こんにちは！ 長崎・佐世保 心理カウンセラー ヒナミエリです。
この週末は新プログラムの説明会をしていました。
まだまだ草案の状態ですが
よかったらこちらから・・・。
今週参加していただいた方のテーマは、
「仕事で成果を出したい」だったようです。
毎日頑張っているけれど
なんとなく上手く行かない。
もっともっと上を目指したい。
そんな思いを後押ししてくれるのは
がむしゃらに頑張る根性とか
成果を手に入れるための戦略とかもあるかもしれないけれど
なによりも
「あなたなら大丈夫！」って支えてくれる
心強い味方がいることかもしれません。
自分自身の強い味方というと
誰のことかと言うと
職場の上司や同僚たち
プライベートの友達が
思い浮かぶかもしれません。
もちろんその人たちもそうなんですけど。
あなたの伴侶が
あなたの最大の味方であってくれたなら。
自信がなくて弱気になった時や
失敗して落ち込んだ時には
励ましてくれて
嬉しいことがあって踊り出しそうなときには
一緒に喜んでくれる
おうちが心も身体も充電ができる場所であったなら
とても素晴らしいこと。
そして、
他人からの優しさを受け取るときに
なによりも大事なのは
自分が自分をどれだけ信じてあげられるか。
自分が「わたしなんてどうせ・・・」って思っていたら
他人がいくら励ましても
優しさや思いやりをくれたとしても
受け取る余地がないんですよね。
なのでまずは
自分自身との絆を強くしてゆきます。
おうちの中に最大の味方を作っていくことを
目的にした今回のプログラムは
「対話」をテーマにしています。
相手との対話。
そして、自分との対話。
仕事はもちろん、あらゆる場面で結果を出して行きたいなら
おうちの中に絶対的な味方を作って
たっぷり充電して
自己肯定感を爆上げして
しっかり地に足を付けて走りだしましょう。
次回の説明会は
・6/16（金）20：00～21：30
・6/18（日）10：00～11：30
・6/19（月）10：00～11：30
長崎・佐世保 心理カウンセラー 日南絵里でした。