皆さん今晩は~
涼しい風だね
ずっと続けばいいのに~
今週一番のお楽しみスタジオレッスン
グループセンタジー
出てきました
その前にあった、おなかすっきりの
ミニプログラムは
時間が間に合わず・・・おしぃ
急いで駆け込んだんだけど
5分ほど間に合わなかった・・・・
あちゃ~・・・・
でジムに入ってすぐのカウンターに
センタジーのキャストさんがカウンター係で入っていて
ばっちり目があうと・・・・
「あ~」
って
満面の笑顔
「ど~も~こんにちは~」
センタジーの整理券をもらおうと思って
近づいたら
いきなり
「きゃ~~~~~」
って叫びながら
手足バタバタ
ついでに腕ブンブンして
「えぇ?なにこれ?なにこれ?何の儀式(笑)」
よくわかんないけど
一緒に手足ジタバタジタバタ・・・・
最後はなんとなく
(ノ^^)八(^^ )ノ・・・・ハァ~イ
見たいなノリで
「えへ。あっちゃん好き好きのお出迎えでした~」
って
うわぁ~
かわいいぃ~
面白すぎ♪
入っていきなり大笑いしちゃいました。
「あ、そうだ、トレーニングbook、ちょっとメニュー見せてください」
なんて急に真顔で言われて
「あぁ、はいはい♪」
手渡したら
ぺたっ
ん?
シール?
しかもAKB(笑)
あっちゃ~ん
ブックのコメント欄に貼ってもらったシール
よく見たら某カラオケやさんのロゴ入り
「どしたのよ、これ?」
「○○コーチとカラオケ行ったときにもらって♪」
「そぉなのぉ~楽しそういいな~」
「今日もテンション上げていきましょう♪」
「いきなりテンションあがりましたよ~♪では後で」
筋トレ、こなした後のセンタジー
すごい伸び感かんじられて楽しみました。
今回の曲、バックトラックがちょっと苦手だったけど
間髪いれずにコアトラックにつながって
あ~~~~
きついぃ~~~
って泣き言言うまもなく
気がつけばスパイラルトラックまでついていく・・・・
そして最後のレストトラックでは
軽く寝てしまうほどの疲労感(笑)
超たのしぃ~
一週間よくがんばりました的な
スタジオレッスンでした。
ほんと、このキャストさんのレッスン大好き♪