全国オンライン・岐阜 大垣垂井
65キロ以上専門ダイエットサロン
「アイカタ整体」代表 かたのよしえです。
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残席3名
オンライン・ダイエットカウンセリング受付ます。
太ったまま、2020年を迎える前に、
痩せた自分を手に入れてほしいと思います。
こちらにて記載してくださいね。(ご予約(24時間受付))
ZOOMという無料のテレビ電話みたいなものでお話をお聞かせくださいね。(スマホでも、パソコンでも、タブレットでもできますよ
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ダイエット中の苦しみは、
【食欲】を我慢すること。
という方、結構いませんか？
・こんなに食べたら太るかな…
・量を減らせば痩せるよね
・お米を食べないと痩せるらしい
こんな風に【食欲】を考える際に、
【量】に頭が支配されている方、
要注意です！！
サロンではお客様に
「食べる量より食べるもの」と話します。
炭水化物を抜いて、
お腹の減りは早くないですか？
減らせば、間食しませんか？
食べる量を増やすと太るなんて
本当に神話です。
痩せたいなら食べないと！
これはダイエットの鉄則。
美しく痩せるために必ず必要になってくるのが【食事】
体を作る大事なものが【食事】なんです。
きちんと体の声を聞いて、
体が食べたがるものを食べてください。
【体】が食べたいものを意識すると、
スーパーに行くと野菜が呼んでる。
お肉が呼んでる。
豆腐が呼んでる。
そんなことがおきます。
食べてキレイに痩せるなんて
夢みたいと思うかもしれませんが、
それが近道。
遠回りはもうやめましょうね。
全国オンライン・岐阜 大垣垂井
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「アイカタ整体」
【営業時間】9：00～17：00
【営業日】火・木・金・土(祝日を除く)
完全予約制、女性専用サロン
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