なんとなく世間の波を泳いできて。
・イヤミを言われたり
・批判されたり
・勇気をくじかれちゃったり
・ダメ出しされたり
わたしのなにが悪いんだろう・・・って、がっかりしちゃうことありませんか？
こんにちは！ 長崎・佐世保 心理カウンセラー ヒナミエリです。
「あなたは役に立たない」
「あなたはダメな人間だ」
そんなふうに周りからダメ出しばっかりされて
マイナスなメッセージばっかり受け取っちゃって
「よし、がんばろう！」って気持ちをそがれちゃう。
そんな経験ありませんか？
そんな時って、実は。
お相手の「闇」に引き込まれているときかもしれません。
・あなたの能力がどうのこうの・・・。
・あなたの対応が良かったとか悪かったとか・・・。
そんなことを言われても、
実際はそういう問題ではないことがあります。
ただ、お相手の闇の流れ弾に当たっただけってことがあるんです。
もしかしたら、そのお相手さんも批判ばかりされてきて。
他人をほめる方法や、共感する方法を知らなかったり。
他人を貶めることで、自分の優位を確認したい人だったり。
簡単に言うと、そのお相手さんも「悲しんでいる」ことだってあるのです。
お相手の「闇」が発動して、とばっちりがあなたに飛んできてることって、よくあるんですよ。
（いい迷惑ですけどね。＾＾；）
そんな時は。
「それはわたしが受け取るものではありません。
あなたの心の問題ですよ」と
ちゃんとお返ししましょう。
面と向かって言葉で言えなくても。
自分の心のシャッターを閉じて、跳ね返しましょう。
あなたが受け取る必要のない流れ弾は、受け流してもいいんです。
しょんぼりしながらも、それをしっかり受け取ってしまうことがあるとしたら。
「自分には責められる理由がある」と思ってしまう、
「あなた側の闇」・・・かもしれません。
もう一人で受け止めなくても大丈夫です。
★他人の闇の流れ弾でがっかりしちゃうあなたには
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長崎・佐世保 心理カウンセラー 日南絵里でした。