皆様こんばんは(^^)
何ィ⁉️オッスオッス。
数日前、小雨の中を散歩してたら、
小さなカタツムリを見かけました。
雨で少し肌寒かったので、
これまで何度か紹介している、温冷交代浴をまたやりました。
全身浴と水シャワー、休息を3セット繰り返しました。
今回はこの入浴剤を使いました。
大分県別府の温泉を、そのまま入浴剤にしたものだそうです。
前日にこちらの入浴剤も使いましたが、写真を撮っていませんでした。
もうすっかり温冷交代浴にハマり、元の入浴方法には戻れません
白菜、ほうれん草、豚こま肉、絹ごし豆腐、かまぼこを具材としました。
こちらの記事でも紹介しましたが、熱燗、焼酎のお湯割りです。
他、普通に自販機のホットドリンクも飲みたくなります。
それではまた。
ごきげんよう
