2021.6.30（水)
家事・子育てと同時に、
仕事で成果をあげたい！とがんばっている方。
「向上心たっぷりで張り切っているけど、完璧を求めすぎないで」
こんにちは！ 長崎・佐世保 色彩心理カウンセラー/カウンセラー養成講師 日南（ひなみ）絵里です。
仕事がとても楽しいんだけど、家のこととの両立がツライこともあるんです。
そうおっしゃるママ。
ちゃんとやりたい、でも休憩もしたい。
そんな葛藤もありながらも、これで間違いない！やるしかない！と突き進んでいるのでしょう。
でも、
完璧を自分に課してしまうと、ご自身も家族もいつかほころびが出てきます。
責任感に押しつぶされそうになってはいませんか？
「ツライ」というご自身の気持ちを、まずは汲んであげましょう。
すべてが１００点じゃなくてもいい。
すべて自分だけがやらなくてもいいんじゃないでしょうか？
同僚や家族の助けも借りてくださいね。
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長崎・佐世保 色彩心理カウンセラー 日南絵里でした。