2021.7.6(火)
「逃げ出したいなら、だらだら働いてないで
しっかり休んでリフレッシュしちゃえばいいじゃない」
こんにちは！ 長崎・佐世保 色彩心理カウンセラー/カウンセラー養成講師 日南（ひなみ）絵里です。
生徒さんの練習のために始めた、この読み解き。
この色を出したクライアントさんはどんな気持ちで、
なにがストレス要因になっているのかを自分なりに分析する。
そんな企画だったんですが。
思ったより各方面から評判がいいので
調子に乗って続けて行きたいと思います。＾＾
わたしの読み解きが100点ではありません。
さて。
今回は、お仕事が忙しい、終わりが見えないとモヤモヤしている方。
臨機応変にやってるけど
臨機応変にできない、融通が利かないという葛藤。
楽しみたい！楽しい！っていう気持ちと
ちゃんとしなきゃ！っていう葛藤。
今のストレスは、相反する二つの気持ちにどうしていいのか分からなくなってるのが原因のようですね。
逃げ出した―い！って思ってますよね。
ちゃんとする、きちんとこなすっていうのがもうイヤなんですね(笑)
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そうなんですー！
まさにその通り！
パシッと言葉にするとなんだかスッキリしますね。
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1日しっかり休みを取って、リフレッシュしてきませんか？
そのあとで
仕事なのだから、割り切って、腹を決めてサッサと終わらせてしまいましょう！
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長崎・佐世保 色彩心理カウンセラー 日南絵里でした。