台湾生活で経験した健康管理関係よもやま話+α -6ページ目

台湾生活で経験した健康管理関係よもやま話+α

台湾駐在中に経験した健康食品・グッズや病院関係やよもやま話+α(ここが重要♪)を思い出すままにUpしています、興味の有る人の参考になればいいな

台湾は烤地瓜(ヤキイモ)が美味しい


朝食は当初 日本での習慣だったリンゴとミルク

から、健康管理師さんに言われて饅頭or麺包or

烤地瓜と豆漿(豆乳)に変更



台湾生活で経験した健康管理関係よもやま話+α


しかも、温めるのに電子レンジは使用禁止
彼女曰く、食べ物の分子?を振動させるので、
健康には良く無いらしい
(ヨーワカランけど、使うとグズグズ言われたんで... 
ハァ 麻煩)



台湾生活で経験した健康管理関係よもやま話+α


そんなんで、毎朝コンロや鍋で温めた 

いくつか買った中で、結構お気に入りだった

お店がココ
金山南路と仁愛路交差口から北に100mくらい



台湾生活で経験した健康管理関係よもやま話+α


いろいろ種類があるらしいけど、この小さめの

地瓜は小ぶりで中が金色でネットリ、

その上かなりの甘さで、とても美味しい



台湾生活で経験した健康管理関係よもやま話+α  ← これで50塊

安いし、ついつい食べ過ぎちゃいました (嬉)





台湾に赴任した頃は、仲間と計程車(タクシー)を相乗り

して通勤    

だけど、Door To Doorだと2週間くらいで飽きて来る


で、部屋から忠孝新生站まで徒歩、捷運(MRT)

公車を乗り継ぐ方法に変更
台湾生活で経験した健康管理関係よもやま話+α

  
それも暫くすると楽をしたくなって、片道15分弱の

徒歩を脚踏車(自転車)にする事を考えた


早速、新車を買ってきて付近をウロウロ
途中買い物をする時、適当に暗証番号を廻して

車輪をロック    買い物を終えて解除する時、

暗証番号が思い出せない(汗)


頑張ったけど・・・ダメ

仕方が無いので、近くで鎖カッターを買ってきて切断



台湾生活で経験した健康管理関係よもやま話+α  
← ここに置いたのになぁ


翌日、通勤時に脚踏車に乗って忠孝新生站まで行

って、入り口付近の駐輪場所に置いた


鍵はワイヤを切断しちゃったんで、見た目が分か

らないように切断面をセロテープで止めて、パッと

見は  「ちゃんとロックしてあるよ」の状態に設置


仕事が終わって、夜に駐輪場に行くと
「無いっ!」 何回見ても 「無いっ!」 

まだ買ってから3日めだったのになぁ(涙)


安全な台湾だけど、さすがに目ざとい小偷だなぁ...と、ガッカリするやら、妙に感心するやら

複雑だった ハァ



久しぶりに行った、桃園近くの健康管理師さんの

太極拳の老師の道場兼事務所
健康管理師さんと数人で推拿をして貰った


台湾生活で経験した健康管理関係よもやま話+α

一人30分程度で、順番を待つ間に道場でウロウロ
隅には太極拳の扇、剣、刀、棍、槍とかいろいろ

置いて有る



そう言えば、健康管理師さんは扇も出来るし、

仲間の曾小姐は剣を良く練習している


奥が深い上にこんなに種類が多いと、其々を

マスターするには、想像しただけでも膨大な努力

と時間が必要そう


順番が廻ってきて、いつものようにうつ伏せになっ

てからアチコチをチョット痛い程度に推されたり、

引っ張られたり...
ふくらはぎは飛び上がるほどに痛かった


台湾生活で経験した健康管理関係よもやま話+α


背中~腰の背骨の一部に問題があるらしく集中

的に施術
定期的にやれないと効果も限定的らしい


それでも暫くは姿勢が良くなった実感が有って、

機会を見て行きたいところです