これから必要になるスーツを買うのに、今の体型では厳しい…
それに、この1年の受験勉強のストレスで食べ過ぎてしまい、体重が物凄いことに…
ということでダイエットをすることに決めました！
基本的な腹筋や腕立て伏せやスクワット、そこまで関係ない感じがするけど柔軟をしました！
久々の腹筋ですぐに疲れてしまいましたが、お腹を使った感じがしましたよ！
また、大雑把に覚えているダンスを踊って全身を動かしました！笑
これが結構疲れる
今日だけじゃなくて、これから毎日続けるのが1番重要ですし、明日も頑張るぞ
目標は今月中にマイナス3キロ！
難しいかな？
あと、憧れのモデルさんや女優さんを目標に頑張るって、本当にやる気が出るなぁと実感した1日でした！笑
可愛い服が着れるようになる日を夢見て頑張ろう笑
それでは！
おやすみなさい
