こんにちは！ 長崎・佐世保 心理カウンセラー ヒナミエリです。
昨日は色彩心理学パステルアートが開講しました。
12時間の中で
・色と身体生理
・色のリラックス効果
・無定形多方向な心模様
・色の心理的意味
など、２時間程度の座学の後に
６枚のパステルアートを作成します。
アロマや音楽と同じように、
色には癒し効果があります。
この色が気になるな、とか
買い物に行ったら同じ色のものばかり買っていた
というのは
心模様と色が「共振共鳴」したという表現をします。
色が表す心理的意味から
今の心模様を探し、言語化することで
自己理解を深めるのです。
なにかを理解すること、
謎を解き明かすことは
脳にとってはこれ以上ない喜びで
幸せホルモンが分泌されます。
特に自己理解・・・、自分を理解するって
とっても心地の良いものなんだそうですよ！
パステルアートは、
ただ画用紙にお絵描きをするだけ、
色を見つめるだけでセラピー効果を発揮します
／
なんかスッキリした～♡
＼
そんなお声も飛び出した昨日の講座。
今日の心模様を紐解いて
「いま必要な色」というのを出します。
その色を使ってお絵描きをすると
スッと色に引き込まれそうな錯覚を起こすことや
心がウキウキすること
しっとり落ち着いて来る感覚
モヤモヤしていたものがスッキリして来ることも。
作品を仕上げることも楽しいけれど
自分の心と対話することもとっても心地の良い時間なのです。
みなさまのお顔を拝見していると
日頃忙しく生活する中で
たまには立ち止まって
こんな癒しの時間を作ることも大切だなと思うのです。
１２時間の受講後には認定証が発行されますので
セラピストとしての活動ができるようになります。
：パステルアート講座：
受付は2023年７月頃までとなります。
興味のある方はお早めにお知らせください。
日程調整して開講いたします。
長崎・佐世保 心理カウンセラー 日南絵里でした。