こんばんは🌙Xmasイヴはどのようにお過ごしですか🎄
今日は、赤ちゃんのネンネについて書いていきたいと思います♫
夕方5時頃はになると黄昏泣きが始まっていた我が子たちの赤ちゃん時代は、眠るのに時間がかかっていました。しかも、細切れ睡眠でした。
保育士さん達が生後5～6ヶ月以降は、夕方5時以降の“ねんね”は徐々に無くしていきましょうと、専門家の立場からおっしゃっているのは、有名な話です。
病棟勤務時代も、子育て経験からも5～6ヶ月どころか新生児の頃から、夕方のネンネを2時間程度熟睡させると、深夜帯のオールナイト覚醒が多くなるように感じられます。
逆に、夕方グダグダになっても起きていられるならば、かなりの高確率で寝落ちしてくれるようになってきます。
夕方に寝かせて食事の準備！の為、ラックなどにユラユラさせてのねんねは、深夜帯のオールナイト覚醒という泥沼への扉を開けたも同然ですから、なんとかして回避していきましょう！
服の上から体をマッサージするように擦っりしながら起こしてあげましょう♫
私の体験からは、黄昏泣きが始まる、夕方5時頃に、お風呂に入れ6時頃に夕食を食べ、7時には寝かせてあげるとスムーズでしたよ
深夜もママが、少しでも休めますように。