こんにちは！ ヒナミエリです。
学校って、行かなくても何とかなるって
分かってるんだけど
本当の本当にいいのかな？って
不安がつきまとうことってありませんか？
わたし、最初にこんな気分になったのって
息子が保育園の時。
毎日行くのが当たり前で、
保育園にさえも行けないなんて
小学校や
社会に出るときどうするの！！？
って
真剣に悩みました。
保育園ですよ？
いま考えたらもう笑っちゃいますよね。
保育園は
親の都合さえつけば
存分に休ませて
可愛い可愛いして
たくさん抱っこしてていいときですよね。
でも当時のわたしはこの世の終わりくらい悩んでました。
いままでの考え方や
不安に思うポイントって
変えるのとても難しいことだと思うんですよね。
行って当たり前っていう信念のもとに
考えるから、
行かないってなるともう脱落者のような気分。
これまで染みついた考え方を変えるのって
すごく大変だし
勇気のいることです。
でもこれを、「選択を変えてみる」というふうに
置き換えるとどうでしょう。
その瞬間瞬間に選ぶことを変えてみるだけで
考え方や
これまでの生き方を変えるわけじゃない。
小さなことひとつ、違うものを選んでいくと
積もり積もって
自分の心地良い生き方ができるようになるので
考え方を変える
生き方を変えるって言うことに
気恥ずかしさや抵抗があるのなら
まずは小さな１歩、
「選択を変えてみる」から
始めてみてくださいね
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長崎・佐世保 心理カウンセラー 日南絵里でした。