近しい人の突然の死、
職場でのモラハラ、パワハラなど
ストレスが強かったり、
突然のことにびっくりして、
・頭がぼんやりする
・集中力がない
・やる気がなくなる
・お式の様子がフラッシュバック
・職場で言われたことがフラッシュバック
・誰かとの会話がひたすらエンドレスで思い出される
それは、PTSDかも。
アクセスバーズ案件です！
こんにちは！ 長崎・佐世保 色彩心理カウンセラー/カウンセラー養成講師 日南（ひなみ）絵里です。
昨日、友人へお別れをしてきました。
あんなこと話したなー、とか
あんなところあったよねー、なんて思い出したり。
久しぶりに会った同級生や、
奥さまとの話で頭がパンパンになってしまって
心ここにあらず、な感じになったので
帰る途中で車を停めて、
ハンドルに集中するように自分に喝を入れた。
なにかショックなことがあって、
頭がぼんやりするのは
PTSDかもしれません。
PTSD（心的外傷後ストレス障害）とは、
死の危険に直面した後、
その体験の記憶が自分の意志とは関係なくフラッシュバックのように思い出されたり、
悪夢に見たりすることが続き、
不安や緊張が高まったり、
辛さのあまり現実感がなくなったりする状態。
・・・とされています。
地震や災害のあとにはよく耳にしますよね。
ですが、
命に係わる、とかじゃなくても
とても大きなショックを受けた後にはこんな状態になることがあります。
パワハラ、モラハラ、いじめ、失恋などでも似たような感じになるのかなと思います。
・頭がぼんやりする
・集中力がない
・やる気がなくなる
・お式の様子がフラッシュバック
・職場で言われたことがフラッシュバック
・誰かとの会話がひたすらエンドレスで思い出される
わたし、その昔職場で強烈なモラハラされてた時にはこんな状況でした。
言われたこと、されたこと、
ひたすらエンドレスで頭の中で繰り返してましたね。
あの時はちょっと鬱っぽかったかな。
そんなわけで。＾＾
ショックなことがあったり、
ツラいことがあって
頭にモヤがかかったようになったら
それはバーズ案件です。
びっくりした瞬間、
気分がドンと落ち込んだその瞬間に
心が置き去りになってしまってるのです。
そうなると
仕事にも差し支えるし、
運転も危ないし、
なによりあなた自身がツラいと思います。
たっぷり120分受けた後に、
60分か90分を集中して3回ほど受けていただくとかなりスッキリします。
施術中には世間話程度にカウンセリングもしますので、
スッキリ感はかなり上がるかと思います。
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ここに来るとスッキリします！
病院に行くのはなんか違うし、
薬が欲しいわけじゃないし、
こんなに長く話ができるって、
聞いてもらえるっていいですね！
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お客さまにそんなふうに言ってもらうこともすごく多いんですよ！
わたしも「頭のモヤがなんかヤバい！」
と思ったので、
ひたすらアクセスバーズの施術をしてもらっています。
「ごめん、なるだけ早く！」って言って
お盆明け早々にもお願いしてます。
カウンセラー、セラピストが頭モヤモヤしてたらお客さまに失礼ですから。＾＾
★なんか疲れてやる気でないなーってときにも効果的！
お子さんはもちろん！職場やママ友の人間関係にも使えちゃう！
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（１：１トークでスタンプを押してくださいね。＾＾）
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長崎・佐世保 色彩心理カウンセラー 日南絵里でした。
