、
なぜか寂しさを感じますね。
寂しさ、名残惜しさを感じながらも、
一方で私は少しホッとしています。
夏の弱すぎる私は、夏は引きこもり一徹。
暑さと湿度には日本で一番脆弱だと思う程です。
夏だけ苦手みたいなことを書いてしまいましたが、
他にも風が強いから、雨が降ってるからと
なんやかんやと、さぼる理由をつけてこもりがちになるので
神様からの贈り物のような絶好のお日和は、
出かける理由なんて考えずにブラブラします。
そのお散歩中に見つけた栗。
先日の叩きつける程の雨で地面に落ちたのでしょうか？
まだ濡れていた緑色が瑞々しくて若々しく目にも鮮やか。
木漏れ日の影と光がスポットライトのように当たってました。綺麗。
こんななんでもない風景に、ほんの数秒足を止める。
目的がないブラっと散歩のときは、
目に入ったもの何にでも関心を持つようにする決めてます。
目的がある外出は、そこへ急いぐことが目的だから、
途中のあれこれに関心を持ったり時間を割くことが出来ないですものね。
だから何も考えずに出かけて、目に入ったこと全部を味わう時間も必要。
絶景が見えたとか、すごい場面に出くわしたとかじゃなくていい。
毎日目に入っている風景でも、目的なく出かけて目的なく見れば、
いつもとは違った新鮮な何かが見えてくるはずです。
目に入ってるのと、見えてるのは違います！
同じ時間を生きている人々や、植物、木々、
空や雲、風の息吹の囁きも感じられるようになります。
白い小さなお花が咲いていました。
緑の夜空に輝く星のよう。
なかに1輪だけ混じって咲く青いお花が、
すごく良い！アクセントになってお互いを引きたててる。
それに、種類や色を気にしない仲良しさんな姿にホッコリ。
横道に続く空き地には様々な野の花が自由気ままに咲いています。
モンキチョウが夢中で蜜を吸ってました。近づいても逃げません。
よほどお腹が空いてたのかな？
度胸が据わってるのかな？
普段なら近づこうとしただけでヒラリと逃げてしまうのに、
30センチくらいまで寄っても、お写真を撮っても、逃げません。
もっと離れた場所の別の花に止まっていた蝶が逃げても
この蝶はズ――――と、蜜を吸い続けてました。
いつの間にか18号道路沿いのお花がサルビアに変わっていました。
この花を目にすると➡私の頭は夏の終わりを感じて、
元気いっぱいだった夏が去っていく哀愁を感じます。
夏に中軽井沢から旧街道古宿を歩くと、
あちこちのお宅の庭に咲き誇る
大輪の百合の花を見かけます。
私の顔程ある見事なお花が鈴なりに咲いてる様は感動。
低い土手や空き地にもユリが咲いているので、
風が吹くたびに、ユリの香りがします。
不思議なことに、ユリの香りをかぐと、
少し涼しくなる気がします。
「私の気のせい？」なのかと思って調べてみました。
ユリの豊かな芳香にはリラックス効果があるそうで、
緊張をほぐして心を穏やかにするところから、
そう感じるのかもしれません。
ヤブカンゾウも空き地に咲いてました。
ヤブカンゾウは普通に道端や河原などでられる多年草ですが、
別名がしょっと哀れ。
ヤブカンゾウの花が咲くのはたった1日だけ！
１日でしおれるため、
別名【ワスレグサ】と呼ばれているとか。
こんなにビタミン色が元気な花を咲かせてるのに、
【忘れ草】って、ちょっと悲しくなちゃう。
昨日に縛られず、前向きに明日を見ようってこととだと、
良い方に理解しておこうかな。
夏の終わりを告げる桔梗も咲き始めてました。
こういう良い感じにさびれた納屋と野の花との組み合わせ大好き。
胸がギューッとなるほど郷愁を感じてしまうんです。
この持ち主と同じ時間を過ごした記憶と共に佇んでました。
道の下には1メートルもない小川が流れています。
ここを歩くとヒンヤリした風が吹き抜けます。
緑が豊かで、水が流れていると、体感温度は明らかに低く感じます。
道の両側にあった30センチほどの水路は、今は塞がれてしまい、
コンクリートの蓋が施されています。
学童用の歩道を広げるためでしょうか。
道幅は両側合わせて60センチほど広くなりましたが、
車はいまだに譲り合って走行してます。
便利と安全と引き換えに、安全で便利な道になりました。
でも、以前歩いた時に癒されていた、
ちょろちょろと流れる水の音が聞こえなくなったのは少し寂しいです。
往復二時間くらいの目的もないお散歩でしたが、
草木や、風や空も、
これからやって来る秋を受け入れる準備を始めているのを感じました。
私は、夏はこもりがちだったから、あまり堪能してませんでしたが、
これからやって来る秋は、しっかり堪能して、濃い時間を過ごさなくちゃと！
やる気をチャージして帰ってきました。
では、素敵な今を過ごしましょう
See you sooooooooon
