新しい環境で周りの人に気を使いすぎてしまう。
キライな人とも関わらないといけない。
ちょっぴりイヤなことがあっても、ひと晩寝たら忘れる体質だから！って自分に言い聞かせていませんか？
こんにちは！ 佐世保の色彩心理学 カラーセラピー 日南（ひなみ）絵里です。
新学期の疲れからか、息子が風邪をひきました。
鼻とノドが辛そうだったので早めに休ませて、２人でベランダの掃除をしたり、部屋を片付けたりと。
の～んびり過ごしつつ・・・。
ホットストーンの練習に付き合ってもらいました＾＾
たった１人で、たくさんのことをやらないといけない。
自分１人で我慢しなくちゃいけない。
そう思っていた小さな背中。
いつもいつも見ている背中だけど、改めて石を滑らせてみるといろんなことが分かります。
背中の張り具合。
肩甲骨のコリ。
肩の固さ。
息子の小さな身体が、言葉にならないメッセージを送ってくれてます。
ごめんね。
お母さん、分かってるつもりでやっぱり分かってなかったね。
学校や、お友達との中でたくさんのものを背負っていたね。
新しい環境に馴染むことに一生懸命で、たくさんの我慢をしていたんだね。
クラスの様子を聞きながらそんな話をしていたら・・・。
「あ！！鼻が通った！！ なんで！？」
と、ベットから飛び起きて、左右の鼻をふん！ふん！と鳴らします（笑）
見た目とは違って、周りの空気を読みすぎてストレス溜めて。
どんな子とでも合わせることができるからこそ、我慢も多くて。
毎日毎日、学校で気持ちを張り詰めて。
もっともっと、わがまま言ってもいい。
自分が我慢すれば丸く収まるなんて思わなくてもいい。
今年も楽しい１年にして行こうね＾＾
心と身体は繋がっています。
気持ちを楽にすることで、身体も調子が良くなることだってあるんですよ。
佐世保 色彩心理学・カラーセラピスト イライラ子育てもお仕事も！すべてうまくいく思考術 日南絵里でした。