今日は筋トレをすると決めていたので、午前中は自宅で筋トレしました。
お昼ごはんを食べた後は、過去のことを振り返ってみようと思い、過去にイヤだった事ショックだった事などを書き出してみました。
今の敏感さに繋がる部分もあるかなぁと思いって。
すぐに頑張りすぎてしまうので、ちょいちょいコーヒーブレイクを挟みつつ、計3時間くらいやってました！
レポート用紙6枚分みっちり書いててビックリした(´⊙ω⊙`)
やっぱり学生時代から人の目が気になっていたみたい…。
今日はとりあえず書き出してみただけ。
またじっくり考えてみようと思います。