いつも見に来てくださり

     ありがとうございます❣️

  Ohisama お料理教室の 王鷲美穂 です





6月27日(木)は、ずくだせテレビ料理コーナー出演日🎶


本日は

【牛肉としらたきのニラすき煮】




ニラが入ったすき焼き風

ニラが大好きなので、ニラ好き、、、ニラすき煮😅


簡単すぎだし、ご飯は進むし、ビールにも🍺


レシピは後日番組ホームページからも見られます♪

お試しください😊


#ずくだせテレビ 

#ずくだせテレビ料理コーナー 

#生放送で作ります 

#美味しいレシピ 

#牛肉レシピ 

#簡単レシピ





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上田市 新名物
『上田ブラウニー』
【豆cafe enjyu】
cafeでのイートインも可能です
*塩田前山寺参道入口すぐ左側
【Aコープコアしおだの直売所 愛菜館】
【うえだ 食彩館 ゆとりの里】
【Aコープファーマーズうえだ店 農産物直売所 マルシェ国分】

にて好評販売中❣️


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長男くん引退になりました。




まだあまり実感が湧きませんが

朝出かけた後、ふと玄関を見ると

毎日履いて出掛けていったテニスシューズが残っていて、ちょっとだけハッとしました😔



そして

明るい時間に自転車をメンテナンスしている姿もなんか変です😅




彼は決してトップクラスのレベルではないけれど、

志望校に入って

テニスを続けようと思って入った班活が強豪校で💦

わけがわからないまま急に遠征が始まり💦💦

毎日毎日テニスを練習し、どんどん上手になりました。


上手になったとは言え、チームではいつもどべ😅

でも彼の取り柄はとにかく根性だけはある✨

それだけで2年と3か月、サボることなく毎日練習に行くことだけは、先生に『1番出席率が良くて頑張ってるぞ!』と褒めて頂けました。

先輩が引退し、いろんな巡り合わせでキャプテンを務めることになりました。

人前で話す事も苦手だし、みんなを引っ張っていく技術もないけれど、とにかく辛抱強く練習に取り組み、縁の下の存在でいたと思います。


そんな頼りないキャプテンでしたが

彼の最後の舞台は突然やって来て、仲良しペアで堂々と戦うことができました。



この舞台まで連れて来てくれたチームメイトに感謝をし

この舞台に立たせて頂けた事に、チームメイトや保護者の皆さんに本当に感謝の気持ちでいっぱいです🥺

結果は負けてしまい、チームに貢献できずご迷惑をお掛けしましたが、最後にチームが一つになれて

みんなが笑顔になれたことは良かったなと思います。




長男くんはまだまだ17歳

この先いろいろな苦労もあるでしょう。

自分の思うように進まないこともある。

でもこのチームで過ごしてきて、キャプテンという立場を通して得た事は無駄ではなくて

とても成長させてもらえた事は財産になっていると思います。

卒業後、どんな道に進んでも負けずに前を向いて生きて欲しい。

そう親として願うばかりです。


テニスを通して、チームを通して学んだ事は私も沢山ありました。感謝の気持ちでいっぱいです。


試合が終わった夜

『今日楽しかった〜』とこぼした一言で

本当に心から私も頑張って良かったなと思った瞬間でした。


お疲れ様😊

これからも楽しんでいこうね🎶


#高校生男子

#ソフトテニス 

#皆さんありがとう 

#沢山迷惑もかけました 

#支えてくれてありがとうございます 

#最後に集合写真撮るの忘れてた 

#😱 

#出会は成長の種 

#ずっと聴いていた曲だって

#成長したもんだ 

#良かったです 

#皆さんありがとうございました✨ 

#これからも応援しています






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5月30日(木)はずくだせテレビ料理コーナー出演日🎶


鶏むね肉と卵があればこれで決まり❣️


揚げなきゃ〜とか、あれもこれも用意しなきゃ〜とか

とにかく気軽に作ってもらえるように工程をいろいろ考えました😊


【揚げないチキン南蛮と爽やかレモンタルタル🍋】




鶏むね肉がふんわり仕上がるポイントをお伝えします😊

タルタルソースも罪悪感の少ない材料を選びました😉



15時ちょっと過ぎの出演予定です♪


簡単に作ります!たぶん差し替えなしで行くつもりです!


でもでも💦

ちょっとコーナーの時間に間に合うか不安😆

皆さまニヤニヤしながらご覧下さい笑




#ずぐだせテレビ 

#ずくだせテレビ料理コーナー 

#料理コーナー出演 

#生放送で作ります 

#タルタルソースレシピ






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