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問題の解決に
潜在意識を変える技法が使われることがあります。
これってとても効果があるので
私も取り入れてますが
実はそれだけじゃだめなんです！
目に見えない潜在意識と共に
目に見える物理的な戦略というのも
絶対的に必要なのです。
こんにちは！ ヒナミエリです。
問題解決のために、
潜在意識にアプローチしていくことは
わたしはすごく効果があると感じています。
潜在意識というのは無意識の領域のこと。
自分では気が付いていないけれど
自分の根底に間違いなく存在するもので
思考や行動といった目に見えるものに
しっかりと影響しているものです。
カウンセリングを受けて家に帰ったら
夫や子どもが別人！！
なんて体験をした方は、
うちのお客さまでも本当にたくさんいらっしゃいます。
潜在意識という無意識の領域にあるものを
すこし変えることで
まるでパラレルワールドに迷い込んだように
世界が変わることがあります。
それはとても素晴らしいことなのですが
実は、瞬間風速的なものなのですね。
人には常に同じ状態を維持しよう、
元に戻ろうとする機能があるので
一瞬変わった潜在意識も
また元に戻る可能性があるのです。
変わってしまった自分の意識に
怖くなって元に戻そうとすることだってあります。
なので
変化を持続させるためには
その変化したものを保って行かなくてはいけません。
目に見えないものを変えたら
それと同時に
目に見えるもの・・・日常的な習慣を
意識して戦略的に変えていかないといけません。
潜在意識を変えることによって
世界が変わるというのは
魔法にかかって変化するのではなくて
あなたには自覚がなくても
あなたの目に見える思考、行動、言葉が変わって
変化が強化されて行くからなのです。
うちでカウンセリングを受けたお客さまには
必ず宿題をお出しします。
変化した潜在意識を定着させるため、
日常を変えるための
ちょっとしたヒントです。
自分を1日１０個褒めてあげるとか
周りの人に助けてもらうとか
家族にお茶を出すとか
そんな小さなことで
変わったものを定着させていく狙いがあります。
潜在意識を変えると
世界が変わるというのは
あなたがその変化を持続させてこそ！なのです。
潜在意識を変えるだけでは
現実世界の物理的な物事を変えるのは不十分。
目に見えない「意識」とともに
目に見える「行動」を変えて行ってくださいね。
長崎・佐世保 心理カウンセラー 日南絵里でした。