✓中体連まで頑張って行ってたのに、
中体連終わったら行かなくなった。
✓修学旅行に行きたくて準備から頑張って行ったのに
修学旅行終わったら行かなくなった。
そんなことってよくあります。
実はけっこうスタンダードな反応なんですよ。
これを防ぐために効果的なのは、
頑張っているときにどんなふうに働きかけるか！
こんにちは！ 長崎・佐世保 心理カウンセラー ヒナミエリです。
1度学校に行けなくなったけど
なんだかんだで目標ができて行けるようになって。
このまま行ける！！不登校解消だ。やったー！！と思ったら
目標達成したら燃え尽きた・・・。
ほんとがっかりしますよね。
やっと解放されたと思ったのにって思うと同時に
まだ続くんかい！ってイラっとしませんか？
これって、よくある話です。
これを防ぐためにできることは
3つのタイミングにしっかり対応を入れること。
①学校に行こうと目標を決めた時
②目標に向かって頑張っているとき
（学校に行ってるとき）
③それが達成されたとき
この3つのタイミングで対応を微妙に変えながら
持続的に学校に行くリズムを作って行けるといいですね。
特に大事なのは②目標に向かって頑張っているときです。
目標に向かって実際に動いているときに
最終目標を少し修正します。
子ども本人の最終目標は、
行事への参加のままで大丈夫です。
けれど、
お母さんの最終目標をお子さんに内緒でこっそり
「行事に参加して、そのまま学校に通い続ける」に修正するのです。
というのも、
お母さんはついつい「ここまで行けたらそのまま行けるだろう」と
無意識に思い込んでいることがあるんですね。
子どもの目標が修学旅行や中体連である限り
そこまで達成したら力尽きることがあると
想定しておかないといけません。
なので、
お母さんの目標設定を
「行事に参加してそのまま学校に通い続ける」に修正します。
視点を横にずらすんじゃなくて
少し広範囲で見れるようにワイドで捉えるイメージ。
お母さんの目線が少し変わることで
子ども本人が頑張っている期間に
応援する言葉や
サポートを入れる場所が
変わって来るのですよね。
そうすると、行事が終わった後も
なんだかんだで気が付いたら学校に行き続けてる、
なんてことにもなるかもしれません。
不登校を解決するのって、気合や根性ではなくて
やみくもな心の充電でもなくて
「仕掛け」なんです。
不登校のご相談、作戦会議は
長崎・佐世保 心理カウンセラー 日南絵里でした。