赤い服を着たら元気になる。
青い空や、海を見たら心が落ち着く。
同じ色の服ばかり着てしまう。
子どものクレヨンが１つだけ減りが早い。
こんな経験はありませんか？
色は心の鏡。
色と心は、密接に結びついているんですよ～！
こんにちは！ 佐世保の色彩心理カラーセラピー 日南（ひなみ）絵里です。
先日、色彩心理学 キュービックの講師になるための講座が開講されました！
わたしは認定をいただいているので＾＾
オブザーバーとして参加しました。
人の心って、目には見えませんよね。
でも。
よし！がんばろう！とか。
ウキウキ・わくわく楽しいな～＾＾とか。
ちゃんとしよう、とか。
１人になりたいな、とか。
そんな「気持ち」って、色に置き換えることができるんですよ～！
色に置き換えると、どんなことが起きるかっていうと・・・。
自分の気持ち（心）を、目に見える形にすることができるんです ！
私って、今こんな気持ちなんだな～・・・。
っていうことが分かるとね。
「そっか、そっか。
わたしはこう思ってるのね～！」
嬉しいね～！
楽しいね～！
悲しいね～！
悔しいね～！
って、自分の心をまるっと受け止めてあげられるんですよね。
寄り添うことができるんです＾＾
寄り添うことができたら・・・！
そのあとは！
「どうしたい？」と自分自身に聞いてみてください。
わたしはどうしたい？って。
それも、もちろん色が手掛かりをくれているんですよ～！
ポジティブな気持ちはもちろん！
ネガティブな気持ちさえも受け止めてこそ！！
あなたの心はキラキラ輝き出しますよ＾＾
毎日をカラフルに、ハッピーに彩ってくださいね。
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佐世保 色彩心理学・カラーセラピー イライラ子育てもお仕事も！すべてうまくいく思考術 日南絵里でした。